Croyances auto-limitantes

La psychologie du succès: éviter les erreurs mentales

Il y a des moments où notre perception est déformée. La raison en est leurs propres croyances et habitudes dans l’interprétation des situations de la vie. Ne le remarquant pas, nous commençons à commettre des erreurs, nous sous-estimons nous-mêmes et les autres.

Ces pièges mentaux comprennent des pensées toxiques et des problèmes de cause à effet. Ils forment notre point de vue et sont fixes dans la pensée. Il s’éloigne du succès. Une personne qui connaît et étudie les erreurs de son propre esprit, contrôle la vie et a le potentiel de plus.

La psychologie du succès connaît 10 pièges mentaux qui changent la réalité et entravent les progrès. Évitez-les et adoptez une attitude saine.

1. Croyances auto-limitantes

Rien ne limite autant le potentiel que l’incertitude et les blocs similaires. Un homme se dit qu’il ne peut pas ou n’est pas digne de réaliser ce qu’il veut, et peu à peu il en est convaincu.

De telles croyances sont formées par une expérience négative. Apprenez à l’analyser. Si vous permettez à des pensées auto-limitantes de capturer l’esprit, elles deviendront toxiques pour lui et elles ne vous permettront pas de parler raisonnablement du potentiel personnel, des objectifs, des capacités et des capacités. Au lieu de dire «je ne peux pas faire ça», dites «comment puis-je faire cela». Cela aidera à mettre en place des réflexions et à trouver une solution au problème..

2. Obsession du perfectionnisme

Le désir de devenir meilleur, la motivation pour la croissance, l’apprentissage et le développement sont très bons. Mais il est important de vous avouer que vous n’êtes pas parfait. Personne n’est parfait – c’est une partie naturelle de la vie humaine. Si vous voulez cultiver, mais oubliez ce que signifie se contenter de vous-même, vous pouvez parler de l’obsession du perfectionnisme.
Le perfectionnisme est alimenté par la peur. Peur de la critique. Peur d’être rejeté. L’homme a peur que les gens découvrent les lacunes et les blâment. Lorsqu’il permettra au perfectionnisme de gérer sa vie et sa carrière, il commencera à perturber les délais et ne terminera pas le travail. Les résultats seront pires que de reconnaître les imperfections.

Le perfectionnisme enlève l’occasion de valoriser et de glorifier les réalisations personnelles, car vous ne pouvez en aucun cas atteindre la limite de l’excellence.

3. Ne voyez que ce que vous voulez

Chacun a sa propre opinion sur les mêmes choses. Il n’y a rien de mal à cela, si le jugement ne devient pas un facteur de limitation de ses horizons. Ce désir subconscient de regarder les choses pour confirmer les croyances personnelles.

Nous nous efforçons souvent de traiter ces points de vue qui sont conformes aux nôtres, tandis que d’autres sont ignorés. Cela donne lieu à de fausses croyances causées par un manque d’informations ou une évaluation biaisée. Cela est particulièrement évident dans les problèmes liés aux émotions et à la foi profonde..

Pensez de manière critique et objective. Essayez d’utiliser différentes sources d’information, également respectueuses de tous. Ainsi, vous pouvez mieux comprendre les événements actuels et en tirer des conclusions..

4. Peur du changement

Les gens comprennent que le changement est l’occasion de passer à un nouveau niveau, d’acquérir de l’expérience et d’améliorer la vie. Cependant, sous l’influence de la peur, certains restent au même endroit. Garder votre position actuelle est plus facile. Mais les victoires viennent à ceux qui utilisent l’innovation et la créativité.

L’une des raisons pour lesquelles les gens préfèrent maintenir leur position plutôt que d’en acquérir une nouvelle est leur attachement au statu quo. Il est considéré comme une fondation. Ce type de pensée rend difficile l’introduction d’ajustements dans la vie professionnelle, professionnelle et personnelle..

