Enveloppements minceur nuit à la maison

Le contenu de l’article

---

• Pourquoi le film alimentaire aide à perdre du poids
• Avantages des enveloppements minceur de nuit
• Contre-indications pour effectuer des enveloppements de nuit pour perdre du poids
• Procédures générales de récapitulation de la perte de poids
• Les nuances des enveloppements nocturnes
• Recettes Wrap de nuit
• Avec du miel
• Au vinaigre
• Aux huiles
• Au chocolat
• Cannelle

---

L’une des procédures les plus efficaces pour éliminer la « peau d’orange » et réduire le volume des hanches et de l’abdomen est considérée comme enveloppant avec un film alimentaire. À la maison, il est très facile à réaliser en utilisant des mélanges naturels avec de l’argile, du miel, du vinaigre, du café, des huiles essentielles, etc. Il est possible de perdre du poids avec des enveloppements en éliminant l’excès de liquide interstitiel contenu dans les cellules de la peau..

Pourquoi le film alimentaire aide à perdre du poids

L’essence de la procédure de salon est d’envelopper le film des zones à problèmes du corps en plusieurs couches. En créant une barrière étanche à l’air et un effet thermique, le corps commence à perdre de l’humidité. Avec une combinaison d’enveloppements corporels et d’activité physique pendant une semaine, vous pouvez vous débarrasser de 1,5 à 2,5 kilogrammes supplémentaires. Pendant l’effet thermique, la circulation sanguine dans les zones locales augmente, la transpiration et les glandes sébacées commencent à fonctionner plus activement, grâce à quoi l’élimination des toxines, des toxines et des sels déposés.

À la suite des procédures, la peau devient élastique, tonique, lisse. Des enveloppements minceur de nuit sont utilisés pour corriger la forme et le volume de l’abdomen, des hanches, des fesses, des bras. À l’aide de plusieurs procédures, la cellulite est réduite et la circulation sanguine est activée. L’effet devient perceptible après la première procédure, cependant, pour obtenir un résultat durable, il est important de les conduire régulièrement et correctement. Grâce à cela, les effets suivants sont obtenus:

• la peau est nettoyée des produits de décomposition;
• il devient élastique, lisse, uniforme (sans «peau d’orange»);
• les tissus dans les zones à problèmes sont rajeunis, se débarrassent du liquide stagnant.

Avantages des enveloppements minceur de nuit

Les cosmétologues expérimentés notent un certain nombre de propriétés positives qui enveloppent la perte de poids. L’exécution de la procédure de nuit offre les avantages suivants:

• nutrition, hydratation de la peau;
• amélioration de la circulation sanguine;
• élimination des toxines, toxines, sels et autres substances nocives des tissus;
• réduction du tonus du corps;
• amélioration de la couleur, texture de la peau.

Pendant les enveloppements de poids de nuit, la perte de poids se produit en raison de la perte de liquide de la couche sous-cutanée en raison de l’effet de serre créé par plusieurs couches de film alimentaire. Avec le strict respect des instructions et des séances régulières, pendant une semaine, vous pouvez vous débarrasser de 2-3 livres supplémentaires. Pour augmenter l’efficacité de cette méthode de lutte contre l’obésité, complétez-la par des exercices physiques et respectez une alimentation équilibrée..

Contre-indications pour effectuer des enveloppements de nuit pour perdre du poids

Cette procédure cosmétique a certaines contre-indications. Il est interdit de faire des enveloppements la nuit ou l’après-midi aux personnes atteintes des maladies suivantes:

• varices;
• hypertension;
• Diabète;
• pathologies dermatologiques;
• maladie métabolique;
• maladie rénale;
• oncologie;
• allergies, plaies, inflammation de la peau;
• problèmes cardiaques, vaisseaux sanguins;
• trouble métabolique;
• lésions cutanées fongiques;
• pathologies des tissus viraux.

Il n’est pas recommandé d’utiliser cette méthode pour perdre du poids pendant la grossesse, les menstruations (ainsi que dans les 3 jours avant et après). De plus, même avec d’excellentes conditions de santé, les médecins recommandent de limiter la durée de l’enveloppement à 30-40 minutes. Sinon, avec une utilisation prolongée du film, le travail du pancréas et des reins est perturbé. Il convient de rappeler que l’enveloppement entraîne une hyperthermie du site d’application du polyéthylène, ce qui affecte négativement le système reproducteur féminin: une utilisation fréquente et prolongée du matériau entraîne une inflammation des appendices, une cystite.

