Lavement pour la perte de poids – recettes maison. Lavement nettoyant – commentaires sur les résultats de la perte de poids

Le contenu de l’article

• Les avantages du nettoyage
• Les types de lavements les plus efficaces et les plus populaires
• Café
• Saline
• Herbal
• Un soda
• Sur le jus de citron
• Comment faire un lavement pour perdre du poids
• Contre-indications
• Examens de l’efficacité de la procédure

Voulant perdre quelques kilos en trop, les filles sont prêtes à tout: elles s’épuisent avec des exercices physiques, limitent leur apport alimentaire et changent radicalement leurs habitudes. Les beautés utilisent diverses procédures cosmétiques: enveloppements, massage, liposuccion. De plus en plus, les filles utilisent un lavement pour perdre du poids. Cette méthode de nettoyage vous permet de vous débarrasser rapidement de plusieurs kilogrammes détestés. Pour obtenir un effet maximal, il est important d’effectuer la procédure, en respectant certaines règles et en connaissant les contre-indications et les effets secondaires.

Les avantages du nettoyage

Le lavement pour la perte de poids peut être utilisé non seulement pour un ajustement rapide du poids. Avec une bonne conduite, il aura un effet bénéfique et curatif sur le corps. Avantages de la procédure:

• Aide à éliminer la constipation causée par le surpoids, la malnutrition et un régime strict.
• Aide à nettoyer les intestins avant la chirurgie ou certaines procédures médicales (par exemple, l’échographie des organes internes).
• Aide à se débarrasser des substances toxiques qui se sont accumulées dans les intestins lors de l’empoisonnement du corps..
• Le lavement pour perdre du poids favorise le nettoyage tout en suivant un régime strict ou à jeun.

Les types de lavements les plus efficaces et les plus populaires

L’eau ordinaire est souvent utilisée comme lavement de remplissage pour perdre du poids. Pour les procédures, la préférence doit être donnée au liquide filtré ou bouilli. Refusez H2O du robinet, cette eau contient une grande quantité d’impuretés chimiques (chlore, métaux lourds). Pour obtenir un effet maximal, vous pouvez utiliser une variété d’additifs pendant le nettoyage. Le café, le sel, le soda, le jus de citron ou les infusions à base de plantes sont particulièrement appréciés. De tels mélanges aideront non seulement à perdre du poids, mais aussi à renforcer la santé, à se débarrasser d’un certain nombre de maladies.

Café

Un lavement pour perdre du poids avec du café aidera à détoxifier le corps, à se débarrasser de la constipation et de quelques kilos en trop. Après la procédure, la légèreté est ressentie, le corps reçoit une charge de vivacité et d’énergie. Il améliore le foie, augmente la production de bile pour éliminer les toxines du corps. Pour préparer un lavement, vous devez effectuer les étapes suivantes:

• Prenez du café moulu naturel (soluble ou avec des impuretés ne fonctionnera pas à ces fins).
• Préparer un réservoir de lavement et d’autres attributs nécessaires à la procédure.
• Verser dans un petit pot? une partie d’eau pure filtrée (un demi-litre) et ajoutez deux cuillères à soupe de café. Faire bouillir le mélange pendant quinze minutes, afin que les composants se combinent, le café révèle ses meilleures qualités..
• Ajouter le liquide restant, afin que le mélange fini se révèle être la température optimale (environ 37 degrés).
• Suivez les règles, prenez une douche.

Saline

En médecine, les avantages d’un lavement au sel ont été prouvés, ce qui aide à perdre des kilos en trop, à rétablir l’équilibre alcalin dans l’intestin et à améliorer sa fonction. Pour obtenir le maximum d’effet dans la lutte contre le poids lourd, combinez la procédure avec une bonne nutrition, ce qui implique le nombre minimum de calories requis, l’utilisation de l’activité physique. Un énorme avantage d’un lavement au sel est l’absorption lente du liquide, par conséquent, les matières fécales sont facilement ramollies et excrétées naturellement.

