Sassi Water – recettes pour préparer une boisson

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Presque n’importe quel régime devrait inclure l’utilisation de volumes importants – au moins deux litres par jour – de liquide, comme tout diététicien peut le confirmer. Dans ce cas, le régime alimentaire doit être sain, améliorer le métabolisme du corps, les boissons et non le thé ou le café. L’eau de concombre pour la perte de poids, qui est facile à faire à la maison, apportera d’énormes avantages..

Qu’est-ce que l’eau Sassi

Le Dr Cynthia Sass, une nutritionniste qui a consacré plus d’un livre à la lutte contre l’excès de poids et la graisse corporelle à la taille, a développé une délicieuse boisson naturelle à faible teneur en calories Sassi. En fait, c’est de l’eau au gingembre et au citron, qui contient d’autres ingrédients, par exemple des feuilles d’herbes parfumées et des agrumes..

L’utilisation du cocktail Sassi aide à faire face à l’augmentation des flatulences, a un effet bénéfique sur le tube digestif, améliore le métabolisme et le bien-être général d’une personne. L’eau pour perdre du poids à la maison aidera non seulement à perdre du poids, mais améliorera le corps selon les indicateurs suivants:

  • accélération de la décomposition des graisses;
  • stabilisation métabolique.

Sassi Water Slimming

Une fausse prémisse sera l’affirmation selon laquelle seule la boisson amincissante de Sassi aidera à se débarrasser des kilos en trop. Le bon résultat apportera une nutrition appropriée, dans laquelle, pour un effet supplémentaire, de l’eau avec du concombre est incluse selon la prescription du Dr Sassi. Boire uniquement de l’eau pour perdre du poids, sans surveiller l’apport calorique des aliments, ne sera pas le mauvais pas vers une taille fine

De l'eau Sassi dans une cruche

Comment faire de l’eau Sassi

La recette de l’eau de Sassi est très simple. Préparer un outil miracle pour perdre du poids ne prendra pas beaucoup de temps aux femmes occupées et est accessible à tous. La liste des composants requis est petite. Pour 2 litres d’eau distillée (vous pouvez vous en tirer avec une bonne eau en bouteille), vous devez prendre:

  • citron, 1 pièce;
  • 1 cuillère à soupe. la cuillère est très petite, à l’état de bouillie, de racine de gingembre hachée;
  • un gros ou plusieurs petits brins de menthe;
  • concombre, 1 pc.

La préparation de l’eau pour perdre du poids comprend les étapes suivantes:

  1. Lavez soigneusement chaque feuille de menthe, de concombre et de citron.
  2. Vous devez vous débarrasser de la pelure de concombre. Le citron ne peut pas être pelé.
  3. Coupez tous les composants de la boisson en fines tranches, déchirez la plante avec vos mains en petits morceaux, ajoutez du gingembre finement râpé.
  4. Pliez dans un récipient précuit. Il est conseillé que ce soit une cruche ou un ballon opaque.
  5. Verser avec de l’eau propre, insister au réfrigérateur pendant environ 12 heures. Après cela, la boisson peut être consommée..

L'eau Sassi dans une carafe et une tasse sur un plateau

Comment boire

L’eau au citron et au concombre a été développée pour se débarrasser des graisses de la taille. Dans le même temps, au cours des quatre premiers jours, il est correct de boire l’eau de Sassi – cela signifie boire au moins 8 verres, soit environ trois litres de boisson par jour. La teneur en calories des produits utilisés à cet effet ne doit pas dépasser l’indicateur de 1500 Kcal par jour. La prochaine étape du régime consiste en 4 semaines, les aliments riches en monoacides sont inclus dans le régime et le contenu calorique augmente à 1600 Kcal. Vous devez manger au moins quatre fois par jour, en essayant de vous assurer que le dernier repas était de 3 à 4 heures avant le coucher..

Vous devez boire beaucoup d’eau préparée, environ deux litres par jour, en essayant de boire le premier litre et demi l’après-midi. Les 500 derniers grammes de la boisson doivent être pris 1 à 2 heures avant le coucher. La boisson doit être fraîche, cela doit être soigneusement surveillé. Il n’est pas nécessaire de manger les composants de la guérison de l’alcool, l’essentiel est d’utiliser l’infusion elle-même selon les règles alimentaires.

Sassi eau prête au citron vert et citron dans une cruche

Contre-indications

Il n’y a pratiquement aucune contre-indication pour l’eau Sassi, c’est une boisson cicatrisante et saine contenant des vitamines. Cependant, il doit être bu avec prudence dans les cas suivants:

  • avec une allergie à l’un des composants de la boisson;
  • avec une maladie rénale chronique;
  • il est préférable pour les femmes enceintes et allaitantes de s’abstenir de consommer de l’eau pour perdre du poids pendant la période de gestation et de lactation.
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