Comment choisir un tapis roulant pour votre maison: évaluation du simulateur

Le contenu de l’article

• Tapis roulant pour la maison
• Tapis roulant mécanique
• Tapis de course magnétiques
• Quelle est la différence entre un tapis roulant mécanique et un tapis roulant électrique?
• Quel tapis roulant est le meilleur – mécanique ou électrique
• Quel tapis roulant choisir pour la maison
• Comment choisir un tapis roulant
• Évaluation du tapis roulant pour la maison

Les conditions à la maison suggèrent l’utilisation d’un simulateur de course pour augmenter l’endurance corporelle, renforcer le travail du cœur et des vaisseaux sanguins et atteindre une perte de poids. Contrairement à la course à pied traditionnelle, les activités sur piste peuvent être effectuées confortablement. La bonne technique d’entraînement vous aidera à obtenir des résultats et à améliorer votre santé..

Tapis roulant pour la maison

Selon la conception et les caractéristiques techniques du mécanisme, les types de tapis roulants suivants sont distingués:

• électrique – travail dû au moteur;
• inertielle – mise en mouvement par répulsion des jambes de l’athlète;
• une sous-espèce des inertes est magnétique semi-professionnelle – au lieu des bandes et des leviers, leur travail est effectué par un aimant puissant, le mouvement en eux est plus doux que dans le classique.

Tapis roulant mécanique

Un tapis roulant bon marché est considéré comme un tapis roulant mécanique, car il fonctionne sans électricité et commence à se déplacer sous l’influence des jambes du coureur. L’appareil pèse un peu, a de petites dimensions, est pratique pour le transport. Les simulateurs les plus simples déterminent le niveau d’entraînement par l’angle d’inclinaison, le plus complexe – en freinant l’arbre avant avec des aimants. Comparés à ceux alimentés par l’électricité, ils peuvent produire moins de résultats, car lorsque le coureur est fatigué, la ceinture ralentit.

Tapis de course magnétiques

Un sous-type de simulateurs mécaniques est considéré comme un tapis roulant magnétique comme un simulateur cardio. Les appareils se distinguent par leur poids modéré, leur compacité, leur faible prix et la simplicité de leur conception silencieuse. La vitesse de déplacement de la toile en eux dépend de la vitesse de déplacement de l’athlète. Ils se distinguent des autres par leur fonctionnement fluide, la présence d’un ordinateur avec un choix de programmes de course et de cardiofréquencemètres. Grâce aux aimants, la toile exerce une résistance lors de la marche, ce qui entraîne des coûts énergétiques supplémentaires pour le coureur, l’aidant à perdre du poids et à atteindre ses objectifs.

Quelle est la différence entre un tapis roulant mécanique et un tapis roulant électrique?

Les appareils cardiovasculaires bon marché sont populaires dans les évaluations, mais pour des résultats efficaces, il est recommandé de s’engager dans des appareils modernes et de haute qualité. Un tapis roulant mécanique se distingue d’un tapis roulant électrique par l’absence d’un moteur, une faible fluidité de mouvement et un coût réduit. Le simulateur de sport travaillant à partir d’un réseau, encombrant, représente un danger lors d’une utilisation inexacte.

Comment choisir un tapis roulant pour votre maison, les conseils et principes suivants vous diront:

• Le simulateur mécanique de petite taille convient aux personnes soucieuses de leur budget, cherchant à diversifier les cours de fitness pour les personnes, sans contre-indications pour la santé;
• vous pouvez courir sur un silencieux magnétique dans un appartement ou dans une maison de campagne sans accès à l’électricité, l’appareil de test est sans danger pour les enfants;
• la version électrique convient à ceux qui ont besoin d’une variété de formations, faisant régulièrement, tenant un journal de classe, s’efforçant de réduire les effets néfastes d’une charge accrue.

Quel tapis roulant est le meilleur – mécanique ou électrique

Pour comprendre quel tapis roulant est le mieux pour un usage domestique, étudiez les informations de la revue avec la différence, les avantages et les inconvénients de chaque type:

Quel tapis roulant choisir pour la maison

Le choix d’un tapis roulant pour la maison dépend des besoins du coureur et de ses capacités. Lorsqu’une personne va s’entraîner périodiquement, une mécanique lui convient, ce qui est pratique à emporter avec vous à la campagne ou à réparer. Il est préférable pour les athlètes professionnels de choisir un modèle électrique avec plusieurs modes d’entraînement, des capteurs intégrés pour surveiller les battements cardiaques et le temps passé, un journal de classe.

Quel tapis roulant est le meilleur, chacun le détermine lui-même, mais il existe des critères généraux pour choisir l’appareil optimal:

• appareil pratique a une large toile;
• le tablier (la partie le long de laquelle la bande glisse) doit avoir au moins deux centimètres d’épaisseur, solide, bien absorber les chocs;
• le panneau de commande est préférable de choisir un simple et intuitif, de sorte qu’il convient même aux personnes âgées;
• lors du choix de la version électronique, il est bon de choisir un modèle d’une puissance minimale de un an et demi avec un moteur silencieux, la possibilité de sélectionner le mode standard ou programmable;
• pour un fonctionnement en toute sécurité, choisissez un modèle avec un mécanisme de protection pour les enfants;
• la longueur optimale de la toile – à partir de 120 cm, largeur – à partir de 43 cm;
• le tapis roulant acheté à la maison a une garantie d’au moins un an.

Comment choisir un tapis roulant

Vous pouvez acheter du matériel d’exercice pour la maison sur Internet ou dans des magasins spécialisés. Pour que l’appareil fonctionne longtemps et de manière fiable, sélectionnez des vendeurs de confiance avec un large assortiment. Il existe plusieurs critères pour un processus qui vous indique comment choisir le bon tapis roulant:

• le pont doit être saturé de graisse – il s’use donc moins;
• la bande de roulement se compose idéalement de deux couches, si la bande est monocouche, elle durera moins;
• il est préférable pour les athlètes blessés ou pendant la période de récupération de courir sur des simulateurs à fort amortissement.

Évaluation du tapis roulant pour la maison

Aujourd’hui, les principaux fabricants d’équipements de fitness sont les sociétés américaines et italiennes House Fit, Torneo et Horizon Fitness. La cote des tapis roulants pour la maison ressemble à ceci:

• Torneo Performa Efold – optimal pour pratiquer à la maison, appartient au type de pliage électrique;
• Torneo Olympia – un appareil technologique avec 23 programmes;
• Horizon Evolve – l’acheter signifie obtenir l’appareil semi-professionnel optimal;
• HouseFit 9087 – une option pour les athlètes non professionnels impliqués à la maison;
• Leco IT Home – le meilleur de la mécanique, simple, léger et peu coûteux.