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Pourquoi un gros objectif peut-il vous rendre malheureux?

Fixation d’objectifs

Le fondateur du service jotform.com Aytekin Tank, a expliqué comment définir correctement les priorités et les objectifs de la vie.

Connaissez-vous quelqu’un qui se prépare pour un marathon? Peut-être oui. Maintenant, de plus en plus de personnes font la distance chérie de 45195 mètres dans la liste des objectifs qui doivent être atteints dans la vie. Si vous faites partie de ces personnes, nous vous souhaitons sincèrement plein succès dans cette affaire. Cependant, nous voulons mettre en garde contre une chose très importante – le syndrome post-marathon.

Il s’agit d’un état de perte, de tristesse, de déception et de futilité bien étudié, qui suit immédiatement l’achèvement d’une tâche importante et difficile. Et c’est une réaction naturelle du corps humain.

Les psychologues appellent ce sentiment de vide une « erreur d’arrivée ». Le processus de réalisation de l’objectif active les services cérébraux premium, grâce auxquels une personne reçoit chaque jour satisfaction et même plaisir. En fait, vous appréciez le fait que vous vous convainquez constamment de la distance. Et au moment de l’arrivée, elle satisfait beaucoup moins. Et puis la catastrophe frappe.


La culture de masse moderne nous pousse désespérément à conquérir de nouveaux sommets.


Et donc nous nous fixons des objectifs sévères chaque année, et 92% d’entre nous ne les atteignent pas. C’est pourquoi nous avons des périodes où nous mangeons un chou pendant un mois. C’est pourquoi nous nous inscrivons à des cours de sport, effectuons des réparations laborieuses dans la maison et prévoyons de grosses ventes pour la prochaine période civile..

Dans le monde des startups, les entreprises financées par le risque sont confrontées à des défis de croissance agressifs. Ils se précipitent d’un obstacle à l’autre, poursuivant une définition abstraite et imperceptible du succès..

Et toutes les situations citées en exemple sont le résultat d’une thèse solidement ancrée dans la conscience de la société: atteindre de grands objectifs vous rendra heureux.

Peu importe que vous alliez sur le court chemin ou que vous investissiez une montagne d’efforts au profit du succès. L’essentiel est d’y parvenir.

J’ai passé 12 ans à développer JotForm d’un projet extrêmement simple à une idée que 3,5 millions de personnes utilisent. Et c’était une longue route sinueuse, pas une piste de sprint plate.

Je ne me fixe pas d’objectifs fous et de délais serrés pour mon équipe, car je veux avoir une entreprise normale et saine. Et une vie qui ressemble à la vie.

Vous pouvez ralentir le tapis roulant d’une course exténuante pour les réalisations, mais continuer sur la voie des objectifs qui sont importants pour vous. Et maintenant, nous allons vous dire comment procéder..

Étape 1: définissez vos véritables priorités

fixation d'objectifs

Tout d’abord, je sais que vous n’êtes pas seul. Je ne suis pas le seul entrepreneur à ne pas croire à l’idée de se fixer des objectifs. Malgré la création d’une entreprise prospère et l’écriture d’un livre avec de bonnes ventes, le fondateur et PDG de Basecamp et REWORK, Jason Fraid, a déclaré qu’il n’avait jamais eu d’objectifs spécifiques:


«L’objectif est quelque chose qui disparaît instantanément dès que vous le touchez. Elle disparaît juste après avoir atteint. Bien sûr, vous pouvez toujours en mettre une nouvelle, mais pour moi personnellement, cette approche ne fonctionne tout simplement pas. « 


Le marathon se termine lorsque vous franchissez la ligne d’arrivée.

Créer une entreprise devrait être un mode de vie. Il devrait vous captiver et vous intéresser pendant des années et des décennies..

Trouvez votre pourquoi


«Le succès est obtenu par des personnes qui comprennent profondément la réalité et savent comment l’utiliser pour accomplir des tâches personnelles.» – Ray Dalio


Fixer des objectifs est un excellent moyen de décider ce que vous voulez. Voilà leur véritable objectif..

