Herbes minceur brûlant les graisses dans une pharmacie. Frais d’herbes brûle-graisses et avis de perte de poids

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Dans le monde, il existe de nombreuses façons de perdre du poids. Quelqu’un préfère s’engager activement dans le sport, certains suivent un régime. Il n’y a pas si longtemps, la phytothérapie a reçu une nouvelle vague de popularité dans le domaine de l’élimination des kilogrammes inutiles. Il est activement utilisé des herbes pour perdre du poids. La seule question est de savoir à quel point cette méthode est bonne..

Quel effet les herbes ont-elles sur le corps?

Classiquement, toutes les herbes qui brûlent les graisses sont divisées en plusieurs classes selon la façon dont elles affectent le corps humain:

herbes pour perdre du poids

  1. Plantes qui suppriment la faim. Le mécanisme pour réduire l’appétit lors de l’utilisation de ces herbes est la formation d’un film sur les parois de l’estomac. Ou le matériel végétal, pénétrant dans le tube digestif, augmente de volume. Les deux options suppriment considérablement la sensation de faim, empêchant l’utilisation d’un excès de calories. Des exemples de telles plantes sont les algues spirulines, les graines de lin, la racine de guimauve.
  2. Herbes à effet diurétique. En utilisant des décoctions d’oreille d’ours, de bardane ou de feuilles d’airelle, vous vous débarrasserez de l’excès de liquide dans le corps. Ils éliminent les toxines et une partie de la graisse corporelle. Il n’est pas recommandé d’utiliser cette classe d’herbes de façon incontrôlable, car une déshydratation peut survenir.
  3. Herbes qui ont un effet laxatif sur le corps. En plus de normaliser et de stimuler la digestion, cette classe de plantes contribue à la perte de l’excès de graisse due à l’élimination des substances nocives et des toxines ainsi que des déchets. L’anis, l’aneth, le séné, l’écorce de nerprun ont cet effet..
  4. Herbes de Cholagogue. L’hélichryse, l’épine-vinette et le pissenlit peuvent stimuler efficacement la formation de bile. De plus, ces plantes améliorent le foie et le système digestif, améliorant ainsi le métabolisme.
  5. Des plantes qui augmentent la consommation d’énergie. Ils ont pris leur place parmi les herbes pour perdre du poids il y a plusieurs années. Ces plantes contiennent des éléments biologiques actifs qui contribuent à l’accélération du métabolisme. Ces herbes seront plus efficaces si vous combinez leur apport avec de l’exercice. Le curcuma, le gingembre et le maté peuvent servir d’exemple de telles plantes. Apprenez-en plus sur les bienfaits du curcuma pour la perte de poids..

Les herbes les plus efficaces et les plus bénéfiques pour perdre du poids

herbes brûlantes de graisse

Manger des herbes individuelles pour perdre du poids n’est pas aussi efficace que leurs frais. Il est plus facile d’utiliser des compositions prêtes à l’emploi de plantes médicinales achetées dans une pharmacie, mais parfois cela vaut la peine de les faire vous-même. Quels que soient les composants de la collection, il existe plusieurs règles générales pour sa préparation et son utilisation. Il est nécessaire de mélanger tous les ingrédients dans des proportions égales, pour préparer des décoctions au bain-marie. Pour faciliter la navigation parmi les herbes qui brûlent les graisses, faites attention aux plantes ci-dessous, qui accomplissent efficacement cette tâche..

Ellébore

L’utilisation d’une décoction de cette plante contribue à l’élimination douce des toxines et des excès de liquide du corps, en raison de l’effet laxatif. Il nettoie les intestins. L’herbe hellébore stimule la digestion, la dégradation des graisses et son métabolisme dans le corps, ce qui aide à perdre des kilos en trop. La poudre de rhizome de cette plante peut être utilisée sous forme sèche. Il est nécessaire de consommer 50 mg à jeun quotidiennement, arrosé d’un quart de verre d’eau. Utilisez la poudre pendant 9 à 12 mois. Après tous les 5 mois d’utilisation du médicament, vous devez faire une pause de 4 semaines.

Guarana

Cette plante exotique n’est pas facile à trouver sous forme de matières végétales, mais dans les pharmacies et magasins de nutrition sportive elle est vendue sous forme de comprimés ou d’extrait liquide. Le guarana a un effet tonique et accélère le métabolisme dans le corps, contribuant à la combustion des graisses. Il est préférable de l’appliquer avant la formation. La dose quotidienne de cette herbe devrait varier de 500 à 1000 mg.

