Régime sur le soda pour perdre du poids – Recettes de boissons, comment ingérer, contre-indications et avis des médecins

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C’est une erreur de supposer que sans sport, vous pouvez facilement perdre des kilos en trop. Le régime de soude pour la perte de poids a reçu de bonnes critiques – beaucoup commencent à boire du NaHCO3, à prendre des bains alcalins et à essayer toutes sortes de recettes de gommage. En même temps, ils oublient que les alcalis, pénétrant à l’intérieur, peuvent nuire considérablement à la santé: provoquer des diarrhées, des gastrites, des cholécystites. L’amincissement du bicarbonate de soude n’est pas recommandé pour ceux qui ont des maladies du système digestif..

Qu’est-ce qu’un régime de soda

Afin de nettoyer votre corps des toxines, vous pouvez boire du bicarbonate de sodium. Un régime à base de soude aide à nettoyer les intestins des toxines, car l’alcali a des propriétés adsorbantes. Il est important de savoir comment le boire et en quelles quantités. Le régime de soude pour la perte de poids est très dangereux s’il est pris incorrectement et sans consulter un médecin. Les fans d’une alimentation saine offrent une méthode alternative qui montre comment perdre du poids avec du soda – une alcalinisation progressive du corps. En plus de l’ajout quotidien d’alcali aux boissons, les recommandations suivantes doivent être observées:

  • boire de l’eau avec du jus de citron fraîchement pressé à jeun;
  • boire au moins 2 litres d’eau potable par jour;
  • manger une variété de légumes cuits au four ou bouillis;
  • n’utilisez pas de sucre et d’édulcorants;
  • remplacer le boeuf et le porc par du poisson, de la dinde;
  • inclure des probiotiques dans l’alimentation;
  • surveiller l’état psycho-émotionnel, éviter le stress;
  • faire des exercices physiques.

Comment le soda aide à perdre du poids

Il existe plusieurs options efficaces qui incluent la perte de poids avec du soda. Par exemple, bains alcalins, enveloppements corporels, régime avec du soda pour perdre du poids. Toutes ces méthodes ne doivent être utilisées qu’après examen, car l’alcali peut provoquer des brûlures ou des allergies. Vous ne pouvez pas appliquer simultanément toutes ces méthodes sur vous-même. Il est nécessaire de choisir une chose et de suivre clairement les proportions spécifiées.

Le bicarbonate de sodium aide-t-il les gens à perdre du poids avec divers degrés d’obésité? Oui, cela aide, mais il vaut mieux ne pas l’utiliser comme boisson, cela peut affecter l’acidité, changer le pH de l’estomac et des intestins. Il est préférable de commencer à perdre du poids avec du soda avec des procédures à l’eau ou des enveloppements corporels. Grâce aux pores fumants, l’alcali pénètre dans le corps et aide à détruire les coquilles des cellules graisseuses. Cependant, s’il y a des abcès sur la peau ou des plaies qui n’ont pas eu le temps de guérir, il est préférable de s’abstenir de procédures alcalines.

Bicarbonate de soude sur une plaque

Rappel des médecins

Le bicarbonate de sodium est populaire en médecine traditionnelle dans le traitement de diverses maladies. Avec une toux sèche, il est recommandé de respirer de la vapeur chaude contenant de la soude. Malheureusement, en raison de réactions indésirables graves, les avis des médecins sont pour la plupart négatifs. C’est un stimulant de l’acide chlorhydrique dans l’estomac et s’il n’est pas utilisé correctement, un ulcère peut apparaître – il s’agit d’un défaut de la membrane muqueuse de l’organe musculaire creux.

S’il y a des calculs rénaux, des phosphates dans l’urine, il est dangereux de boire du soda, car il existe trois types de calculs différents, et donc ils sont traités différemment. Dans les maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, l’alcali est contre-indiqué. Même si, à première vue, une personne a l’air en bonne santé, avant un régime alcalin, il est important de subir un examen médical complet de tout le corps, puis de perdre du poids.