Selon le but, la préparation du lavement diffère par la concentration en sel, la recette pour créer une solution, la méthode d’application:

• Pour une perte de poids rapide: dissolvez quatre cuillères à soupe de sel dans un litre et demi d’eau bouillie. Introduisez du liquide dans les intestins et essayez de vous allonger pendant au moins 15-20 minutes.
• Pendant le jeûne thérapeutique: un jour après avoir refusé de manger, faites un lavement au sel. Pour préparer le mélange, 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de sel, quelques gouttes de permanganate de potassium et une demi-cuillère de miel se dissolvent dans de l’eau bouillie (1,5 litre). Faites un tel lavement à jeun le matin et buvez toute la journée beaucoup de liquides, des jus d’agrumes naturels.

Herbal

Un lavement naturel pour la perte de poids avec un effet thérapeutique est à base de plantes. Pour préparer la solution, on utilise des plantes aux propriétés médicinales qui ont un effet positif sur la microflore intestinale et les parois du côlon. La procédure permet de se débarrasser des ballonnements, de l’accumulation de gaz. La procédure pour effectuer un lavement à base de plantes:

• Faites un lavement nettoyant avec de l’eau propre. Une telle étape préparatoire aidera à nettoyer le corps de l’accumulation de matières fécales et aidera les nutriments des herbes à pénétrer dans la paroi intestinale.
• Préparez un mélange pour un lavement: dans deux verres d’eau, infusez 1-1,5 cuillères à soupe d’herbe médicinale ou de collection, puis combinez avec le liquide restant pour la procédure. Très souvent utilisé pour la procédure: camomille (a un effet antiseptique), sauge, menthe (a un effet sédatif), millefeuille.
• Entrez le mélange fini dans le côlon, allongez-vous un peu pour que la solution soit bien absorbée uniformément dans la paroi intestinale.
• Videz, prenez une douche après la procédure.
• Les jours où un lavement est effectué, il est recommandé de boire le maximum de liquide: eau propre ou tisanes. Cela aidera à rétablir l’équilibre hydrique de l’organisme et à éviter la déshydratation..

Un soda

Récemment, la soude est souvent utilisée dans diverses procédures pour perdre du poids, par exemple pour prendre un bain ou effectuer un lavement. Ce nouveau produit de perte de poids aidera à nettoyer le corps et à se débarrasser des dépôts de matières fécales dans le côlon. Pour préparer la solution, vous devez dissoudre deux cuillères à café de soda dans 2 litres d’eau bouillie pure. Entrez le mélange préparé dans l’anus et allongez doucement pendant 15 minutes pour qu’il commence à agir. Videz ensuite les intestins et effectuez les procédures d’hygiène.

Sur le jus de citron

Un effet nettoyant et tonique idéal est assuré par un lavement au jus de citron pour la perte de poids. Un tel mélange nettoie les intestins, assure son fonctionnement normal, améliore la microflore. Pour préparer un mélange pour un lavement, diluer le jus de citron (50 ml) dans un litre d’eau à température optimale (36-39 degrés). Vous devez effectuer la procédure le matin, cela vous soulagera des malaises gastriques, apportera de la facilité.

Comment faire un lavement pour perdre du poids

Pour que le lavement soit aussi efficace que possible et pour vous débarrasser des kilos superflus, préparez et suivez correctement la procédure. Recommandations à suivre:

• Avant un lavement, vous devez boire un peu d’eau minérale sans gaz, afin d’éviter la déshydratation du corps.
• Lors du lavement initial pour la perte de poids, il n’est pas recommandé d’utiliser beaucoup de liquide, la dose optimale est de 1-1,5 litres.
• L’eau utilisée pour les lavements doit être de 36 à 39 degrés.
• Il n’est pas recommandé de faire la procédure dans le but de perdre du poids plus d’une fois toutes les deux semaines..
• Pour restaurer la microflore intestinale après un lavement, prenez des médicaments spéciaux pour prévenir la dysbiose.
• Il est préférable d’effectuer la procédure le matin. Si le matin vous n’avez pas la possibilité de faire un lavement, passez-le le soir. Vous devez d’abord vous détendre quelques heures après une dure journée..