Thé vert

Connu de tous et de chacun, le thé vert aidera également à perdre du poids. La plante réduit considérablement la sensation de faim, empêchant l’utilisation d’un excès de calories. Particulièrement populaire ces dernières années a reçu un régime de dix jours sur le thé vert. Son principe est basé sur une nutrition hypocalorique et l’utilisation d’une boisson au thé faible en sucre. Ne vous impliquez pas dans cette herbe avant d’aller vous coucher. il contient beaucoup de caféine.

thé vert minceur

Banane plantain

Cette herbe contient beaucoup de fibres. Il a un léger effet laxatif. Les herboristes conseillent d’utiliser une infusion de plantain avant chaque repas, car elle aide à réduire la sensation de faim. L’utilisation de cette herbe pour la perte de poids en combinaison avec l’activité physique donne un résultat incroyable. Pour préparer une décoction de plantain, il est nécessaire de verser une cuillère à soupe de graines de la plante 200 ml d’eau bouillante, laisser reposer pendant une heure. Pour un usage unique, un tiers du produit fini sera suffisant.

Raifort

Pour perdre du poids, utilisez de la teinture de raifort. Pour le préparer, râper 200 g de racine de cette plante, verser la masse résultante avec un litre d’eau bouillante. Laissez infuser pendant une journée, puis filtrez et ajoutez 100 g de miel au liquide. Avant chaque repas, vous devez consommer 50 ml de teinture. Vous mangerez beaucoup moins, car les huiles essentielles de cette herbe suppriment les papilles gustatives, réduisant l’appétit.

Gingembre

Cette herbe contient des substances qui contribuent à brûler l’excès de graisse: les huiles volatiles et essentielles. Ils provoquent une légère augmentation de la température corporelle et accélèrent les processus métaboliques. Les racines de la plante réduisent efficacement l’appétit. Pour préparer du thé au gingembre au citron, mettez dans un thermos 2 cuillères à soupe de gingembre râpé, quelques tranches de citron. Versez le tout avec de l’eau chaude, laissez insister pour la nuit. 150 ml de boisson à prendre 40 minutes avant les repas.

minceur au thé au gingembre

Pissenlit

Le pissenlit contribue également à la combustion de l’excès de graisse, en raison de son effet cholérétique et diurétique. Cette herbe est riche en vitamines et minéraux. Pour préparer une décoction, des racines de plantes sèches sont nécessaires. Deux cuillères à soupe de matières premières doivent être versées avec un verre d’eau bouillante, puis chauffées au bain-marie. Laisser infuser le bouillon pendant 5 heures, égoutter le liquide et prendre 3 fois par jour avant les repas.

Camarade

Grâce à la caféine et à la théobromine contenues dans le tapis, cette plante possède des propriétés thermogéniques, et accélère également les processus de métabolisme et d’énergie dans l’organisme. Boire un verre de cette plante est recommandé 30 minutes avant le début de l’activité physique. Pour faire du thé, ajoutez la stévia, la cannelle, le gingembre à l’eau bouillante. Laissez la boisson refroidir légèrement. Ensuite, ajoutez 2 cuillères à soupe de maté, insistez pendant environ une heure.

poivre de Cayenne

Cette plante contient la capsaïcine nécessaire à la perte de poids. Pour assimiler cette substance, une énergie importante est requise. Le poivre de Cayenne réduit l’appétit, protégeant le corps contre les calories excédentaires. Avec le poivre de Cayenne, l’essentiel est de ne pas en faire trop, car il peut affecter désastreusement le système digestif. Souvent, la plante est utilisée comme assaisonnement pour les aliments, ce qui suffit pour perdre du poids.

Contre-indications d’utilisation

Les herbes médicinales ne contiennent pas de substances synthétiques nocives, mais parfois la phytothérapie pour la perte de poids peut se terminer dans un lit d’hôpital. Vérifiez toujours la composition de la collection. Vous avez peut-être une intolérance individuelle à l’un de ses composants. Avant d’utiliser certaines herbes pour perdre du poids, vous devriez consulter un médecin. La réception de perfusions à base de plantes cholérétiques nuira aux patients atteints des maladies suivantes:

  • la diarrhée
  • pancréatite
  • hépatite

consultation d'un médecin sur la prise d'herbes

Essayez toujours de suivre la recette de cuisson des décoctions d’herbes pour perdre du poids et conservez-les correctement. Suivez la posologie recommandée pour éviter les conséquences désagréables. Pour plus d’informations sur les herbes pour la perte de poids, voir la vidéo ci-dessous..

Avis et résultats de la prise d’herbes

Attention! Les informations présentées dans l’article sont fournies à titre indicatif uniquement. Les matériaux de l’article n’appellent pas d’auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic et donner des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d’un patient particulier.

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