Comment garder la femme Uraz

Le contenu de l’article

---

• Pourquoi garder Uraza au mois de Ramadan
• Comment garder la femme Uraz
• Comment manger
• Prière
• Ce qui ne peut pas être fait – interdictions
• À quel âge les filles commencent-elles à coller
• Conseils pour les débutants
• Les femmes enceintes et allaitantes peuvent-elles continuer à jeûner
• Sans ablution complète
• Quand les menstruations disparaissent
• Que faire s’il est difficile de garder Uraz au chaud
• Jeûner un jour ou par intermittence tous les deux jours
• Le jeûne pour les femmes et les hommes musulmans en 2019
• Programme

---

Le neuvième mois du calendrier musulman du Ramadan est l’un des quatre mois saints de l’année. Les hommes et les femmes occupent actuellement le poste strict d’Uraza, qui est l’un des principaux piliers de l’islam. La principale spécificité de ce jeûne est que la composition quantitative des aliments n’est pas réglementée – tout est autorisé à manger, et seul le temps des repas joue un rôle important. Voyons comment tenir correctement Uraz à une femme afin que l’abstinence à long terme profite au corps. En effet, en plus du nettoyage spirituel, les musulmans jeûnent pour soigner le corps.

Pourquoi garder Uraza au mois de Ramadan

Le jeûne à Uraz aide à expier les péchés commis au cours de l’année. Le ramadan est de 30 ou 29 jours (selon le mois lunaire) de jeûne strict. Pendant cette période, les musulmans devraient réserver du temps pour les dons, l’aumône, les pensées, les contemplations et toutes sortes de bonnes actions. Cependant, la tâche principale de chaque croyant n’est pas de boire de l’eau et de ne pas manger de nourriture de l’aube au crépuscule. Contrairement au Carême orthodoxe (Assomption ou Grand), dans lequel il est interdit de manger de la viande, du poisson, des œufs et des produits laitiers, pendant Uraza, il est permis de manger modérément n’importe quelle nourriture.

L’action principale des musulmans pendant le Ramadan est la prière. Avant le lever du soleil, chaque croyant produit du niyat (intention) pour observer Uraza, puis prend de la nourriture 30 minutes avant l’aube et prie. Namaz pendant le mois sacré sont détenus dans les mosquées, où les musulmans viennent avec leurs enfants ou à la maison avec des parents et des voisins. Si un croyant au mois de Ramadan est sous d’autres latitudes, alors, selon le madhhab Hanafi (enseignement), il lit la prière du matin obligatoire selon l’heure mecquine..

Comment garder la femme Uraz

Pendant Uraza, les femmes musulmanes, comme les hommes, n’ont pas le droit d’avoir une vie intime pendant la journée, et certains croyants en particulier préfèrent l’abstinence complète des rapports sexuels tout au long du jeûne de trente jours. Par tradition, après le coucher du soleil, les croyants se réunissent en grandes familles pour déguster des plats après une journée de jeûne. Les femmes cuisinent des aliments pendant la journée, elles sont donc autorisées à goûter aux aliments pendant leur préparation. Il est strictement interdit aux hommes.

Comment manger

Au début du Ramadan, vous devez jeûner pendant environ 20 heures, donc les imams (prêtres musulmans) conseillent de manger des aliments riches en fibres: avoine, millet, orge, lentilles, riz non poli, farine complète, millet et légumineuses. Le menu du matin d’une femme musulmane doit comprendre des fruits, des baies, des légumes, de la viande, du poisson, du pain et des produits laitiers..

Il vaut mieux ne pas compliquer votre menu avec des délices culinaires pendant le Ramadan, mais privilégiez les salades légères assaisonnées de yaourt ou d’huile végétale. Ces aliments n’irritent pas l’estomac, améliorant la digestion. Pour faciliter la conservation rapide, les bouillons de boeuf maigre, de poulet, de poisson ou de légumes faibles en gras sont utiles. Pendant le Ramadan, les femmes devraient s’abstenir de fritures, en les remplaçant complètement par de la vapeur ou du ragoût. Au cours de la cuisson, vous devez doser les produits suivants qui stimulent la production d’acide chlorhydrique, qui irrite les parois de l’estomac:

• pimenter;
• Ail;
• arc;
• Carvi;
• coriandre;
• moutarde.

