Techniques de massage facial du drainage lymphatique à la maison – comment le faire vous-même avec la vidéo

Le contenu de l’article

• Qu’est-ce que le massage facial du drainage lymphatique
• Matériel
• Manuel
• Massage facial de drainage lymphatique à domicile
• Comment faire un massage facial de drainage lymphatique
• Contre-indications
• Prix ​​du massage facial de drainage lymphatique

Toute femme veut avoir une peau jeune et tonique, mais tout le monde ne sait pas que pour cela, il n’est pas nécessaire d’utiliser des méthodes chirurgicales radicales de rajeunissement. L’un des moyens les plus simples et les plus efficaces pour atteindre le résultat souhaité est le massage facial de drainage lymphatique..

Qu’est-ce que le massage facial du drainage lymphatique

Le mode de vie, les maladies chroniques, les envies de régimes provoquent une violation du flux lymphatique. Pour cette raison, le fluide des cellules n’est pas complètement déchargé ou déchargé, mais pas en totalité. Cela affecte l’apparence des poches. Vous pouvez retirer ce liquide à l’aide d’un massage de drainage, qui est effectué en cabine ou à la maison. Le massage de drainage lymphatique est un moyen agréable et efficace de rajeunir. Il aide à améliorer le teint, les rides diminuent, l’enflure disparaît, l’ovale correct se forme. Une femme devient plus jolie et plus jeune. Cela confirme de nombreuses critiques..

Matériel

Le drainage lymphatique matériel du visage consiste à utiliser des dispositifs spéciaux qui conduisent le courant vers les zones à problèmes. Pour cette raison, les substances nourrissantes, stimulantes et hydratantes atteignent les couches les plus profondes des tissus et le flux lymphatique est amélioré. L’effet de cette procédure dure longtemps, ce qui vous permet d’avoir l’air plus jeune que votre âge. Le drainage du matériel peut être réalisé de plusieurs manières: vide et microcourant, galvanisation, électroionophorèse. Ces méthodes sont activement utilisées dans les salons de beauté..

Manuel

Le massage facial du drainage lymphatique manuel est simple à réaliser. Il peut être facilement maîtrisé à la maison. L’essence de la méthode consiste en des mouvements circulaires dans les zones à problèmes: il peut s’agir de pincements, de caresses, de picotements. Avant la procédure, vous devez nettoyer la peau et la traiter avec un outil spécial. Ne pas masser sur une peau sèche, elle peut donc être blessée. Les manipulations manuelles aident lorsque vous remarquez des problèmes de visage à temps et que la peau ne tourne pas. Dans un autre cas, vous devez contacter un cosmétologue qui peut utiliser un massage de drainage hémolymphatique..

Massage facial de drainage lymphatique à domicile

Beaucoup de femmes n’ont pas la possibilité d’aller dans un salon de beauté, mais ce n’est pas une raison pour abandonner leur peau. Il est possible d’effectuer un drainage lymphatique du visage à la maison, ce qui permettra d’économiser du temps et de l’argent. Dans ce cas, une procédure manuelle est recommandée, mais à en juger par les critiques, de nombreuses personnes utilisent divers appareils dans le processus. Afin de ne pas laisser d’ecchymoses ou d’autres blessures sur votre visage, vous devez utiliser ces appareils correctement.

Comment faire un massage facial de drainage lymphatique

Il existe 3 types de massage: superficiel, à projection et profond. Dans notre pays, la technique japonaise de massage facial de drainage lymphatique de Yukuko Tanaka est très réussie. Il est appelé massage du visage Asahi ou massage du visage Zogan. La technique d’Asahi est réalisée selon ce schéma: 12 répétitions de 3 étapes et l’exercice final. C’est une sorte de gymnastique pour le visage. Il est important de ne pas toucher les ganglions lymphatiques.