Procédures générales de récapitulation de la perte de poids

Pour économiser considérablement de l’argent, vous pouvez effectuer des procédures à la maison et non dans les salons de spa. Envelopper pour perdre du poids la nuit implique l’utilisation d’un mélange spécial qui peut être acheté dans les magasins de cosmétiques ou préparé indépendamment. Les esthéticiennes recommandent de combiner la technique de correction de la cellulite avec le massage, le sport et l’alimentation. Selon les règles, un enveloppement de nuit comprend les étapes obligatoires suivantes:

• nettoyage de la peau avec un gommage;
• massage court et léger des zones à problèmes pour l’échauffement;
• appliquer de la masse sur le corps (en couche épaisse, sur les zones à problèmes);
• envelopper des parties individuelles du corps avec du film;
• envelopper d’abord avec un bandage (pour ne pas tacher les choses), puis avec des vêtements chauds ou une couverture;
• laver la masse avec du savon après 30 à 40 minutes;
• hydrater la peau avec une crème épaisse ou une huile liquide nutritive.

Le corps ne doit pas être surchargé avant la procédure. De plus, les experts conseillent de terminer de manger au moins une heure avant la perte de poids, et il est préférable de ne pas manger d’aliments lourds comme la viande, les légumineuses et les bonbons, préférant une collation légère. La consommation d’alcool avant la procédure est également interdite. Si vous ne vous sentez pas bien, il est préférable de reporter la séance à un autre jour. La veille, il est interdit d’effectuer une épilation, une épilation au moins un jour avant le début de la procédure, sinon une irritation cutanée se produira. Autres règles pour les enveloppements de nuit:

• le cours général devrait comprendre 15 procédures, les 5 premières étant préférablement quotidiennes et le reste avec un intervalle de 1 à 2 jours;
• avant le début de la séance, vaporisez la peau dans la baignoire ou sous une douche chaude – cela améliorera l’effet des enveloppements la nuit pour la perte de poids;
• ne serrez pas très étroitement les zones à problèmes avec le film, car il est nocif pour la peau et les tissus sous-cutanés (il existe un risque d’obtenir l’effet inverse – exacerbation de la cellulite);
• le mélange fini peut être conservé au réfrigérateur pendant plus de 1-2 jours.

Les nuances des enveloppements nocturnes

Un film diététique pour la perte de poids la nuit offre un effet plus visible dans la lutte contre la cellulite et l’excès de poids sur les hanches, l’abdomen et ailleurs. Une condition importante des procédures est d’assurer l’immobilité du corps afin que le mélange appliqué ne se répande pas. Dans le même temps, les experts déconseillent de laisser la masse sur la peau toute la nuit: l’inconvénient de ces séances est le manque de capacité de la peau à « respirer » 2-3 heures après avoir enduit les tissus d’un film. De plus, la température élevée de certaines parties du corps conduit au développement de processus inflammatoires des organes internes.

La violation des règles de tenue des enveloppes transforme une technique initialement utile en une serre nocive. La plupart des experts recommandent de limiter la durée du film sur le corps à 30-40 minutes, quelle que soit la composition de la recette et la durée du cours. Il est important de s’abstenir de manger des aliments riches en calories avant la session, de ne pas épiler les zones à problèmes pendant quelques jours. De plus, ne serrez pas la peau avec un film, sinon la circulation sanguine et les processus métaboliques seront altérés, ce qui entraînera des conséquences négatives.

Recettes Wrap de nuit

Le principal avantage de la procédure effectuée à domicile est son coût minimal. Dans la pharmacie, vous pouvez acheter diverses huiles essentielles, algues (varech), argile et autres composants pour les enveloppements, en payant dix fois moins que pour 1 séance dans le bureau du cosmétologue. Il est important de tester une réaction allergique avant la première procédure, pour laquelle une petite quantité du mélange préparé est appliquée sur le coude du coude et les changements de l’état de la peau sont observés. De plus, le temps de session autorisé doit être respecté pour éviter les allergies, les brûlures et autres problèmes plus graves..

Avec du miel

Le produit naturel est riche en vitamines, oligo-éléments, enzymes, qui en combinaison ont un effet bénéfique sur le tissu sous-cutané, hydratent et nourrissent la peau. L’enveloppement au miel pendant la nuit aide à éliminer l’excès d’humidité, à éliminer l’enflure des tissus, à éliminer les toxines et les toxines. Grâce à plusieurs séances, la peau gagnera en élasticité, un aspect tonique et une belle couleur uniforme. Pour une perte de poids efficace, vous devez mélanger le sarrasin, le tilleul ou un autre miel avec des ingrédients supplémentaires – poudre de moutarde, gingembre râpé, thé vert, etc.

