Minceur du visage – régime, soins de beauté, massage et exercice à domicile

Le contenu de l’article

• Comment perdre du poids au visage
• Exercices minceur visage
• Massage amincissant du visage
• Régime minceur visage
• Masques amincissants pour le visage
• Comment rendre visuellement votre visage plus mince

Un visage rond n’apporte pas toujours de la joie: il est plus difficile de choisir des coiffures élégantes, des lunettes à la mode, et la peau est souvent plus grasse. Manger les joues est très simple: la farine, sucrée se dépose souvent sur le visage: elle commence à s’épaissir et à grossir. Apprenez à faire perdre du poids à votre visage rapidement à la maison grâce à des exercices, des massages ou des régimes et essayez ces méthodes par vous-même..

Comment perdre du poids au visage

Pour de nombreuses filles, un ovale magnifique et raffiné est un énorme problème. Il n’est pas toujours possible de maintenir le visage en parfait état. Parfois, les joues commencent à grossir avec un ensemble de poids (poids corporel total), ce qui gâche l’humeur. La tâche principale est de perdre du poids au visage à tout prix. Le problème de la perte de poids dans les joues ayant toujours existé, des solutions ont été inventées depuis longtemps. Chacun pourra choisir le plus confortable pour lui-même, pour enlever les joues épaisses.

Il existe de nombreuses façons de faire perdre du poids à une personne: ce sont des exercices spéciaux, un régime pour perdre du poids, des procédures cosmétiques ou des compétences de maquillage, grâce auxquelles vous pouvez masquer les imperfections en quelques minutes. Chacun d’eux nécessite de la patience, car le processus de perte de poids ne prend pas un ou deux jours, mais un cours complet. Avec un travail régulier sur vous-même, vous remarquerez les premiers résultats en une semaine.

Exercices minceur visage

Pour commencer, incluez dans votre régime quotidien des exercices obligatoires pour la perte de poids du visage et des joues, qui assurent la circulation sanguine et activent les processus métaboliques. Ils ne vous prendront que 15 minutes, mais l’effet sera atteint. Comment maigrir votre visage grâce à une charge spéciale:

1. Prenez un crayon / stylo / baguette dans votre bouche, commencez à dessiner des mots en l’air. Vous pouvez effectuer tous les mouvements, par exemple, former votre nom, dessiner le nom de votre film, chanson, série préférée.
2. Sortez vos lèvres avec un tube, prononcez comme pour chanter successivement des voyelles de l’alphabet.
3. Croisez les bras, saisissez vos épaules avec vos mains. Dans cette position, commencez rythmiquement à étirer votre cou d’avant en arrière. Répétez 30 fois. Pour obtenir rapidement l’effet de la perte de poids, répétez la gymnastique quotidiennement.

Massage amincissant du visage

Une autre procédure intégrale est un massage amincissant du visage à domicile, qui peut être effectué indépendamment par des femmes ou des hommes. L’essentiel est de tapoter:

1. Avec le dos de votre main, commencez à vous caresser sous le menton, puis allez sur les joues et tapotez-les du bout des doigts.
2. Pour améliorer l’effet de la perte de poids sur les joues, un tel massage peut être effectué avec du miel (si le produit est trop dur, chauffer au bain-marie).
3. Il est recommandé de faire des procédures de perte de poids le matin immédiatement après le lavage..

Régime minceur visage

Quoi d’autre doit être ajouté au complexe pour la correction des joues? Besoin d’un régime facial pour perdre du poids. Lorsque vous faites des exercices avec massage, mais en même temps ne changez pas votre alimentation et continuez à manger de la farine, des aliments sucrés, l’ovale peut augmenter encore plus. La première chose dont vous avez besoin pour suivre un régime et nettoyer le corps des toxines, des toxines. Si quelque chose fait récupérer le corps, vous devez supprimer cet effet le plus rapidement possible..

Comment réaliser un bel ovale, comme sur la photo des célébrités, perdre du poids, réduire le poids corporel total et même améliorer la santé? Conseil:

• Commencez à boire plus d’eau, mangez plus de fruits et légumes.
• Il est nécessaire d’exclure les frits de l’alimentation, de les remplacer par des plats bouillis.
• Afin de ne pas grossir, arrêtez d’ajouter de grandes quantités de sel aux aliments.
• Essayez de manger plus souvent, mais en plus petites portions.
• Abandonnez la farine et le sucre pendant une semaine.

Masques amincissants pour le visage

En plus de tout, un masque amincissant pour le visage est utile. En tant que tels, les produits d’argile, de gélatine ou de miel conviennent. En raison de sa composition, les masques accélèrent le métabolisme: cela se produit au niveau cellulaire. En conséquence, la peau du visage perd plus rapidement l’excès de graisse / liquide. Voici comment vous débarrasser de vos joues avec un masque et perdre du poids rapidement:

1. Le masque à l’argile resserrera la peau, en tirera les toxines et les toxines, aidera les joues à perdre du poids. Prendre 1 cuillère d’argile bleue, mélanger avec un peu d’eau. Appliquer le mélange fini sur la peau et laisser sécher complètement..
2. En utilisant de la gélatine, non seulement vous resserrez la peau flasque, mais vous corrigez également l’ovale. Il est préparé simplement: une cuillère à soupe de gélatine et 2 cuillères à soupe d’eau. Après gonflement, appliquer le mélange sur le visage, et après 20 minutes, rincer à l’eau tiède.
3. Un masque au miel est l’option la plus simple pour perdre rapidement du poids sur vos joues, car ce produit sucré est dans chaque maison. Appliquez simplement du miel liquide sur votre visage avec de légers mouvements de massage, laissez agir 15 minutes. Les vitamines et les nutriments du miel pénètrent profondément dans les cellules de la peau, les débarrassant des toxines, toxines et excès de graisse.

Comment rendre visuellement votre visage plus mince

Une autre façon d’obtenir un visage mince est avec des compétences de maquillage. Les cosmétiques ordinaires vous aideront à créer visuellement un ovale sophistiqué. Pour cela, vous avez besoin de poudre, fard à joues, pinceau. Après avoir appliqué la poudre uniformément sur tout le visage, prenez un pinceau, trempez dans du fard à joues et, à partir des pommettes supérieures, tracez une ligne en diagonale jusqu’à la zone du milieu de la joue. Répétez autant de fois que vous le souhaitez pour une couleur magnifique, mais pas lumineuse. Faites de même de l’autre côté du visage. Cette technique, comment rendre votre visage plus mince, aide à rendre visuellement votre visage plus mince et à cacher vos joues potelées..

Attention! Les informations présentées dans l’article sont fournies à titre indicatif uniquement. Les matériaux de l’article n’appellent pas d’auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic et donner des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d’un patient particulier.