Comment commencer la planification de la grossesse pour une femme et un homme – étapes, préparations et recommandations

Le contenu de l’article

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• Qu’est-ce que la planification d’une grossesse?
• Comment planifier une grossesse
• Que souhaitez-vous savoir
• Où commencer
• Quand planifier
• Analyses
• Que boire lors de la planification d’une grossesse
• Planification de grossesse irrégulière
• Planification de l’étage
• Planification de la grossesse après la grossesse
• Comment augmenter la probabilité de grossesse

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Le concept de planification de la grossesse comprend toute une gamme de mesures obligatoires qui aideront à commencer à se préparer à l’apparition du bébé: à ce stade, la femme ne devrait pas prendre de contraceptifs oraux, mais demander l’avis d’un médecin. Un couple en bonne santé pourra concevoir un bébé en bonne santé après avoir vérifié sa santé pour détecter les infections, arrêter de boire de l’alcool, fumer, retirer les aliments nocifs de son alimentation, se conformer au régime, respirer souvent de l’air frais et se reposer. Les tests montreront si vous devez subir un traitement médical..

Qu’est-ce que la planification d’une grossesse?

Pour qu’un bébé en bonne santé naisse, un couple de conjoints doit faire beaucoup d’efforts et se préparer correctement à la grossesse à venir. Des mesures de planification aideront à éviter d’éventuelles complications, à supporter et à donner naissance à un bébé en bonne santé. Les spécialistes excluront les facteurs préjudiciables au couple, donneront des conseils pratiques. De nombreuses femmes ont des chances de tomber enceintes. Le processus de conception est favorisé par:

• visites aux médecins des deux conjoints;
• consultation avec un gynécologue pour une femme;
• analyses recueillies;
• moment favorable choisi à l’aide du calendrier de conception;
• élimination des infections des voies génitales.

Comment planifier une grossesse

Le couple marié doit décider des mesures à prendre pour que la grossesse se produise et que le bébé naisse complet. Comment planifier une grossesse? La planification et la préparation doivent commencer par une visite chez le médecin, une consultation avec un gynécologue. Un examen médical aidera à identifier la présence d’infections dans le corps, une maladie chronique. Un gynécologue examine l’utérus de la femme et donne une consultation de planification détaillée. Une bonne préparation du calendrier de planification aidera la famille à éviter les erreurs et à franchir avec confiance toutes les étapes de la préparation.

Que souhaitez-vous savoir

Comprenez ce que vous devez savoir lorsque vous planifiez une grossesse. Trouver:

• à quel point la santé est bonne, bonne au moment de la conception;
• comment calculer le moment du début de l’ovulation;
• quelles vaccinations faire pour éviter les maladies infectieuses (hépatite, varicelle, rubéole);
• quelles préparations de vitamines prendre pour augmenter la résistance du corps;
• comment abandonner complètement les médicaments hormonaux et autres médicaments;
• ce qui aidera à ne pas boire de boissons alcoolisées, à ne pas fumer;
• quels tests doivent être effectués;
• comment faire un régime normal, exclure le régime / la famine.

Où commencer

Après avoir consulté le médecin, vous devez établir un calendrier de planification générale. Énumérez par points toutes les activités que la famille doit effectuer pour que la probabilité de conception devienne presque à 100%. Quelques mois avant le début de la grossesse, il convient de vérifier tous les organes vitaux (foie, reins, cœur, poumons). Il est temps de consulter des médecins (thérapeute, gynécologue, ORL, dentiste), si vous avez besoin d’un spécialiste des maladies infectieuses, d’un psychiatre. Il est important de faire les vaccinations nécessaires à temps. Il est possible de concevoir et de porter un bébé en bonne santé si les parents suivent les conseils d’un médecin.

Femme

Pour le début de la grossesse, la naissance réussie d’un bébé, une femme doit commencer par les étapes suivantes:

• visitez un gynécologue, découvrez des recommandations utiles, des conseils;
• donner du sang pour l’analyse générale, la biochimie;
• vérifier l’urine;
• passer des frottis pour les infections génitales;
• subir un examen des organes de la région pelvienne par échographie;
• vérifier la présence d’anticorps contre les maladies virales (herpès, rubéole)
• testé pour le VIH, l’hépatite B et C;
• donner du sang à la glycémie;
• évaluer l’état de l’utérus, des ovaires;
• vérifier les organes génitaux féminins.

L’homme

Quelles mesures un homme doit-il prendre pour que son sperme soit vital, complet? Il est conseillé à un homme de commencer:

• faire une analyse générale du sang et de l’urine;
• vérifier toute infection, processus inflammatoires;
• passer l’allocation à la flore;
• pour les spermatozoïdes mobiles de haute qualité, surveiller la température dans la région inguinale (les spermatozoïdes ne tolèrent pas les températures supérieures à 33-35 degrés);
• minimiser, abandonner complètement les boissons alcoolisées, fumer;
• pour la synthèse du sperme dans les volumes nécessaires au début de la grossesse, réduire le sexe à 1-2 par semaine.