Pour le dîner, il est conseillé aux musulmans de cuisiner des plats faibles en calories et de ne pas trop se laisser emporter par la viande. Pendant la journée pendant Uraza, il est interdit de boire de l’eau, mais après le coucher du soleil, il est conseillé de boire de 2 à 3 litres d’eau, qui reconstituent l’équilibre hydrique. Les nutritionnistes, tout en observant Uraza, appellent à l’élimination des boissons gazeuses, en les remplaçant par des jus naturels, de l’eau minérale, des tisanes.

Prière

Une prière obligatoire pour tous les musulmans qui détiennent Uraz est la prière de Tarawih. Son temps vient après la prière nocturne d’Isha et se termine peu avant l’aube. Prière Tarawih est mieux lu avec d’autres croyants, mais si cela n’est pas possible, alors il est permis de lire la prière individuellement. En général, l’islam est une religion qui accueille les visites de prières collectives, et une mosquée facilite la communication lorsque des prières conjointes sont exécutées pour louer Allah et le prophète Mahomet lors de la lecture du Coran..

Ce qui ne peut pas être fait – interdictions

Les interdictions pendant la période Uraza sont divisées en strictes et indésirables. Les interdictions strictes se réfèrent aux actions qui violent le jeûne et nécessitent un remboursement obligatoire de 60 jours de jeûne continu à tout autre moment au cours d’une même journée de Ramadan. Il s’agit notamment de manger intentionnellement, des vomissements et des rapports sexuels. De plus, pendant Uraza, vous ne pouvez pas prendre de médicaments, gélules, comprimés, injections, boire de l’alcool et fumer. Les actions indésirables pendant le Ramadan qui ne nécessitent qu’une reconstitution (1 jour de jeûne pour une violation) comprennent:

1. Repas de l’oubli.
2. Vomissements involontaires.
3. Avaler ce qui n’est ni médicament ni nourriture.
4. Mari touchant, baisers qui ne mènent pas à des rapports sexuels.

À quel âge les filles commencent-elles à coller

La fille commence à occuper un poste dès l’âge de la majorité. La maturité d’un enfant musulman survient lorsqu’il atteint l’âge de 15 ans. Les filles sont autorisées à observer le jeûne plus tôt si les menstruations sont arrivées ou si elles ont leur propre désir. Si tous les signes ci-dessus sont absents, selon les coutumes musulmanes, la fille ne doit pas observer le jeûne.

Conseils pour les débutants

Il est difficile de surestimer l’importance du jeûne de 30 jours pour la santé humaine. Même la science a prouvé qu’en mourant de faim, le corps humain est nettoyé de l’excès de poids, des sels, de la bile, des produits métaboliques non oxydés, la respiration se normalise. L’expérience des siècles a montré qu’Uraza est la méthode la plus efficace pour se débarrasser de diverses maladies chroniques: allergies, calculs biliaires, ostéochondrose et migraine. Pendant le jeûne, les mécanismes de défense augmentent, le système immunitaire est stimulé, le processus de vieillissement est retardé.

Les débutants doivent savoir que ce mois-ci, toutes sortes d’excès sont exclus et qu’il existe des règles spéciales pour manger des aliments et des liquides. Juste après le coucher du soleil, le jeûne ne mange que des aliments légers et quelques heures avant l’aube – des aliments solides. Une telle nourriture est considérée comme charitable, par conséquent, elle sert à la rémission des péchés. Lors d’un repas du soir, il est souhaitable qu’un mollah ou une personne qui connaît bien le Coran soit présent, il lira des sourates et parlera des actes du Seigneur. Les conversations sociales ne sont pas interdites pendant la conversation du soir..