5. Incapacité à trouver un moment d’échec

Ce qui a été lancé comme une bonne idée, en réalité, ne peut jamais le devenir. L’erreur continuera de lui consacrer de plus en plus de ressources, en espérant qu’elle gagnera.

C’est le piège de perdre de l’argent. Comprendre que quelque chose est voué à l’échec, réduire les pertes, quels que soient les efforts, le temps et l’argent dépensés. Sinon, vous jetterez ces ressources dans l’abîme.

Développer un scénario alternatif d’action au départ et ne pas perdre de capital simplement parce que vous ne voulez pas reconnaître le plan comme erroné.

6. Syndrome d’imposteur

Quel que soit le niveau de réussite, certaines personnes souffrent du fait qu’elles semblent être des escrocs. C’est comme si c’était des acteurs qui jouent un rôle mais qui ne le vivent pas.

Un tel modèle de pensée s’appelle le syndrome de l’imposteur – une personne a peur de ses propres réalisations et ne veut pas être condamnée pour malhonnêteté. Cela se produit souvent lorsque vous obtenez un nouvel emploi, à la fin d’un projet important ou d’un plan personnel. Il y a un sentiment que vous ne méritez pas le résultat.

Le syndrome de l’imposteur est associé à l’anxiété, à la dépression et au doute de soi. Il provoque la procrastination et évite les risques. Cela affecte négativement la carrière et les affaires..

7. Pensée en noir et blanc

Il y a une tendance à diviser les choses en bonnes et en mauvaises. Pour ou contre. Les gens ne veulent pas chercher un terrain d’entente. En partie, cela est utile, mais cela peut provoquer une fausse perception. La réalité n’est pas toujours sans ambiguïté, et des décisions sages et équilibrées nécessitent un compromis interne. En polarisant l’esprit, nous nous limitons à être flexibles et impartiaux.

Abandonnez la pensée en noir et blanc et ouvrez-vous à différentes possibilités, en choisissant parmi elles la meilleure, la prévoyante et la plus pratique. C’est ce qui caractérise la psychologie correcte du succès..

8. Conclusions hâtives

Vous est-il arrivé de vous tromper complètement dans votre évaluation d’une personne? Si oui, alors vous n’êtes pas seul.

Et cela arrive souvent, car les gens prennent des décisions sans toutes les informations nécessaires. Mais il est important de rester objectif et de ne pas se précipiter pour tirer des conclusions. Avant de prendre une décision, analysez toutes les données disponibles..

Les généralisations et les interprétations rapides, basées sur des prémonitions et des stéréotypes personnels en entreprise, conduisent à des actions incorrectes. Ne créez pas d’obstacles au succès – soyez aussi objectif que possible.

9. Blâmer les autres

Trouver la cause des problèmes et des échecs dans des sources externes est propre à l’homme. Il s’agit d’un modèle de comportement destructeur. Il engendre l’hostilité et envoie des relations avec les gens. Et pour les affaires, des relations de travail bonnes et efficaces sont importantes. Les gens ne feront pas confiance à une personne prête à les blâmer pour tous les échecs.

Trouvez vos propres erreurs pour rester professionnel. Le respect des autres est l’une des ressources les plus importantes pour une carrière qui ne peut être ni achetée ni gagnée..

10. Le désir de tout contrôler

Si vous voulez que tout soit bien fait, faites-le vous-même. C’est ce qu’une personne se dit pour justifier l’habitude maniaque de gérer tous les problèmes. Si, dans un souci de contrôle total, il refuse d’aider ou ignore les possibilités, il est confronté à des échecs.

Les monstres de contrôle essaient de contrôler les autres afin d’éviter de se heurter à leurs propres faiblesses. Ils estiment qu’un niveau de protection élevé protège contre les risques externes. Mais la vérité est que nous ne sommes tout simplement pas en mesure de gagner du temps partout.

Soyez fier de votre travail et faites tout votre possible pour l’améliorer, mais apprenez à faire confiance aux autres..

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