Quand planifier

Le plus susceptible de concevoir un bébé se produit dans un couple sain. La planification de la conception et l’âge des futures mères et pères sont interconnectés, le jeune corps est plus fort, plus résilient, en bonne santé. Vous pouvez planifier la conception lorsque, en présence d’une maladie chronique, la femme enceinte a subi un traitement, est en parfaite santé. Idéalement, les deux parents ont abandonné leurs mauvaises habitudes, se reposent bien, passent beaucoup de temps au grand air, mangent bien. Le corps féminin est blessé par la consommation incontrôlée de boissons alcoolisées, le tabagisme, un mode de vie sédentaire.

Analyses

Il existe une certaine liste de tests qu’une femme et un homme doivent réussir dans cette période cruciale. Les deux futurs parents doivent réussir sans faute:

• analyse pour déterminer le groupe sanguin et le facteur Rh afin d’exclure la pathologie du développement fœtal;
• frottis, sang pour la présence d’infections génitales;
• analyse du VIH, hépatite;
• test sanguin biochimique général, qui montre l’état de santé général;
• testé pour les anticorps;
• OAM (analyse d’urine générale);
• tests génétiques (si nécessaire);
• études de la qualité et de la quantité de production d’hormones sexuelles chez les femmes enceintes et les pères.

Que boire lors de la planification d’une grossesse

La grossesse et l’accouchement prévus se déroulent en toute sécurité si la fille souhaite sérieusement prendre des vitamines. Recommandé de prendre:

1. Acide folique – il empêchera le développement d’anomalies fœtales. Il synthétise l’ADN, participe au processus d’hématopoïèse, de division cellulaire et forme le système nerveux. L’apport d’acide folique est recommandé à tous les trimestres de la grossesse..
2. L’iodure de potassium compense la carence en iode.
3. La vitamine E aide à faire un bébé en bonne santé.

Planification de grossesse irrégulière

Les cycles menstruels irréguliers réduisent considérablement les chances de tomber enceinte. Un signe de grossesse est considéré comme une toxicose précoce. Pour augmenter la probabilité d’un événement, vous avez besoin de:

• passer un examen avec un gynécologue;
• calculer les dates d’ovulation;
• boire des décoctions d’origan, de tilleul, qui normalisent le cycle;
• ramenez votre propre poids, il est difficile pour une femme mince ou pleine de concevoir un enfant;
• des rapports sexuels réguliers de qualité ramènent le cycle à la normale;
• traiter le système nerveux à l’aide de médicaments apaisants, d’herbes médicinales.

Planification de l’étage

Souvent discuté des techniques pour planifier le plancher du futur bébé. On prétend que le sexe de l’enfant peut être affecté par la nourriture. Si vous incluez de la viande, des champignons, des pommes de terre dans votre alimentation quotidienne, mangez des bananes, des oranges, alors il y aura un garçon. Le chou cru, les noix, les haricots, les oignons et les poivrons influencent la formation sexuelle de la fille. Il existe des critiques positives et une méthodologie de planification élevée (pas de probabilité de 100%) pour le tri des chromosomes mâles et femelles dans un spermatozoïde, avec FIV. Essayez de planifier le sexe de l’enfant en utilisant des calculs pour:

• période d’ovulation;
• année de naissance des partenaires;
• « Renouvellement » du sang.

Planification de la grossesse après la grossesse

Si, lors des grossesses précédentes, tout s’est bien passé, les chances de retomber enceinte sont très élevées. La pause optimale entre les naissances est de deux ans, pendant ce temps, le corps est entièrement restauré, prêt pour la naissance des bébés, la prochaine grossesse se déroule bien. Un intervalle de temps inférieur à un an présente un risque de fausse couche. Avec une grossesse gelée, si la première ou la deuxième fausse couche se produit, le corps se rétablit dans les trois à quatre ans. Dans le corps enceinte, tous les processus sont amplifiés, il doit donc se reposer.

Comment augmenter la probabilité de grossesse

Vous pouvez planifier la durée de la grossesse, augmenter la probabilité de sa survenue pendant la période d’ovulation, lorsque l’ovule peut être fécondé dans les 2 jours. La période fertile dure de 6 à 8 jours. Les activités sexuelles fréquentes contribuent au renouvellement des spermatozoïdes. Après les rapports sexuels, il est préférable de se détendre, de s’allonger tranquillement sur le côté ou sur le dos. Il est important de refuser:

• de douches vaginales;
• de l’utilisation de savon de toilette, de détergents.