Gelée d’avoine amincissante

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Quand il s’agit de perdre du poids, les femmes sont prêtes à tout, juste pour ressembler à des beautés élancées en souriant aux photos de demi-tours brillants. Il existe de nombreux régimes ou aliments spéciaux qui aident à se débarrasser des kilos superflus en peu de temps. L’un d’eux est la gelée d’avoine pour la perte de poids, que tout le monde peut cuisiner à la maison. Les coûts sont bas, il y a aussi très peu de produits, et le résultat est évident! En savoir plus sur ce qui est utile et comment aider à perdre du poids cette boisson simple, lisez la suite.

Propriétés de l’avoine Kissel

Ce kissel remplace parfaitement un petit déjeuner complet et un dîner. Si vous avez choisi un tel régime, vous aurez certainement du succès. Avec lui, vous perdrez jusqu’à 10 kg par mois, mais seulement si vous l’utilisez correctement et refusez la malbouffe. De plus, une sensation constante de faim disparaîtra et votre état général s’améliorera considérablement. Votre sourire en parlera chaque jour dans le miroir. Légèreté, bonne humeur, dépendent largement de ce que nous mangeons.

Avantages et contre-indications

Kissel de flocons d’avoine est utile non seulement pour ceux qui veulent perdre du poids, mais aussi pour tous ceux qui surveillent leur santé, mesurent l’apport calorique, essaient de prendre une position de vie active. Les vitamines, oligo-éléments qui contiennent la merveille d’avoine du kissel, ne peuvent être comparées qu’à un complexe coûteux d’additifs:

  • bêta glucane;
  • zinc;
  • le fer;
  • cuivre;
  • potassium;
  • manganèse;
  • phosphore;
  • iode;
  • cobalt;
  • Vitamines B;
  • vitamine K et E.

Kissel de flocons d’avoine aide à améliorer la digestion, le pancréas et le foie, l’immunité augmente considérablement. En utilisant de la gelée d’avoine pour perdre du poids, vous améliorerez l’état des cheveux, des ongles et de la peau. N’est-ce pas la chose la plus importante dans le processus de se débarrasser de l’excès de poids. Il n’y a aucune contre-indication pour perdre du poids, ce qui prouve une fois de plus leur avantage pour chaque personne, quel que soit le sexe et l’âge.

Avoine Kissel

Recettes de gelée d’avoine minceur

Les recettes minceur à base d’avoine sont rapides et faciles à préparer. Vous n’avez qu’à essayer de le faire vous-même une fois pour comprendre à quel point le chemin vers une silhouette mince est facile. Pour vous préparer, vous aurez besoin de:

  • avoine entière – 300 gr;
  • kéfir faible en gras – 100 ml;
  • crème sure – Art. l;
  • croûte de pain de seigle (dans les cas extrêmes, farine) – 50 gr;
  • eau pure – 1500 ml.

Recette:

  1. Verser l’avoine dans un pot de 3 litres, ajouter le kéfir, la crème sure et l’eau, ajouter une croûte de pain.
  2. Retirez le mélange pendant 3 jours dans un endroit sombre et chaud..
  3. Ensuite, la gelée doit être filtrée à travers une passoire. La base de la gelée est prête.
  4. Faites-le bouillir à feu doux en remuant fréquemment. Cuire à ébullition.
  5. 15-20 minutes avant un repas, buvez 100 grammes de gelée et savourez votre repas!

Éléments et ingrédients essentiels

Depuis Hercules

Une autre recette d’Hercule. Il vous permet de nettoyer le corps, d’éliminer toutes les toxines, d’améliorer la fonction hépatique. Recette:

  1. Pour préparer, prendre une poignée d’hercules, râper les betteraves sur une râpe grossière, couper les pruneaux.
  2. Tout cela est envoyé dans la casserole et versez 2 litres d’eau propre.
  3. Faire bouillir le mélange à feu doux pendant 15-20 minutes, filtrer le bouillon et le boire pendant la nuit.
  4. Mangez de la chair pour le petit déjeuner le matin. Une telle recette convient un jour de jeûne une fois par semaine..

Cuisson de la gelée d'avoine

Kissel Izotova

Une autre recette qui a aidé le célèbre docteur Izotov à se remettre des graves conséquences de l’encéphalite: maladie coronarienne, arythmies, hypertension, perte auditive, urolithiase. L’utilisation quotidienne de gelée a conduit au fait qu’Izotov s’est finalement levé et a déjà commencé à expérimenter cette boisson à d’autres fins, y compris pour la perte de poids. Pour le cuisiner, vous aurez besoin de:

  • gruau d’avoine – 300 g;
  • kéfir – 100 ml;
  • eau – 2 l;
  • avoine, grossièrement écrasée – 8-10 c. l.

Comment cuisiner:

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un pot de trois litres et remplir d’eau.
  2. Il est nécessaire de fermer le bocal très hermétiquement avec un couvercle, ou d’utiliser un gant en caoutchouc.
  3. Assurez-vous de couvrir avec un chiffon pour que la lumière ne passe pas à l’infusion.
  4. Nous enlevons tout cela dans un endroit chaud et donnons le temps de faire infuser de l’acide.
  5. Après deux jours, filtrer la perfusion avec une passoire.
  6. Verser le filtrat dans un bocal propre et retirer pendant 20 heures supplémentaires..
  7. En conséquence, vous obtenez de la gelée (une masse épaisse qui coule au fond) et la partie liquide du filtrat, qui doit être drainée.

Le kissel Isotov résultant est ajouté pour préparer des boissons pour la perte de poids ou elles sont bues en tant qu’agent thérapeutique indépendant de 200 ml chacune. Il doit être conservé à une température de 5-8 degrés pendant pas plus de 10 jours. Grâce à cette gelée, vous pouvez préparer de nombreux cocktails sains qui rempliront votre corps de substances utiles et de vitamines à chaque gorgée.

En savoir plus de recettes pour faire de la gelée d’avoine.

Kissel Izotova dans les banques

Recettes vidéo de cuisson à la gelée

Les recettes vidéo suivantes ci-dessous vous aideront à apprendre à cuisiner vous-même un kissel miracle à l’avoine. Ils décrivent en détail et montrent quoi et combien mettre, comment insister, puis stocker. Partagez la recette de la gelée d’avoine pour perdre du poids avec vos proches. Faites savoir à tout le monde que le chemin vers un corps mince et une bonne santé est plus facile que jamais..

À la maison

Live kissel Momotova

Avis sur les résultats de la perte de poids

Attention! Les informations présentées dans l’article sont fournies à titre indicatif uniquement. Les matériaux de l’article n’appellent pas d’auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic et donner des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d’un patient particulier.

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