Racine de pissenlit pour perdre du poids – comment prendre

Le contenu de l’article

• Les avantages de perdre du poids
• Propriétés diurétiques
• Détox du corps
• Peu calorique
• Favorise la synthèse de la lipase pancréatique
• Effets secondaires et contre-indications
• Est un allergène
• Améliore l’effet des médicaments
• Comment faire du thé de racine de pissenlit

Dans la lutte contre les kilos en trop, la racine de pissenlit n’agit pas pire que les pilules amaigrissantes coûteuses. Avec la tisane, vous pouvez perdre jusqu’à 2-3 kilos par semaine. Le pissenlit pousse partout, il est facile à récolter et l’effet sera perceptible dès les premiers jours d’application.

Les avantages de perdre du poids

Avec le thé des racines de pissenlits, vous pouvez perdre jusqu’à 2-3 kg par semaine. L’effet de la perte de poids est basé sur les propriétés diurétiques de la plante. Les racines contiennent beaucoup de potassium, ce qui élimine l’excès d’eau du corps – la cause de l’obésité et de la cellulite.

D’autres composants de la plante n’en sont pas moins efficaces. L’amertume de pissenlit accélère l’écoulement de la bile, a un effet laxatif modéré, améliore le métabolisme. Les acides gras éliminent les toxines et les toxines des intestins, le cholestérol nocif du sang. Les flavonoïdes, les vitamines A, B, C, E, le zinc et le magnésium sont également utiles pour la digestion..

Si vous buvez un verre avant les repas pendant la journée, la faim s’apaise rapidement, l’appétit diminue.

Perdre du poids, l’homme se sent rassasié, ne mangeant qu’une petite portion. L’effet diurétique sera perceptible après 1-2 tasses de thé de racines de pissenlit.

Propriétés diurétiques

La racine de pissenlit est un diurétique naturel. Si vous buvez régulièrement de la tisane, l’enflure disparaît après quelques jours. L’extrait de pissenlit agit plus rapidement – 5 heures après l’ingestion. L’effet diurétique permet une perte de poids rapide..

Inconvénient: le liquide peut revenir, et avec lui des kilos en trop.

Détox du corps

Le rôle du pissenlit dans la perte de poids est important. L’herbe contient des composants utiles pour le foie (polysaccharides), qui augmentent l’écoulement de la bile, éliminent les scories, les toxines et les sels de métaux lourds du corps. La tisane nettoie les intestins, a un léger effet laxatif, facilite le passage aux toilettes pour la constipation, mais ne provoque pas de diarrhée aiguë.

Une fonction hépatique normale accélère la dégradation des graisses et les kilos superflus disparaissent plus rapidement. La racine de pissenlit guérit tout le corps.

D’autres propriétés bénéfiques comprennent le nettoyage du sang, l’élimination du mauvais cholestérol et l’amélioration des fonctions de la rate, des reins et du système digestif..

Peu calorique

La valeur énergétique de la plante est de 45 kcal. Le thé de pissenlit contient moins de calories que le café. Si vous voulez étancher votre soif et perdre du poids, choisissez une boisson à base de plantes, elle en profite davantage. Buvez jusqu’à 3-4 tasses par jour, cela n’affectera pas l’apport calorique quotidien.

Favorise la synthèse de la lipase pancréatique

Des études scientifiques ont montré que la racine de pissenlit affecte le corps ainsi qu’un médicament pour la perte de poids Orlistat. La plante contribue au développement de la lipase pancréatique, une enzyme digestive qui ralentit l’absorption des graisses. Une carence énergétique est créée dans le corps, ce qui conduit à la dégradation de la graisse sous-cutanée de longue date. Comme Orlistat, la racine de pissenlit contrôle la concentration de cholestérol dans le sang, permise par les patients diabétiques.

Effets secondaires et contre-indications

Le thé de pissenlit est bien toléré, a un effet tonique sur tout le corps. Si vous préparez la boisson correctement, elle est sans danger pour la santé, aide à corriger la figure, améliore le fonctionnement des organes internes, des systèmes. Avec une intolérance aux composants, la plante provoque des symptômes d’allergie. Le pissenlit a une grande liste de contre-indications médicales:

• production excessive de suc gastrique;
• cholélithiase;
• pancréatite
• gastrite, ulcère gastrique et 12 ulcère duodénal;
• intolérance aux composants;
• grossesse;
• lactation;
• enfants de moins de 12 ans.

Est un allergène

Parmi les effets secondaires de la tisane ou d’un extrait pour la perte de poids figurent une petite éruption cutanée, des démangeaisons, un gonflement et une rougeur de la peau, de l’urticaire. Si de tels symptômes apparaissent, choisissez une méthode de correction de poids différente..

Après la fin du contact avec l’allergène, les manifestations désagréables de l’allergie disparaissent.

Améliore l’effet des médicaments

Une décoction de pissenlits ne peut pas être combinée dans un régime de traitement avec des diurétiques, sinon le risque de déshydratation augmente. L’effet thérapeutique des diurétiques est amélioré et, avec le liquide, les vitamines et les oligo-éléments importants sont éliminés du corps.

Avant de commencer le cours et de choisir une prescription, consultez votre médecin, surtout si vous prenez des antibiotiques, des préparations au lithium et des médicaments qui sont détruits par le foie..

Le pissenlit réduit leur efficacité et un traitement complexe devient inutile.

Comment faire du thé de racine de pissenlit

De manière responsable à la préparation des matières premières, suivez ces recommandations:

• Ramassez les pissenlits en avril-mai, septembre-octobre, lorsque les racines contiennent le maximum de vitamines et de minéraux.
• Arrachez les plantes dans une zone verte, loin des routes, de la pollution et des zones d’influence des produits chimiques. Sinon, la plante peut provoquer des symptômes d’intoxication aiguë..
• Avant la cuisson, rincer abondamment les racines à l’eau, sécher, hacher, conserver dans un endroit frais et sec..

La séquence de préparation et les règles d’utilisation de la tisane pour la perte de poids:

1. Hacher finement les racines de pissenlit propres.
2. Chauffer (sécher) à feu modéré dans le four pendant 2 heures.
3. Préparez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de matières premières dans un verre d’eau bouillante, laisser reposer 10 minutes.
4. Refroidir le bouillon à température ambiante, filtrer.
5. Boire 1/3 tasse entre les repas (à jeun).

Attention! Les informations présentées dans l’article sont fournies à titre indicatif uniquement. Les matériaux de l’article n’appellent pas d’auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic et donner des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d’un patient particulier.