Comment préparer un thé amincissant au gingembre

Le contenu de l’article

• Recettes maison de thé au gingembre
• Au miel et au citron
• À l’ail
• Cannelle
• Comment faire du thé vert au gingembre
• Recette de cardamome, d’orange et de menthe
• Comment boire du thé au gingembre pour perdre du poids
• Avis sur les résultats de la perte de poids

La racine brûlante est arrivée dans notre région des pays de l’Est, où elle est utilisée comme épice depuis des centaines d’années. Une boisson saine qui a un effet curatif sur le corps, a été utilisée pour améliorer le corps et l’esprit. Comment faire du thé au gingembre pour perdre du poids afin que l’effet soit perceptible? Un aperçu de plusieurs recettes intéressantes qui ont bien fonctionné est présenté ci-dessous dans l’article..

Recettes maison de thé au gingembre

La racine épicée est utilisée à des fins médicinales sous n’importe quelle forme: sèche, bouillie, marinée, cuite. Cependant, dans la lutte contre les kilogrammes inutiles, le gingembre frais, qui est frotté sur une râpe fine, s’est révélé efficace. En raison de la quantité concentrée de nutriments, de la présence d’huiles essentielles, le produit est devenu un excellent médicament pour perdre du poids..

Les propriétés brûlantes du gingembre sont utilisées pour accélérer les processus métaboliques dans le corps, ce qui contribue à une perte de poids importante. Les médecins ont prouvé l’effet positif de la racine vivifiante sur le renforcement du système immunitaire et l’augmentation du tonus. La composition d’une plante utile contient un certain nombre de minéraux nécessaires (fer, phosphore, potassium), vitamines, acides aminés nécessaires à l’organisme.

Au miel et au citron

L’une des méthodes de base pour faire du thé au gingembre est avec du miel et du citron. Une boisson cicatrisante augmentera non seulement l’activité vitale du corps, mais aidera également à se débarrasser de plusieurs kilogrammes inutiles en raison de la combustion des lipides et d’une diminution de l’appétit. Le thé au gingembre pour la perte de poids peut être préparé de cette façon:

1. Broyer quelques centimètres de racine de gingembre.
2. Mettez la masse dans un thermos, versez de l’eau bouillante.
3. Liquide infusé pendant 60 minutes.
4. Passer au tamis avant utilisation, ajouter le citron, le miel.

Il est pratique de prendre un tel thé au gingembre pour perdre du poids et de boire pendant la journée avant de manger. N’oubliez pas: l’eau bouillante détruit les qualités bénéfiques des agrumes, du miel, alors ajoutez des produits parfumés avant utilisation. En hiver, le thé au gingembre pour la perte de poids protégera contre les virus, aidera à maintenir la forme et à brûler la graisse corporelle. Ne buvez pas de liquide le soir ou la nuit: les propriétés tonifiantes de la racine affectent négativement la qualité du sommeil, ce qui entraînera de l’insomnie.

À l’ail

Une combinaison inhabituelle de gingembre et d’ail vous permettra de perdre du poids rapidement sans régime strict. Vous devez immédiatement avertir: une telle boisson a un goût spécifique, alors planifiez toutes les réunions à l’avance. Une boisson miraculeuse est consommée dans 100 ml 20 minutes avant un repas. Le thé au gingembre pour la perte de poids peut être préparé de cette façon:

1. Râper quelques centimètres de racine et 3 gousses d’ail.
2. Versez de l’eau bouillante sur la masse.
3. En moins d’une heure, la boisson est infusée.
4. Souche.

Si vous avez besoin de perdre du poids rapidement, mais que cela ne fonctionne pas, utilisez cet outil. Les propriétés des épices maximisent le métabolisme: sans pratiquement aucune exception alimentaire, vous perdez effectivement du poids. Pour vous débarrasser de l’odeur de l’ail, immédiatement après avoir mangé, brossez soigneusement vos dents, votre langue, vos gencives. De plus, il est recommandé de se rincer la bouche avec du soda. Quelques brins de persil frais, qui doivent être mâchés lentement, consolideront le résultat.

Cannelle

Les médecins orientaux ont noté que de nombreuses épices améliorent les processus métaboliques dans le corps, ils ont donc conseillé aux patients d’ajouter des additifs aromatiques à leur nourriture. Le thé amincissant au gingembre et à la cannelle est un bon ajout à votre menu quotidien. La capacité de réchauffement des deux épices aidera à accélérer le métabolisme, forçant ainsi le corps à brûler des calories supplémentaires. En cas de saignement, l’utilisation d’un tel médicament est dangereuse.