Pour un lavement, les attributs suivants seront requis:

• La capacité d’Esmarch, d’un volume d’au moins 1,5 litre, avec un tube et un robinet;
• une pointe pour introduire un tube dans l’anus;
• toile cirée;
• seau;
• vaseline.

La procédure pour effectuer des procédures de perte de poids:

• Préparer de l’eau ou un mélange à introduire dans le corps.
• Remplissez le réservoir de liquide, après avoir préalablement fermé le robinet du tube.
• Lubrifiez l’embout avec de la vaseline, ce qui facilitera son entrée.
• Accrochez le conteneur ou le réservoir pour que le liquide coule calmement (la hauteur optimale à laquelle le conteneur doit être est de 70 cm et à 1,5 m du niveau du lit).
• Poser une toile cirée sur le lit.
• Allongez-vous sur le côté gauche, pliez légèrement la jambe droite.
• Insérez un tube dans l’anus et ouvrez le robinet.
• Il est nécessaire de restreindre le désir de vider les intestins, mais ne permet pas l’apparition de douleurs à l’estomac.
• Retirez la pointe, allongez-vous ou marchez quelques minutes.
• Aller aux toilettes jusqu’à ce que les intestins soient complètement vides, prendre une douche.
• Rincez tous les attributs qui ont été utilisés pendant la procédure.
• Pour beaucoup, la réalisation d’un lavement est une nouvelle procédure et de nombreuses questions se posent concernant la technique de sa mise en œuvre. Regardez la vidéo ci-dessous pour comprendre les nuances, tout faire correctement et obtenir le maximum d’effet..

Contre-indications

Malgré l’efficacité prouvée de nombreux lavements pour se débarrasser de l’excès de poids, la procédure est contre-indiquée de plusieurs façons:

• en présence de processus inflammatoires dans l’intestin;
• si les hémorroïdes ont empiré;
• avec saignement dans le côlon ou l’estomac (peut entraîner des complications et aggraver le développement de la maladie);
• en cas de troubles intestinaux fréquents, des selles molles sont observées.

En plus des contre-indications, un lavement pour perdre du poids a des effets secondaires qui affectent négativement l’état de santé général, exacerbent de nombreuses maladies. Il y a souvent de telles réactions:

• Si la procédure est effectuée fréquemment, il existe une forte probabilité de troubles métaboliques, à la suite de laquelle une obésité peut se développer, et l’effet sera opposé à celui attendu..
• Lors de la vidange du côlon, non seulement les dépôts et les déchets sont lavés avec le liquide, mais aussi des oligo-éléments utiles, des bactéries qui aident à digérer les aliments. Cela conduit au développement d’une dysbiose, qui peut perturber le processus de selles naturelles. Le résultat est: inconfort, douleur et inconfort dans l’abdomen.
• Le lavage des sels du côlon nuit à l’organisme, perturbe les processus métaboliques et la possibilité d’absorption des oligo-éléments bénéfiques par les parois intestinales.
• Une procédure fréquente (plus d’une fois en 10-14 jours) réduit son efficacité, perturbe la fonction de vidange naturelle. Parfois, cela conduit à la constipation, à la formation de dépôts dans les intestins, ce qui provoque une augmentation du poids corporel et annule tout le travail de perte de poids.
• Le corps humain peut s’adapter à toutes les conditions. Ainsi, avec des lavements constants pour la perte de poids, le corps s’ajuste et commence à économiser de l’énergie, ce qui ralentit le métabolisme, provoque la fatigue, la léthargie, l’apathie.
• Lavement pour la perte de poids – un moyen efficace et efficace qui aide en peu de temps à perdre quelques kilos en trop en nettoyant les intestins. Cependant, cet effet est à court terme, a beaucoup d’effets secondaires et peut provoquer toutes sortes de complications, le développement de maladies.

Examens de l’efficacité de la procédure

Attention! Les informations présentées dans l’article sont fournies à titre indicatif uniquement. Les matériaux de l’article n’appellent pas d’auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic et donner des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d’un patient particulier.