La cellulite peut masser

Le contenu de l’article

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• Comment bien faire
• Quelles banques choisir
• Technique maison
• Étape 1 – préparation du corps
• Étape 2 – Massage
• Étape 3 – Finale
• Efficacité
• Contre-indications
• Secrets

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La cellulite est un fléau pour la belle moitié de l’humanité. De la « peau d’orange » détestée qui apparaît dans la plupart des cas sur les hanches, les fesses, moins souvent sur le ventre et les bras, les femmes souffrent, quels que soient leur âge et leur physique. Vous pouvez gérer cela de différentes manières: en utilisant des crèmes, des masques, des masseurs, des massages, des enveloppements corporels. Dans des conditions quotidiennes, un massage de la cellulite peut aider.

Comment bien faire

Après un massage en boîte, la circulation sanguine s’améliore, les processus métaboliques se normalisent, l’élasticité de la peau augmente et l’état extérieur de la peau dans son ensemble s’améliore considérablement. L’avantage incontestable d’une telle procédure est la possibilité de la réaliser à domicile.

Mais il convient de rappeler qu’il existe certaines règles, la procédure de maintien peut masser la cellulite. Il est recommandé de les respecter avec une précision maximale afin d’obtenir l’effet maximum du massage..

• Le principe d’action à l’aide de pots à vide est qu’ils stimulent le flux lymphatique, grâce auquel l’excès de liquide est retiré des cellules. Pour cette raison, les formations stagnantes dans les tissus sont éliminées, ce qui provoque la cellulite. Avec l’aide de tels sels de massage, les toxines sont éliminées, l’enflure disparaît.
• Il doit être fait sur un corps préchauffé avec l’utilisation obligatoire de crème ou d’huile pour une meilleure glisse et un effet maximum. Il doit être effectué avec soin, sans faire de mouvements brusques..
• Avant de tenir un massage en boîte, assurez-vous que vous n’avez pas de contre-indications, afin de ne pas nuire à votre peau.

Quelles banques choisir

Aujourd’hui, dans les pharmacies, vous pouvez trouver une grande variété de pots de massage pour la cellulite – silicone, verre, caoutchouc. De plus, les banques peuvent avoir un diamètre et une taille différents. Ils sont tout aussi abordables, faciles à utiliser et efficaces..

La seule chose qui peut influer sur votre décision lors du choix d’un pot à vide est la technique d’utilisation. Les banques fonctionnent sur le principe des «ventouses». Les canettes en silicone et en caoutchouc adhèrent à la peau après avoir été légèrement comprimées. Les bocaux en verre sont équipés d’une ampoule en caoutchouc qui doit être pressée ou chauffée de l’intérieur.

L’avantage des bocaux en verre est la capacité de contrôler la force de pression, de sorte qu’ils peuvent être utilisés dans les zones à problèmes «délicats» (par exemple, sur l’estomac, les bras). Pour se débarrasser de la cellulite sur les fesses, il est préférable de choisir des pots à vide en silicone (ou en caoutchouc)..

Technique maison

Le massage par ventouses se compose de plusieurs étapes successives, il n’est pas souhaitable de sauter ou de changer leur ordre.

Étape 1 – préparation du corps

Avant d’effectuer la procédure, préparez tous les matériaux et le corps. Effectuez un récurage, puis chauffez-le à l’aide d’un broyage classique classique à l’huile ou à la crème.

• Vous n’avez pas besoin de réchauffer le corps fortement avant la procédure ou de vous évaporer sous la douche (bain, bain). Dans ce cas, il peut être nocif en endommageant les vaisseaux et la peau..
• Commencez la procédure à partir de la cellulite à l’aide de canettes en appliquant de la crème, du gel, de la lotion, de la pommade ou de l’huile sur la peau afin que les banques glissent bien. Il n’est pas recommandé de prendre une crème anti-cellulite, car elle est rapidement absorbée par la peau, pour glisser les pots dont vous avez besoin pour l’appliquer encore et encore. Mieux utiliser des huiles de massage spéciales..
• Pour obtenir un effet plus important, utilisez des huiles essentielles qui ont des propriétés anti-cellulite qui ont un effet bénéfique sur la peau (par exemple, l’huile de moutarde ou avec l’ajout de poivre).

Étape 2 – Massage

Lorsque le corps est prêt, passez à la chose la plus importante. Si vous avez un pot en silicone, serrez-le un peu, mettez une zone de peau qui doit être corrigée, relâchez-la. Si le pot est en verre – placez une toison brûlante pendant quelques secondes (vous pouvez utiliser un briquet ou une allumette) ou pressez une ampoule en caoutchouc, fixez rapidement le pot au corps.