Une boisson cicatrisante est consommée une demi-tasse le matin, car la capacité tonifiante des deux épices peut nuire à la qualité du sommeil. Le thé au gingembre pour la perte de poids peut être préparé de cette façon:

1. Râper 25 g de racine sur une râpe.
2. Mettez la masse dans un thermos.
3. Ajouter de la cannelle (pas plus d’une demi-cuillère à café).
4. Versez de l’eau bouillante.
5. Insister pendant 2 heures.

Comment faire du thé vert au gingembre

Le thé vert est un moyen efficace de se débarrasser des kilogrammes inutiles. La composition de la boisson contient de puissants antioxydants qui empêchent les cellules de vieillir, améliorent le métabolisme et aident à brûler les graisses. La somnolence et la fatigue disparaissent en raison de la grande quantité de caféine. L’ajout de gingembre à un thé sain améliore l’effet des antioxydants, régule le cholestérol dans le corps et empêche le développement de l’obésité..

N’utilisez que des boissons fraîchement préparées: progressivement toutes les propriétés bénéfiques sont réduites. Pour une perte de poids productive, une recette japonaise est utilisée, avec une utilisation régulière dont les premiers résultats deviendront perceptibles au cours des deux premières semaines. Le thé au gingembre pour la perte de poids peut être préparé de cette façon:

1. Mélanger du thé en vrac de qualité avec du gingembre râpé.
2. Versez avec de l’eau qui commence à peine à bouillir.
3. Insister pendant 50 secondes.

Recette de cardamome, d’orange et de menthe

Pour diversifier le thé au gingembre, la recette de la perte de poids est décrite au début de la revue, vous pouvez utiliser des additifs épicés et originaux. L’utilisation rationnelle des produits non seulement enrichira les composants gustatifs de la boisson, mais accélérera également le métabolisme. Le thé au gingembre pour la perte de poids peut être préparé de cette façon:

1. Racine de gingembre râpé, une cuillère à café, 50 g de menthe, verser le whisky de cardamome avec de l’eau bouillante.
2. Insister 1,5 heures.
3. Passer au tamis.
4. Mélanger l’infusion avec du jus d’orange (dans des proportions égales) .

Le gingembre avec cardamome accélérera les processus métaboliques dans le corps, empêchant ainsi l’accumulation de graisses dans les zones à problèmes. Les propriétés apaisantes de la menthe poivrée abaissent la tension artérielle, qui augmente lors de l’utilisation d’épices brûlantes. Le jus frais enrichira non seulement le corps en vitamines, mais rendra également un goût épicé inhabituel plus accessible aux débutants.

Comment boire du thé au gingembre pour perdre du poids

Vous savez comment faire du thé au gingembre pour guérir la perte de poids. Cependant, sans utilisation rationnelle, tout agent de guérison se transformera en poison. Soyez conscient des exceptions dans lesquelles root n’est pas autorisé:

• allergie;
• intolérance personnelle;
• éruptions cutanées;
• maladies chroniques;
• problèmes cardiaques;
• température corporelle élevée, fièvre;
• processus ulcéreux et inflammatoires du système gastro-intestinal;
• saignement, diminution de la coagulation sanguine;
• maternité, allaitement.

La boisson est recommandée pour commencer à boire avec de petites doses: un tiers d’un verre une fois par jour. Écoutez le corps: si aucune interaction négative n’est observée, augmentez progressivement la quantité de liquide. Pour toute sensation douloureuse, arrêtez de boire. Le thé au gingembre se boit un quart d’heure avant un repas: les substances présentes dans les épices transforment activement les produits, empêchant les graisses de se déposer sur les côtés et les hanches. Éliminez les confiseries de votre alimentation – ce n’est pas le meilleur ajout à une boisson saine.

Comment faire du thé au gingembre pour perdre du poids? Il existe des centaines de recettes, mais tout écart par rapport aux proportions ou à la technologie fera boire une boisson saine à partir d’une boisson saine. Quelle eau pour remplir les matières premières afin que toutes les substances conservent leurs propriétés? Dans une courte vidéo ci-dessous, vous découvrirez les secrets de la fabrication d’une racine saine, grâce à laquelle vous vous débarrasserez rapidement des kilos inutiles sans nuire au corps..

Avis sur les résultats de la perte de poids

Attention! Les informations présentées dans l’article sont fournies à titre indicatif uniquement. Les matériaux de l’article n’appellent pas d’auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic et donner des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d’un patient particulier.