Cependant, si vous avez plongé profondément dans l’activité et que vous vous êtes retrouvé loin de l’objectif, il est préférable d’emprunter un tel chemin, qui vous rendra heureux.

Si vous avez du mal à comprendre ce qu’est la motivation pour vous, demandez-vous ce que je ne veux pas. Qu’est-ce qui peut rendre ma journée terrible et insupportable? Qu’est-ce que je veux éviter? Le fondateur de MetaLab, Andrew Wilkinson, appelle les réponses à ces anti-objectifs.

Pour Andrew, le pire jour a été composé de longues réunions, d’un emploi du temps chargé, de discussions avec des gens qu’il n’aimait pas et qui n’ont pas inspiré confiance.

Une fois que vous décidez de ce que vous ne voulez pas affronter, vous pouvez vous déplacer dans la direction opposée, constituant une journée de travail, un mois, un trimestre et une vie agréables.

Vous pouvez définir des règles personnelles comme «pas de réunions le vendredi» ou «Je ne travaillerai pas plus de 3 mois sans vacances – quelle que soit ma situation financière».

J’ai lancé mon entreprise, non seulement pour résoudre des problèmes qui concernent d’autres personnes, mais aussi pour obtenir la liberté. Je suppose, hélas, poursuivre un tel objectif.

Nous vous recommandons fortement de passer un peu de temps personnel sur une telle auto-fouille. Il élimine les rêves vides et le gaspillage inutile de force.

Étape 2: étroite et claire

fixation d'objectifs

Ici, nous parlons de se concentrer. Je suis convaincu que chacun de vous a entendu la phrase « vous pouvez tout faire, mais vous ne pouvez pas tout faire ». Malheureusement c’est vrai.

Prends-moi comme exemple. Quand j’ai ouvert l’entreprise, j’avais beaucoup d’idées. Il y avait des projets secondaires et des produits qui rapportaient beaucoup d’argent. Comme le nombre de personnes utilisant nos formulaires Web simples a augmenté, j’ai été forcé d’être moins distrait par les projets parallèles. J’ai décidé de me concentrer sur ma progéniture principale – JotForm.

Ce fut la première étape. À mesure que l’entreprise grandissait, j’ai décidé que nous nous concentrerions sur la fourniture exclusive du produit. Cela peut sembler ridicule, mais cette concentration a été établie par quatre règles:

• Nous ne nous concentrons pas sur les ventes ou le marketing.
• Nous ne nous engageons pas dans le grohacking (croissance-hack – «hack sales», chercher des moyens d’augmenter considérablement les ventes) en raison d’améliorations mineures.
• Nous ne nous concentrons pas sur la concurrence. La concentration sur le client nous a permis d’obtenir plus d’un million de nouvelles inscriptions par an.
• L’accent sur le produit guide chaque décision..

Construire des systèmes résilients

Le brillant James Clear écrit souvent sur la différence entre les objectifs et les systèmes:


«Si vous êtes entraîneur, votre objectif est de remporter le championnat. Votre système est ce que l’équipe fait chaque jour lors de l’entraînement. Si vous êtes écrivain, votre objectif est d’écrire un livre. Votre système est un calendrier d’écriture que vous suivez chaque semaine. »Si vous êtes un athlète, votre objectif est de courir un marathon. Votre système est un programme de formation d’un mois »


Selon lui, les objectifs définissent la direction et les progrès sont déterminés par le système.

«En fait, le principal avantage de l’objectif est qu’il vous indique quel système vous devez utiliser. Mais en même temps, c’est le système qui est le moyen d’accomplir la tâche »

Chez JotForm, nous comptons sur plusieurs systèmes différents qui aident à créer un produit de classe mondiale tant que nous écoutons les clients..

Ainsi, par exemple, nous avons des rapports de bogues quotidiens qui indiquent qui et combien les résolvent. De plus, nous surveillons l’intérêt des utilisateurs pour les nouvelles versions du produit. Par conséquent, certains de nos utilisateurs reçoivent constamment des mises à jour et utilisent les dernières versions du logiciel, tandis qu’un autre utilise le produit le plus stable et le plus fiable..

Savoir quand être flexible et quand être dur



Après avoir défini vos propres systèmes (processus, procédures, plans d’action), vous devez définir un objectif spécifique.