Comment boire du soda pour perdre du poids

Les cocktails alcalins sont pris le matin à jeun. Il est important de choisir une recette contenant une petite quantité de ce composant. Par exemple, le matin à jeun, vous devez boire une boisson contenant 1/5 cuillère à café de soda, après 30 minutes, vous pouvez manger. Au fil du temps, la dose augmente à? une cuillère à thé. L’outil est bu afin que vous puissiez évaluer l’état général du corps: votre tête tourne-t-elle ou respire-t-elle plus vite après avoir pris de telles boissons.

De l’eau avec du soda pour perdre du poids

Les utilisateurs qui veulent perdre du poids rapidement peuvent boire un délicieux cocktail amincissant. Recette: mélanger le jus d’un demi citron frais, une demi cuillère à café de soda et 300 ml d’eau. Boire tranquillement, par petites gorgées. La boisson est consommée pendant 14 jours. Ne pas abuser d’un tel cocktail pour ne pas aggraver les problèmes métaboliques.

Perdre du poids est mieux en toute sécurité: faites des exercices utiles qui renforcent le corset musculaire. Il est important de se rappeler que cette méthode n’est pas pour toutes les femmes. Par exemple, pendant la ménopause, lorsque des surtensions hormonales se produisent, vous devez vous abstenir de cocktails alcalins et de procédures aquatiques avec l’ajout de cet ingrédient.

Verre d'eau et une cuillère de soda

Miel et soda pour perdre du poids

La recette de cette boisson est: ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme, 1 cuillère à soupe. Dans un verre d’eau purifiée cuillère de miel, bien mélanger. Après dissolution complète, ajoutez du bicarbonate de sodium sur la pointe du couteau et remuez à nouveau. Buvez quotidiennement un cocktail à jeun. La soude et le miel pour la perte de poids sont utilisés dans la préparation du gommage à la cellulite. Pour ce faire, prenez 50 ml de gel douche, 1 cuillère à soupe. cuillère de soda, 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de miel. Cette méthode peut être alternée avec des bains de soude tous les 2 jours. Cela vaut la peine de faire cette procédure la nuit avant de vous coucher.

Kéfir au soda

Perdre du poids sur la soude en combinaison avec des produits laitiers donne un bon résultat. Vous pouvez perdre quelques kilogrammes par mois d’un tel régime. Le kéfir est pris avec une teneur en matières grasses de 0% -1%, ils boivent un cocktail pendant 14 jours, puis une pause de 14 jours. Pendant le régime, vous devez consommer beaucoup d’eau purifiée – cela aide à maintenir l’équilibre hydrique. Recette de kéfir et bicarbonate de sodium: une demi-cuillère à café de soda est placée sur un verre incomplet de kéfir à 1%. Puis-je ajouter autant de gingembre et de goût? cuillère à café de cannelle. Vous pouvez boire la boisson le soir, au lieu du dîner, 2 heures avant le coucher.

Verre de kéfir

Soda au lait

La perte de poids avec du bicarbonate de soude affecte également l’état psychosomatique. Par exemple, un bain alcalin apaise les nerfs, soulage l’insomnie. La soude au lait pour la perte de poids a un effet bénéfique sur le corps. Elle est ivre quelques heures après avoir mangé à petites gorgées, une cure de 14 jours, puis autant de jours de pause. Régime de soude pour perdre du poids, recette: 200 ml de lait chaud, 7 g de bicarbonate de sodium. Pour préparer une boisson alcaline, vous devez chauffer le lait à 90 degrés, puis ajouter NaHCO3 et mélanger.

Nos ancêtres utilisaient une combinaison de lait chaud et d’alcali pour traiter la toux. Le dernier ingrédient aide à dégager les voies respiratoires du mucus, provoquant un effet expectorant. Il est important de se rappeler que l’utilisation régulière de NaHCO3 pour perdre du poids est dangereuse. Il est préférable d’utiliser uniquement des bains alcalins et des enveloppements corporels qui sont plus efficaces pour contrôler le poids. Pour se débarrasser de la cellulite, les gommages avec cet ingrédient ne doivent pas être abusés (chaque personne a un type de peau différent) et il est préférable de consulter un cosmétologue avant utilisation.

Attention! Les informations présentées dans l’article sont fournies à titre indicatif uniquement. Les matériaux de l’article n’appellent pas d’auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic et donner des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d’un patient particulier.

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