Préparations à base de plantes pour réduire l’appétit et la perte de poids

Le contenu de l’article

• Quelles herbes réduisent l’appétit et favorisent la perte de poids
• Herbe pour réduire l’appétit
• Collection pour la perte de poids
• Décoction pour réduire l’appétit
• Thé pour réduire l’appétit
• Des herbes qui accélèrent le métabolisme du corps

Les racines, les feuilles, les fleurs et les fruits des plantes sont utilisés depuis longtemps pour traiter toutes sortes de maladies, dont l’obésité. Certaines herbes conviennent pour réduire l’appétit et perdre du poids, et les frais spéciaux non seulement éliminent la faim, mais ont également un effet curatif sur tout le corps. À la suite de l’apport régulier de décoctions à base de plantes, l’immunité augmente, les substances nocives sont éliminées du sang, la digestion s’améliore.

Quelles herbes réduisent l’appétit et favorisent la perte de poids

Tout nutritionniste expérimenté dira que vous devriez commencer le processus de perte de poids avec une alimentation équilibrée, ce qui implique le rejet de la malbouffe. De plus, les herbes pour perdre du poids aident à brûler les graisses plus rapidement. Presque toutes les plantes qui aident à satisfaire la faim ont la propriété d’accélérer le métabolisme, d’éliminer les toxines et d’avoir un effet bénéfique sur l’estomac et les autres organes du tube digestif. La phytothérapie a de nombreux avantages: contrairement aux pilules amaigrissantes, elle est inoffensive et même bénéfique pour le corps, de plus, seuls les médicaments naturels peuvent fournir un effet durable.

Quelle herbe réduit l’appétit et le poids:

1. Aubépine, rose sauvage (baies). Activer le fonctionnement des glandes surrénales, la glande thyroïde, stimuler les processus métaboliques. Vous pouvez faire du thé ou de la teinture à partir des fruits.
2. Ortie. En plus d’aider à réduire l’appétit, il nourrit le corps de vitamines, oligo-éléments précieux. L’herbe est efficace pour supprimer la faim.
3. Varech. Il donne une sensation de satiété, normalise la glande thyroïde, nourrit le corps avec des micro-éléments. Les algues peuvent remplacer le sel tout en perdant du poids.
4. Lin. Les graines de plantes donnent un léger effet laxatif, en plus, elles peuvent décourager l’envie de manger, si vous mangez quelques cuillères de produit, préalablement trempées dans un verre de kéfir. Le lin augmente les propriétés protectrices du corps, améliore l’estomac et favorise la perte de poids.
5. Pissenlit, bardane, herbe de blé. Élimine la faim, provoque des processus de combustion des graisses, diffère par son effet diurétique, compense le manque de minéraux.
6. Luzerne. L’herbe aide à la digestion, démarre le processus de métabolisme des lipides, améliore le système circulatoire.
7. Fenouil. Il joue le rôle d’un diurétique naturel, provoque une diminution de l’appétit et, par conséquent, une perte de poids.

Herbe pour réduire l’appétit

De nombreux nutritionnistes conseillent aux patients de compléter le régime alimentaire par l’apport de décoctions à base de plantes. Les herbes qui réduisent l’appétit aident à atteindre rapidement l’objectif et à améliorer le corps. Des remèdes populaires tels que les décoctions ou infusions à base de plantes, éliminent l’excès d’humidité, les toxines du corps, renforcent le système immunitaire. Avec leur aide, vous pouvez facilement perdre du poids en présence de quelques kilos en trop, et en cas d’obésité sévère, ils constitueront une excellente mesure supplémentaire pour l’alimentation et l’activité physique. Quelle herbe combat l’appétit:

• séné;
• ellébore;
• immortelle;
• anis;
• achillée;
• cystosir;
• soie de maïs;
• racine de guimauve;
• feuilles d’airelle.

Étant donné que ces plantes ont un fort effet thérapeutique, il est recommandé de consulter un médecin avant de les utiliser. Quel est le mécanisme d’action de ces herbes pour perdre du poids? Les extraits de plantes enveloppent l’estomac, procurant une sensation de satiété. De plus, ils accélèrent les processus métaboliques, ce qui fait que le système digestif humain commence à fonctionner plus rapidement, transformant plutôt qu’accumulant les calories des aliments. Grâce à la décoction d’herbes, l’appétit diminue naturellement, donc les portions consommées deviennent plus petites et la personne perd du poids.