• mélanger 4 cuillères à soupe. l miel avec la même quantité de moutarde;
• bien mélanger la masse: si la consistance est trop épaisse, la réchauffer quelques minutes au bain-marie;
• appliquer le mélange sur les zones à problèmes du corps avec une fine couche;
• envelopper ces zones avec plusieurs couches de film et laisser reposer 30 à 40 minutes;
• laver la masse à l’eau tiède et au savon, hydrater la peau avec une lotion nourrissante;
• répéter les séances 15 fois par jour.

Au vinaigre

Il est préférable d’utiliser un produit naturel à base de pomme ou de vin. Étant donné que le vinaigre peut provoquer des irritations et sécher la peau, il doit être dilué avec de l’eau 1: 1. Pour réduire l’activité du composant, en outre, quelques gouttes de thé vert fort aideront. Il est interdit d’utiliser la recette ci-dessous pour les personnes ayant des problèmes dermatologiques et des dommages mécaniques à l’épiderme. Recette Wrap au vinaigre:

• mélanger le vinaigre et l’eau, maintenir la composition pendant plusieurs heures sous le couvercle dans un endroit chaud;
• humidifiez un morceau de tissu de coton dans un liquide, enroulez-le autour des zones à problème;
• envelopper sur le dessus avec un film alimentaire et une écharpe / couverture chaude;
• après 1-2 heures, prendre une douche de contraste avec du savon, hydrater la peau.

Aux huiles

Il est permis d’utiliser un type d’huile ou de combiner plusieurs différents en un seul mélange pour des enveloppements pour la perte de poids. Les plus efficaces pour lutter contre la cellulite sont les huiles d’olive, de citron, de lavande, de citronnelle, de myrrhe et de genièvre. Recette d’enveloppement d’huile:

• en quantités égales, mélanger les huiles de citron, de lavande et de genièvre;
• tremper une tranche de gaze dans un mélange légèrement réchauffé;
• attachez-le à la zone à problème, couvrez de 2-3 couches de film alimentaire;
• enveloppez-vous dans une couverture chaude, et après un maximum d’une heure, rincez le produit du corps;
• répétez les séances 2 à 3 fois par semaine (il est interdit d’effectuer des procédures la nuit pour perdre du poids avec des maladies de la peau, des irritations, des manifestations allergiques).

Au chocolat

Avec l’aide d’enveloppements au chocolat, vous pouvez lutter efficacement contre la cellulite, améliorer le métabolisme, restaurer le teint. Pour perdre du poids, la poudre de cacao est mélangée à d’autres ingrédients – huile d’olive, lait, huile essentielle de menthe poivrée, etc. L’une des options efficaces pour préparer le mélange:

• mélanger le cacao (100 g) avec de l’eau tiède pour obtenir une consistance de crème sure;
• mélanger la masse avec de la bouillie? banane et 2 cuillères à café mon chéri;
• répartir la masse résultante sur les hanches et l’estomac avec une brosse (avant de prendre une douche chaude);
• enveloppez-vous de film alimentaire, mettez des vêtements chauds et reposez-vous pendant 40 à 60 minutes;
• rincer la composition, hydrater la peau avec de la crème;
• effectuer des procédures tous les 3 jours pendant 1-2 mois.

Cannelle

Pour l’emballage, vous aurez besoin d’une épice sous forme de poudre. Étant donné que la cannelle peut provoquer des réactions allergiques, il est important d’effectuer un test de coude avant la session, en vérifiant la tolérance individuelle du produit. Recette enveloppante minceur de nuit:

• dissoudre 50 g de poudre dans 20 ml d’eau tiède, bien mélanger;
• ajouter 2 c. café naturel et 1 cuillère à soupe. l mon chéri;
• appliquer le mélange sur les zones à problèmes du corps, les envelopper d’une pellicule plastique et mettre un pyjama chaud;
• après 1-2 heures, nagez et hydratez la peau de la manière habituelle;
• pour lutter contre le surpoids et éliminer la « peau d’orange », répétez les étapes ci-dessus 2 à 3 fois par semaine.

Attention! Les informations présentées dans l’article sont fournies à titre indicatif uniquement. Les matériaux de l’article n’appellent pas d’auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic et donner des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d’un patient particulier.