1. Préparation du visage. Placez les doigts des deux mains sur le front (au centre), puis commencez à bouger, allez aux deux tempes, et vice versa. Après cela, caresser la zone des ganglions lymphatiques cervicaux aux clavicules.
2. Front. Amenez vos paumes au milieu de votre front, en connectant le bout de vos doigts. Avec l’index, la pression moyenne et sans nom sur la peau, comptez jusqu’à trois. Tracez ensuite une ligne aux tempes, prolongez-la jusqu’aux oreilles, descendez le cou (côté) jusqu’aux clavicules.
3. La zone autour des yeux. Appuyez sur les coussinets du majeur vers le coin externe des yeux et tracez le long de l’arc vers l’intérieur. Inversez le même mouvement le long du bord de l’orbite. De là, allez aux tempes avec un mouvement intensif, tenez vos doigts près du tragus de l’oreille et descendez les lignes lymphatiques du cou jusqu’aux clavicules.
4. La zone autour de la bouche. Placez vos doigts au centre du menton, appuyez, maintenez-le un peu. Glissez ensuite jusqu’aux coins des lèvres. La peau doit « bouger » vers le haut. De la même manière, en appuyant pendant quelques secondes, parcourez les plis nasolabiaux existants ou potentiels.
5. Nez. Des manipulations actives en cercle massent les ailes du nez et du nez. Ensuite, le long des pommettes, allez jusqu’au tragus de l’oreille, attardez-vous 3 secondes et passez le long du cou jusqu’à la clavicule.
6. Le menton. Du milieu du menton, appuyez sur les coins des lèvres, maintenez pendant 3 secondes. Avec le prochain mouvement, allez aux bords des narines, puis aux coins externes des yeux. À la fin, allez au tragus de l’oreille et descendez le cou jusqu’à la clavicule.
7. Des joues. Soutenez la mâchoire inférieure avec votre main gauche. Placez votre main droite verticalement avec le bord de la paume à droite du nez, appuyez et maintenez pendant 3 secondes. Glissez ensuite sur le bord du visage, comme si vous en effaciez la transpiration. Faites de même pour l’autre côté, en changeant de main. Compléter comme dans les paragraphes précédents.
8. Pommettes. Appuyez vos doigts sur les deux pommettes, soulevez-les jusqu’au coin des yeux. Complet comme avant.
9. Massage général. Abaissez votre visage dans la paume de votre main, faites des mouvements comme si vous vous laviez, en déplaçant la peau du centre. Pincez ensuite la peau avec deux doigts et déplacez-vous progressivement vers les oreilles. À la fin, comme avant, le long du cou jusqu’à la clavicule.
10. Massage relaxant. Depuis les ailes du nez, pointez en appuyant sur les oreilles. Puis du menton aux oreilles et du centre du front aux oreilles. La fin est traditionnelle.
11. Massage vibrant. Ouvrez la bouche et secouez la tête les yeux fermés. Répétez ensuite le mouvement à partir du point 10.
12. Massage lissant. En déplaçant vos paumes du menton à la racine des cheveux, lavez-vous lentement et avec un effort notable. Faites comme pour éliminer l’excès de liquide.
13. L’étape finale. En mouvements zigzag dans le sens transversal, masser le front avec les doigts d’une main. Utilisez votre autre main pour soutenir votre menton. Lissez ensuite le front du milieu vers les tempes, bloquez la pression et passez des oreilles aux clavicules..

Contre-indications

Du fait que le lymphomassage affecte les couches profondes des tissus, il peut avoir des conséquences désastreuses. Il existe certaines contre-indications pour le massage du drainage lymphatique:

• âge jusqu’à 16 ans;
• rhinoplastie récente;
• dommages au visage, herpès, ulcères, eczéma, furoncles;
• toutes les maladies du système lymphatique;
• infections, rhumes, y compris nez qui coule;
• surmenage, dépression prolongée;
• un visage mince;
• les maladies de la peau, y compris la dermatose;
• Maladies ORL;
• basse pression.

Prix ​​du massage facial de drainage lymphatique

Le coût de la procédure est affecté par son type et l’équipement utilisé. Le choix peut dépendre des souhaits du client ou de ses caractéristiques individuelles. En moyenne, le prix du drainage lymphatique pour un visage à Moscou varie de 1 500 r. jusqu’à 3000 r.