Les femmes enceintes et allaitantes peuvent-elles continuer à jeûner

Les femmes pendant la période post-partum ou pendant les menstruations n’observent pas Uraz – cela est confirmé par la Sunna correspondante. Quant aux mères enceintes et allaitantes, elles peuvent refuser complètement ou sélectivement la famine à leur discrétion, surtout si elles ont peur pour leur état de santé ou celui de leur enfant. En ce qui concerne l’achèvement du poste manqué, la femme prend seule cette décision.

Sans ablution complète

Parfois, pour des raisons indépendantes, une femme n’a pas d’ablution complète et le jeûne a déjà commencé. Par exemple, les menstruations se sont terminées la nuit ou il y a eu une relation conjugale, ou le couple a trop dormi le matin. Cela ne devrait en aucun cas déranger la femme, car l’ablution complète et l’observation de l’Uraza ne sont en aucun cas interconnectées. La pureté rituelle n’est nécessaire que pour la prière.

Quand les menstruations disparaissent

Selon les règles de l’Islam, pendant la menstruation, l’Uraza doit être interrompue dans tous les cas, indépendamment de l’état matrimonial et de l’âge. Les prières namaz ne sont pas exécutées non plus, car une femme n’a pas de pureté rituelle. Selon les règles, les jours de jeûne manqués à la fin du Ramadan doivent être remplis un par un ou à la discrétion d’un musulman. Mais une femme ne compense pas les prières manquées.

Que faire s’il est difficile de garder Uraz au chaud

Lorsque le mois de Ramadan tombe dans la chaleur estivale, il est très difficile pour les musulmans de garder Uraz, car les jours chauds, la soif augmente et l’abandon d’eau peut nuire à la santé humaine. De plus, pendant 30 jours de jeûne, il est interdit non seulement de boire, mais même de se rincer la bouche, car des gouttes d’eau peuvent pénétrer dans l’estomac. Dans ce cas, l’islam soulage les femmes enceintes, les enfants, les voyageurs, les personnes âgées et les personnes gravement malades..

Jeûner un jour ou par intermittence tous les deux jours

Si une femme musulmane souffre de maladies graves, par exemple le diabète, la pancréatite et d’autres, elle peut alors tenir Uraz non pas tous les jours, mais tous les deux jours. La famine n’est pas tant l’abstinence de nourriture et d’eau que la promotion de la croissance spirituelle, la purification des pensées. Mais si une femme peut tenir Uraz, avec de telles maladies, elle devrait manger des légumes crus frais, des fruits, des noix, ne pas trop manger, ne pas sauter de nourriture lors de la célébration de la conversation Uraz-Bayram, à la fin du Ramadan.

Lorsqu’une femme tient Uraz pour la première fois, bien avant le début du Ramadan, elle doit se préparer au fait qu’il ne s’agit pas d’une grève de la faim, mais de grandes vacances joyeuses pour que le sentiment d’un joyeux événement se fasse sentir. Il ne faut pas oublier que le jeûne reçoit une récompense qui, pendant le Ramadan, multiplie à plusieurs reprises toutes les bonnes actions de l’homme. Et pour avoir violé Uraza sans raison valable, une femme musulmane devra payer un certain montant aux nécessiteux et rattraper le jour manqué avec n’importe quel jour de jeûne. Voir la vidéo pour des conseils pour les femmes qui commencent à garder Uraz:

Le jeûne pour les femmes et les hommes musulmans en 2019

Le ramadan est le neuvième mois du calendrier musulman, dont la date change chaque année. En 2019, les musulmans commencent à le tenir le 16 mai et le 15 juin, les hommes et les femmes musulmans du monde entier célèbrent la plus grande fête d’Uraza Bayram. Ce jour-là, ils font l’aumône, se souviennent de leurs parents et amis, visitent les tombes de parents décédés.

Programme

L’heure du repas avant l’aube (Suhur) se termine avant la prière du matin (Fajr) dans 10 minutes. A la fin de la prière du soir (Maghrib), il faut parler, de préférence avec de l’eau et des dattes, après avoir fait appel à Allah. La prière nocturne est Isha, après quoi 20 rak’ahs (cycles) de prière Tarawih sont exécutés pour les hommes, suivis de la prière Vitr.