Observation du train

Comment générer des idées

Les bonnes idées viennent souvent et aident les gens à résoudre des problèmes mineurs au travail et dans la vie quotidienne. Les bonnes idées arrivent moins souvent et prennent du temps à mettre en œuvre. C’est le résultat d’une inspiration venue.

Pour générer des idées, il est important de vous libérer des pensées de routine. Après tout, ils occupent la majeure partie de notre activité cérébrale. Voici quelques conseils pour vous aider à ouvrir votre esprit, à échapper à l’agitation de la créativité.

1. Observation du train

Les idées ne viennent pas du vide. Faites fonctionner le cerveau différemment que d’habitude et essayez de penser de manière créative. Pour ce faire, former l’observation.
Si vous vivez dans une ville, regardez les gens. Une promenade habituelle avec l’étude des passants présente les caractéristiques du comportement, se concentre sur les détails. Il enlève le cerveau des pistes habituelles, stimule la créativité. Tout espace public avec un grand nombre de personnes convient à une telle pratique: rue, parc, centre commercial.

2. Recherche de nouvelles connaissances

Passer du temps avec des amis est agréable, mais cela laisse penser au rythme habituel. Par conséquent, essayez de communiquer avec de nouvelles personnes ou déjà familières, mais engagées dans un processus inhabituel pour vous.

Des inconnus ou des inconnus ne connaissent pas votre modèle de pensée et de comportement. Grâce à eux, vous ressentirez un look original. Cela ouvrira de nouveaux principes de vision du monde, des évaluations de ce qui se passe et des repères personnels. Cette approche aidera à reconstruire et à enrichir la réflexion, en augmentant la capacité de créer de nouveaux.

3. Lisez plus de livres.

Les livres sont un moyen de détente et de connaissance. Ils stimulent la capacité de générer des idées. Étudiez la littérature disponible dans votre domaine d’activité pour élargir vos horizons. Cela sortira de la vie quotidienne, qui aspire toujours à la monotonie et à la stabilité de la pensée. Si vous n’avez pas la possibilité de lire des romans, jetez un œil à la librairie et examinez le contenu des livres qui vous intéressent en termes généraux. Ça tonifie les pensées.

4. « OK Google »

Une façon originale de générer des idées est d’apprendre spontanément. Cela aidera Google. Allouez une heure par semaine pendant laquelle vous « voyagerez » sur Internet. Accéder à la page principale Google et commencez par le bouton « I’m Lucky ». Ouvrez des liens aléatoires, des articles et du matériel pour découvrir des choses inattendues et «étirer» vos pensées dans différentes directions.

5. Tenez un journal

Journal – un outil pour enregistrer des pensées. Cela aide beaucoup à structurer et à analyser les idées. Si vous n’avez pas de journal, procurez-vous-en un dès maintenant. S’il y en a, utilisez une pratique simple – écrivez une nouvelle idée à la fin de chaque entrée.

6. Méditez

Il est difficile de trouver un nouveau, extraordinaire et audacieux lorsque l’esprit est rempli de problèmes quotidiens. Si vous connaissez ces difficultés, leur solution peut être trouvée dans la méditation. Cela aide à vider l’esprit des choses excitantes et «chaudes» et du stress..

Prenez l’habitude de faire de la méditation toutes les heures deux fois par semaine, et bientôt vous constaterez que de nouvelles pensées vous viennent régulièrement à l’esprit.

7. Utilisez des exercices structurés

La structure engendre la créativité. Des tâches simples «poussent» le cerveau à un travail déterminé, et grâce à une activité et un ton constants, il pourra développer de nouvelles.

Il y a un exercice pour travailler en binôme. Donnez-vous 10 minutes pour trouver 30 idées sur un sujet ou un problème spécifique. Bien sûr, il est peu probable que vous en fassiez 30 immédiatement. Très probablement, même 20 idées seront un défi difficile en si peu de temps, mais cela n’a pas d’importance. Il est important que la liste contienne deux ou trois options de qualité qui ont du potentiel. Avec une formation constante, vous augmenterez progressivement le nombre de concepts et créerez plus de 30 idées.

8. Créez 10 idées chaque jour.

Il s’agit d’une méthode similaire, basée sur le principe que la qualité est formée à partir de la quantité. Choisissez un sujet spécifique chaque jour et écrivez 10 idées qui en découlent. N’y attachez pas une grande importance et n’essayez pas d’inventer quelque chose de révolutionnaire. L’objectif de l’exercice est de maintenir le ton..

Il y a de la créativité en chacun, mais beaucoup ignorent la manifestation de leur créativité. Renforcez la «musculature» mentale, et cela fonctionnera si nécessaire.

9. Éloignez-vous du problème pour trouver la meilleure solution.

La pensée abstraite contribue à l’abstraction psychologique du sujet de la réflexion. Par exemple, vu à distance, le maïs peut être perçu non seulement comme une culture vivrière, mais aussi comme une source de biocarburant.

Des signes minimaux de distance psychologique vous rendront créatifs. Visualisez un sujet qui vous passionne, afin qu’il soit géographiquement supprimé. Par exemple, réfléchissez à la manière d’obtenir une promotion du patron, puis – imaginez qu’il est de l’autre côté du globe et notez 10 pensées qui vous sont venues à l’esprit.

10. Détruisez vos modèles

Au fil des ans, nous développons de nombreux modèles de comportement et de pensée. Pour développer la créativité, vous devez abandonner spécifiquement ces modèles..

Pensez aux problèmes actuels. Par exemple, vous voulez avoir du capital pour investir dans une nouvelle startup. Mais il n’y a pas d’argent. Peut-être que vous haussez les épaules et décidez de l’oublier. Mais prends ton temps pour refuser.

Écrivez dans un cahier: «capital d’investissement». Énumérez 10 façons de rechercher de l’argent. Disons que vous décidez d’utiliser une plateforme comme Kickstarter. Cela signifie que votre investissement dans une startup sera les forces et le temps nécessaires pour promouvoir une campagne de crowdfunding..

Détruire les anciens schémas est une tâche difficile mais réalisable. Si vous pensez non, arrêtez-vous, décrivez le problème et trouvez 10 façons de le résoudre. Cela ne permettra pas de corriger la situation dans 100% des cas. Mais l’écriture et le brainstorming garantissent que des pensées à fort potentiel vous parviennent.

Articles similaires

• 7 façons éprouvées de reprogrammer le cerveau.

  Des chercheurs de la Harvard School of Public Health ont constaté que les femmes qui étaient plus optimistes et restaient vigilantes…

• Comment dépenser moins et ne pas être influencé par le cerveau

  Quand il s’agit de faire du shopping, la plupart d’entre nous dépensent trop. Cela est provoqué par la publicité et les émotions. Les gens ouvrent facilement les portefeuilles,…

• Apprenez autre chose (ou imaginez simplement ce que vous apprenez)

  Moyens d’apprentissage rapide «Qui possède l’information, possède le monde» (N. Rothschild) – cet aphorisme est extrêmement pertinent à notre époque. Mais est-il possible de gérer…