Steve Martin et Helen Mankin ont écrit un article fascinant sur la façon dont les structures restrictives nous aident à atteindre des objectifs si nous les fixons correctement. Ainsi, ils se réfèrent à une série d’études à l’Université de Stanford, dans lesquelles il était contrôlé si les visiteurs du magasin achèteraient plus de yaourts avec une carte de récompense flexible (il était nécessaire d’acheter des yaourts avec différentes saveurs dans une séquence spécifique).

Alors qu’une minorité de participants a accepté un système de récompense strict, 75% d’entre eux ont été plus persistants dans la réalisation de l’objectif, c’est-à-dire qu’ils ont acheté six yaourts dans l’ordre nécessaire..

Nous utilisons une approche ferme similaire pour soutenir nos clients. Ici, nous avons pour objectif d’entendre et de comprendre tout le monde, en leur garantissant le «bonheur» dans notre sphère d’activité.

Pour ce faire, nous avons créé un système de support structuré avec un temps de réponse ne dépassant pas 60 minutes. «Pas plus d’une heure» est strict et précis. Et pendant cette heure, nous faisons tout notre possible pour aider.

Nous affichons le temps de réponse moyen en gros caractères sur le site d’administration. Les membres de l’équipe sont obligés de répondre principalement aux anciennes questions. Cela impose des limites, mais notre équipe d’assistance fait preuve d’une grande flexibilité et créativité dans la résolution des problèmes des clients..

Voici un exemple d’un objectif solide et de son exécution flexible.

Étape 3: garder l’élan

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Malheureusement, dans la vie, il est impossible d’évaluer vos progrès actuels dans une bande, comme dans un jeu sur ordinateur. La seule chose qui nous reste pour être sûr du développement est l’amélioration continue..

Jason Fried note qu’il voit tout son travail à Basecamp comme une séquence continue dans laquelle il vend tout ce qui lui arrive. Il avait 15 ans lorsqu’il a conçu son premier logo pour 50 $. Son grand voyage de vie s’est étendu sur une route qui s’étend de ce moment à aujourd’hui.

Je ressens la même chose avec JotForm, nous avons commencé en 2006 et travaillons depuis plus de 12 ans, augmentant le personnel à 100 employés dans des bureaux sur deux continents. Et toujours nous essayons constamment de développer le produit.

Notre équipe est constamment prête à se développer. Ils peuvent modifier ou créer une nouvelle fonction et la transférer immédiatement aux utilisateurs. Mais nous ne nous efforçons pas d’obtenir un ruban spécifique pour le haut ou la finition. Cette course n’a pas de fin, et je ne veux pas qu’elle soit.

Faites confiance au pouvoir de l’accumulation de bénéfices.

Chaque année, je passe un week-end complet à aider ma famille à récolter l’huile d’olive. Ce travail m’a aidé à comprendre le pouvoir qui résulte de l’addition de petites actions. Une olive est une goutte dans un seau, mais vous en récupérez beaucoup et quelques seaux d’huile en sortent.

L’investissement est un exemple classique d’accumulation. Le coach d’affaires Darius Foro cite la fortune de Warren Buffett comme exemple. En fait, il a gagné 99% de sa fortune après 50 ans. Si vous n’êtes pas satisfait de vos propres revenus, comment aimez-vous cette motivation?

fixation d'objectifs

Source: dadaviz.com

La vérité est que les efforts et les efforts quotidiens ont un pouvoir énorme. En combinant un travail acharné avec un plan d’action clair, vous pouvez obtenir des résultats exceptionnels..

Les objectifs audacieux sont séduisants. Et oui, le succès peut sembler plus brillant et plus remarquable lorsqu’il se produit, comme un coup du bleu.

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Comments: 1
  1. Nicolas Faure

    Pourquoi un gros objectif peut-il vous rendre malheureux? Je suis curieux de comprendre comment un objectif ambitieux peut parfois générer du malheur. Est-ce dû à la pression et au stress qu’il engendre ou y a-t-il d’autres raisons sous-jacentes? J’aimerais en savoir plus sur ce sujet fascinant.

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