Collection pour la perte de poids

Un ensemble d’herbes est plus efficace que de prendre une décoction de n’importe quelle plante. Il existe de nombreuses recettes qui vous aident à perdre du poids, et c’est très simple à cuisiner. Pour récolter des herbes pour perdre du poids, avoir le maximum d’effet, il est préférable d’utiliser des matières premières fraîches, mais les produits achetés en pharmacie seront également utiles. Étant donné que l’obésité dépasse souvent les personnes stressées et saisissent leurs problèmes, la perte de poids sur les herbes devrait inclure la prise d’une ou plusieurs plantes:

• aubépine;
• valériane;
• mélisse ou menthe;
• agripaume.

Un adulte peut commencer à prendre du poids en raison d’une défaillance hormonale, donc les phytohormones, qui sont:

• saut;
• réglisse;
• actée à grappes noires;
• sauge.

En plus de ce qui précède, un mélange pour la perte de poids devrait inclure des composants de métabolisme stimulants (normalisants), par exemple:

• fruit de rose de chien;
• varech;
• cannelle
• eleutherococcus;
• Safran des Indes
• gingembre.

Il est prévu qu’il y ait des herbes dans les collections pour réduire l’appétit et la perte de poids, ce qui élimine l’excès d’humidité du corps. Ceux-ci inclus:

• persil;
• ortie;
• Arbre de bouleau;
• aneth;
• queue de cheval.

Les ingrédients laxatifs des pilules amaigrissantes comprennent:

• achillée;
• tanaisie;
• joster;
• camomille;
• stévia;
• pissenlit;
• écorce de nerprun;
• bruyère;
• immortelle.

Décoction pour réduire l’appétit

Les frais de pharmacie les plus populaires pour supprimer la faim sont les frais de préparation des décoctions. En même temps, il est très facile de les préparer: une cuillère à soupe de poudre est brassée dans 0,5 eau bouillante, portée à ébullition et insistée pendant une demi-heure. Boisson filtrée deux ou trois fois par jour entre les repas. Quelles herbes puis-je boire pour perdre du poids? Ces remèdes populaires sont efficaces pour réduire l’appétit:

• bouillon de luzerne;
• décoction de spiruline;
• thé d’angélique officinale;
• bouillon à l’ortie et à la bardane;
• infusion de varech;
• thé à la sauge;
• décoction de stigmatisation du maïs.

Thé pour réduire l’appétit

Pendant le régime, il est plus difficile de faire face à l’appétit, donc un résultat fréquent d’essayer de commencer à perdre du poids est une panne lorsqu’une personne qui a suivi un régime toute la journée mange des aliments nocifs et riches en calories le soir. Pour éviter cela, vous devez boire du thé pendant la journée, ce qui réduit l’appétit. Il servira de bloqueur naturel de la faim et réduira la dépendance de perdre du poids sur la nourriture. En plus des propriétés utiles, la boisson a un goût agréable. Recettes de thé minceur:

1. Mélanger 20 g de millepertuis, la même quantité d’immortelle et de baies d’aubépine avec 25 g de fleurs de souci et de stigmates de maïs. Complétez la collection avec un peu de menthe. Préparez quelques cuillères du mélange dans un thermos d’un litre, versez de l’eau bouillante. Après une demi-heure, vous pouvez filtrer et boire le thé fini.
2. Il faut combiner 20 g de fleurs de sureau, 60 g de graines d’aneth, 15 g de calendula et de tilleul (fleurs). Les composants doivent être mélangés sous forme sèche en poudre. Verser 30 g de la collection finie avec un litre d’eau bouillante, et après une demi-heure ou plus, filtrer et boire avant de manger.
3. Le thé à base de stigmates de maïs est fabriqué à partir de 2 cuillères à soupe. l herbes trempées dans un verre d’eau bouillante. Insister pendant 15 minutes sous le couvercle, puis filtrer et boire un tiers de verre une demi-heure avant les repas.

Des herbes qui accélèrent le métabolisme du corps

Contrairement aux médicaments, les remèdes populaires accélèrent les processus métaboliques sans nuire au corps. De nombreuses plantes offrent de nombreuses autres propriétés bénéfiques, par exemple, assurent la prophylaxie des parasites, améliorent l’état de la peau, traitent le système digestif, etc. Herbes pour accélérer le métabolisme:

• algues brunes;
• banane plantain;
• luzerne;
• Mélisse;
• camomille.