Comment se manifeste la violence émotionnelle et que faire à la victime

Le contenu de l’article

---

• Tyran psychologique et victime
• Formes de violence émotionnelle
• Humiliation, critique et culpabilité
• Contrôles et interdictions
• Imprévisibilité du comportement
• Accusations et déni
• Négligence émotionnelle et isolement
• Co-dépendance
• Les conséquences de la pression psychologique
• Comment arrêter d’être une victime dans une relation

---

Selon les statistiques, toutes les 4 femmes en Russie sont dans des relations abusives. La violence domestique ne se manifeste pas seulement sous la forme de coups. Les tyrans répriment souvent une personne moralement. La violence émotionnelle ou psychologique est un comportement visant à établir le pouvoir et le contrôle total sur une personne. On le retrouve non seulement dans la famille, mais aussi au travail.

Tyran psychologique et victime

Abyuzer – une personne qui commet des violences physiques, émotionnelles ou financières. Un tyran peut être un mari, une femme, un père ou une mère. Les personnes non conflictuelles, calmes et timides qui ont vécu des situations similaires dans l’enfance deviennent plus souvent des victimes. Par exemple, les parents ont élevé un enfant avec cruauté, soumis à des pressions psychologiques. À l’âge adulte, cette personne ne pourra pas résister à un tel comportement, car elle le considère comme la norme.

Les femmes, les hommes et les enfants peuvent subir un abyuza. Les personnes incertaines à caractère narcissique deviennent souvent des tyrans. Les raisons de ce comportement peuvent être cachées dans la maladie mentale, les complexes pour enfants. Les agresseurs sont attirés par des personnalités dynamiques et prospères car ils veulent compenser leur insécurité en humiliant un partenaire.

Les relations abjuctives n’apparaissent pratiquement pas en public. Le tyran se comporte galamment, dépeint un amant ou un parent. En privé, la victime est soumise au ridicule, à la pioche, à la jalousie et à des critiques infondées. L’agresseur se moque des réalisations du partenaire, lui fait douter de sa propre adéquation.

Formes de violence émotionnelle

Querelles constantes, scandales, pression verbale – variétés de pression psychologique. Ils épuisent, vous font sentir votre propre infériorité. Les agresseurs sont de grands manipulateurs. Ils ont opposé amis, collègues et parents à leur partenaire. Lors de la communication, les délinquants manipulent souvent les enfants, diminuant les capacités parentales.

La violence morale se manifeste sous diverses formes, mais l’objectif principal est d’établir un contrôle complet sur le partenaire. L’agresseur humilie, critique afin de ramener à zéro l’estime de soi. Une personne victime de maltraitance éprouve souvent une culpabilité injustifiée, une honte causée par les paroles d’un tyran.

Humiliation, critique et culpabilité

Abyuzer critique l’apparence, accroche des étiquettes. Le délinquant essaie de communiquer avec condescendance avec l’objet de la pression émotionnelle. Certains agresseurs se moquent des failles existantes et imaginaires en public. Abyuzer considère que toute occupation d’un partenaire est sans importance, stupide. Le tyran accuse la victime de tous les problèmes, lui causant un sentiment de honte, sa propre futilité.

Contrôles et interdictions

Un violeur émotionnel cherche à contrôler tous les domaines de la vie:

• limites financières;
• menace d’enlever des enfants;
• prend des décisions importantes pour le partenaire;
• suit l’emplacement;
• vérifie les appels et les messages;
• établit des règles strictes;
• indique avec qui discuter, comment regarder.

Imprévisibilité du comportement

Un abuzer peut lancer une scène de jalousie ou être couvert de confessions d’amour. Dans les actions, le délinquant n’est guidé que par ses émotions. Il oblige souvent la victime à avoir des relations sexuelles comme preuve d’amour. Si le partenaire refuse, le tyran déclenche un scandale. Une personne moralement déprimée est constamment en tension, ne sachant pas à quoi s’attendre..

Accusations et déni

Gazliting est une forme de violence mentale lorsque l’agresseur trompe un partenaire, lui fait du mal, puis nie tout ce qui s’est passé. En essayant de parler de sentiments ou d’insultes, l’objet de violence est accusé d’une sensibilité excessive, gonflant un éléphant d’une mouche. Le délinquant fait croire à la victime qu’elle a des problèmes de colère.

Négligence émotionnelle et isolement

• Déshumanisation – l’agresseur fait semblant de ne pas remarquer la victime, ignore la conversation.
• Interdiction de communication – le partenaire ne doit pas entretenir de relations avec des amis, des parents.
• Défier les sens – le délinquant nie, dévalue les émotions des autres.
• Fausses accusations, des menaces.

Co-dépendance

Souvent dans les relations abusives, le côté faible s’habitue à la violence, la considère comme la norme, bien qu’elle en souffre. Un tyran a besoin d’un sacrifice à travers lequel il peut s’affirmer, donc il ne laissera jamais partir son partenaire. Une personne moralement déprimée a peur de se séparer du délinquant, croyant qu’il est lui-même responsable de tous les problèmes.

Les principaux signes de co-dépendance:

• négligence constante de leurs besoins pour les besoins d’un partenaire;
• culpabilité pour les actes du délinquant;
• les pensées de la victime selon lesquelles elle méritait un tel comportement;
• désir d’obtenir l’approbation de l’agresseur.

Les conséquences de la pression psychologique

L’abus émotionnel constant peut entraîner la destruction de tous les liens sociaux, la dépression, les traumatismes psychologiques. La victime perd l’estime de soi, changeant son sens de soi. La violence à long terme contre une personne est dangereuse car elle conduit souvent à des tentatives de suicide. L’homme est tourmenté par une douleur invisible, il pense que la vie ne peut pas être changée et le suicide est le meilleur moyen.

Comment arrêter d’être une victime dans une relation

Une personne qui est systématiquement soumise à des abus psychologiques est souvent incapable d’évaluer sa relation. Pour cette raison, il est très difficile de sortir seul d’une relation toxique. Pour se protéger contre le délinquant, vous pouvez contacter des amis, des parents, des spécialistes du centre de crise.

Parmi les 150 institutions russes fournissant une assistance aux victimes de violence domestique, il y a:

• Centre d’aide aux familles en situation difficile « Kitezh ».
• Centre de Dmitrov pour l’assistance sociale à la famille et aux enfants.
• Centre d’aide sociale aux familles et aux enfants «Bien-être».
• Organisation publique régionale de Saint-Pétersbourg «OING. Centre de crise pour les femmes « .

Les victimes de relations violentes doivent procéder comme suit:

1. Éloignez-vous de l’agresseur, protéger les enfants.
2. Contacter un psychologue. Le spécialiste aidera à évaluer les relations, à réduire l’anxiété, à rétablir la confiance..
3. Se débarrasser des contacts avec le délinquant – pas de communication et de rencontres personnelles. Vous devez bloquer les profils sur les réseaux sociaux, ajouter des numéros de téléphone à la liste noire.
4. Pour faire des loisirs et des soins personnels, réduire les symptômes de la dépression.