Vous pouvez régler vous-même la puissance d’aspiration. Si vous ressentez une douleur ou une gêne insupportable – retirez la boîte et remettez-la en place. Ensuite, passez lentement le bocal sur la peau dans les zones à problèmes, en appuyant doucement dessus. Avec de tels mouvements, une ruée de sang se produit, les processus métaboliques s’améliorent, les cellules graisseuses se décomposent. La peau se renouvelle et la «peau d’orange» quitte progressivement.

Quelques règles et secrets de la procédure, vous pouvez apprendre de la vidéo présentée:

Il n’est pas recommandé de faire des mouvements brusques avec une canette ou d’appuyer fortement dessus. Par de telles actions, vous pouvez perturber le drainage lymphatique et au lieu d’une belle peau, vous aurez des ecchymoses désagréables. La réalisation d’une boîte de massage anti-cellulite est interdite sur la face interne de la cuisse, dans la région poplitée et dans l’aine.

Cela devrait être fait dans une certaine séquence. Tout d’abord, la face avant est massée (bas de la jambe, puis cuisses, abdomen et, si nécessaire, mains); à l’arrière, tout se passe dans l’ordre inverse, cela vaut la peine de se déplacer de haut en bas: d’abord traiter vos mains, votre dos, vos fesses, vos jambes.

Il est important de se rappeler quelques règles de base:

• Massez vos jambes strictement de bas en haut. En aucun cas en sens inverse.
• Sur les fesses, les mouvements peuvent être variés et effectués dans différentes directions..
• Le massage abdominal doit être effectué strictement dans le sens horaire dans un mouvement circulaire.
• Lors du massage du dos, il est strictement interdit d’affecter la colonne vertébrale.

Étape 3 – Finale

Terminez la procédure avec un massage des mains pour atténuer les éventuels phénomènes ou sensations désagréables. Retirez l’huile restante avec une serviette et enveloppez-vous dans une couverture chaude. Laissez le corps reposer pendant 15 à 20 minutes. Ce serait bien de boire du thé chaud sur des herbes ou avec de la cannelle.

Après le massage, la peau peut devenir rouge et une légère sensation de brûlure se fera sentir. Une fois réalisés, ces phénomènes désagréables vont bientôt disparaître, ne laissant aucune trace.

La durée de la session est en moyenne de 5 à 25 minutes. Le cours de ces procédures est d’une session en un / deux jours pendant un mois, peut-être plus longtemps, en fonction de la négligence de la cellulite. Les jours de pause, ce serait bien de visiter un bain ou un sauna pour un effet maximum..

Efficacité

En effectuant régulièrement un massage anti-cellulite à l’aide de canettes, vous brisez les tubercules, réduisez d’abord, puis éliminez complètement la «peau d’orange». Des résultats évidents sont visibles après la troisième procédure, à condition que vous ayez tout fait correctement et alloué suffisamment de temps à la procédure.

L’efficacité de l’utilisation de ce type pour se débarrasser de la cellulite réside dans le fait que le massage peut simuler le pétrissage, ce qui affecte favorablement la dégradation des dépôts graisseux. Avec le massage anti-cellulite conventionnel – un spécialiste tire et ride la peau avec ses mains et avec une canette – tout se passe avec un aspirateur.

D’après les critiques, les boîtes à vide sont un moyen efficace de lutter contre la cellulite. Mais cela vaut la peine de l’utiliser habilement, sans abuser et respecter toutes les règles et recommandations.

Contre-indications

Comme toutes les procédures cosmétiques, ce type de massage a également des contre-indications. La procédure est interdite pour les femmes avec:

• hypertension (pression artérielle élevée)
• température corporelle élevée
• la présence d’un réseau capillaire, de veines fortement saillantes
• tuberculose
• varices
• la présence de saignements internes ou externes
• maladies fongiques, purulentes
• exacerbation des maladies chroniques

Secrets

Le principal secret du massage à l’aide de pots à vide est qu’il active les substances biologiquement actives trouvées et circulant dans le sang et les cellules. La procédure aura un effet positif non seulement sur les zones cellulitiques, mais également sur l’ensemble du corps, le corps recevra un effet tonique. Par exemple, la douleur musculaire passera, la circulation sanguine, l’état de la peau et l’humeur s’amélioreront. Comme vous pouvez le voir, cette procédure a également des propriétés curatives..

La procédure est justifiée. Après quelques séances, vous remarquerez un alignement significatif des contours du corps, une amélioration de l’état de la peau. Des études récentes ont montré que le massage sous vide affecte la production de collagène dans le sang, un effet lifting sur le relâchement cutané est possible et le drainage lymphatique améliore.

Idéalement, ce type de massage devrait être inclus dans le programme global de mise en forme du corps et utilisé en combinaison avec d’autres méthodes de perte de poids. Ou utilisé pour prévenir l’apparition de cellulite.

Vous pouvez consulter des informations plus détaillées sur la vidéo:

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