Comment enlever les joues et faire des pommettes à la maison

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Personne ne rajeunit avec le temps, et si vous voulez au moins brièvement conserver l’ancienne beauté de votre visage et de votre corps, vous devrez y consacrer du temps. L’un des principaux problèmes des femmes est l’apparition de joues tombantes au fil des ans. Vous pouvez vous en débarrasser et redonner à votre visage son aspect antérieur sans même recourir à la chirurgie plastique. Apprenez à le faire..

Comment se débarrasser des joues à la maison

Pas toutes les femmes aiment leurs joues potelées. La raison en est souvent une prise de poids et il est possible et nécessaire de supprimer un tel défaut sans liposuccion des joues. Svelte peut être non seulement une figure, mais aussi un visage. Il convient immédiatement à des coupes et des coiffures beaucoup plus élégantes, tandis que les femmes potelées ont longtemps pour choisir l’image pour avoir l’air spectaculaire.

Il existe de nombreuses façons de perdre du poids dans les joues. De plus, ces méthodes sont, sinon entièrement gratuites, alors elles coûtent un sou (si l’on parle de masques). La principale chose qui est requise est la patience, car sans cela, rien n’en sortira. Comme dans tout processus de perte de poids, il est important non seulement d’effectuer des actions visant à réduire le poids, mais également de maintenir une nutrition adéquate, sans laquelle l’excès de poids ne disparaîtra pas. Sur la façon d’éliminer la graisse des joues, vous en apprendrez plus.

Exercices sur les joues et les pommettes

Pour réduire le contour du visage, vous pouvez faire des exercices spéciaux pour perdre du poids sur les joues. Il est important de les effectuer régulièrement, le résultat vous rendra certainement heureux. Avec l’aide de ce complexe, vous vous débarrasserez non seulement des joues pleines, mais aussi du deuxième menton. Comment enlever les joues:

  1. Asseyez-vous et jetez votre tête en arrière. Déplacez votre menton comme si vous vouliez saisir votre lèvre supérieure avec votre inférieure. Répétez 30 fois.
  2. Fermez la mâchoire (gardez la tête droite), essayez de faire saillir la lèvre inférieure autant que possible.
  3. Inclinez légèrement la tête vers l’avant, commencez à faire des mouvements avec le menton: étirez-vous vers la gauche, puis vers l’épaule droite.
  4. Gardez la tête droite, les coins des lèvres devraient s’abaisser. Commencez à forcer vos muscles et restez dans cet état pendant une minute.

La fille fait des exercices pour les joues et les pommettes.

Régime visage et joue

Si vous pensez qu’il existe un régime spécial pour les joues, vous serez probablement déçu qu’il n’existe pas. La perte de poids sur cette partie du visage dépendra entièrement de la quantité de poids que vous souhaitez perdre en général. La faim incontrôlée n’aidera pas, alors commencez par manger sainement. Passez en revue votre alimentation: enlevez tous les aliments frits et gras, refusez les collations rapides. Permettez un régime d’au moins deux semaines, nettoyez votre corps des toxines et en combinaison avec de l’exercice, l’effet vous atteindra encore plus rapidement et vous n’aurez pas besoin de liposuccion des joues.

Une alimentation saine aidera non seulement à améliorer le contour du visage, mais aussi à faire une silhouette mince. Mangez beaucoup de légumes, essayez d’utiliser du miel au lieu du sucre, refusez souvent la farine. Dans ce domaine, l’essentiel est de faire preuve de patience, car il n’y a aucun moyen de retirer rapidement vos joues. Tout a besoin de temps et de persévérance, et le résultat ne prendra certainement pas longtemps.

Masques pour joues

Une autre excellente alternative pour obtenir un beau visage est différents masques contre les joues, qui peuvent être réalisés indépendamment des produits naturels. Voici quelques recettes pour vous aider à lutter contre la rondeur:

  • Masque au citron. Remuez 1 c. jus de citron et la même quantité de miel avec de la bouillie d’avoine chaude (1 cuillère à soupe l.). Étalez le masque sur votre visage et laissez-le pendant 20 minutes..
  • Le masque sur la levure. Diluez 20 g de levure avec une cuillère à soupe de lait, ajoutez un œuf, une cuillère à soupe d’huile d’olive et du miel (1 cuillère à café). Épaissir le mélange avec de la farine de riz. Appliquer le masque sur le visage et laisser poser 30 minutes.

Massage minceur des joues

Enfin, la dernière des méthodes gratuites est le massage facial pour perdre du poids sur les joues. Comment enlever les joues avec un massage:

  1. Appliquez n’importe quelle crème nourrissante. Il n’est pas souhaitable d’utiliser des fonds avec un effet lifting.
  2. Commencez à caresser la peau, allez à des tapotements, des picotements. Pas besoin de se blesser, car le massage ne doit donner que du plaisir. Déplacer les mouvements de bas en haut des pommettes aux tempes.
  3. Commencez à pincer et à frotter les plis. Une énorme erreur sera si vous commencez à étirer beaucoup la peau. Dans ce cas, le résultat opposé exact sera obtenu..

Femme faisant un massage pour amincir les joues

Comment enlever les joues de bouledogue à la maison

Face à l’affaissement de la peau du visage, non seulement les femmes âgées, mais aussi les filles ou les jeunes hommes. Le relâchement dépend largement de la génétique. S’inquiéter de ce problème n’en vaut pas la peine, car il existe de nombreuses méthodes pour resserrer les joues tombantes à la maison. Dans ce cas, il n’est pas nécessaire de recourir à la liposuccion des joues ou à d’autres chirurgies plastiques.

Douche visage contrastée

Un outil très utile qui aidera à nettoyer vos joues est une douche de contraste. Cela peut et doit être fait régulièrement, chaque fois que vous prenez un bain vous-même. Tout est très simple: versez de l’eau chaude et froide sur votre visage. Dans ce cas, vous pouvez alternativement gonfler les joues, puis les souffler, en y gagnant de l’air. Ces techniques de gymnastique et d’eau contrastée ont un effet positif sur la peau du visage, la rajeunissent et la rendent plus élastique.

Massage facial pour lifting ovale du visage à la maison

La peau du visage affaissée doit être massée avec la paume ou le bout des doigts. Ce processus contribue à améliorer la circulation sanguine et a un effet rajeunissant. Un massage régulier des joues tombantes peut être effectué dans le salon par un professionnel ou seul à la maison, ce qui n’est pas pire. Pour la procédure, il est conseillé d’acquérir une huile spéciale, qui aide à augmenter l’élasticité de la peau..

L’une des façons dont les joues peuvent être enlevées en utilisant le massage nécessite une décoction spéciale d’herbes. Presque n’importe qui fera l’affaire, mais la camomille, le bouleau et la menthe agissent particulièrement bien sur la peau. Humidifiez le bout de la serviette dans le bouillon et frappez-le légèrement au visage avec. Les zones à problèmes doivent être bien pétries, appuyez dessus du bout des doigts. Créez des vibrations comme des mouvements. En effectuant régulièrement un tel massage, vous oublierez bientôt ce problème..

Fille fait un massage de sa joue

Exercices d’affaissement des joues

Il est possible d’atteindre l’élasticité de la peau et de développer les muscles du visage en effectuant des exercices spéciaux pour les joues affaissées:

  1. Renforcez la partie supérieure: pliez vos lèvres comme si vous vouliez chanter le son «o». Dans ce cas, la lèvre supérieure est pressée contre les dents. Commencez à sourire en haut. Vous pouvez empêcher la peau autour des yeux de se froisser avec vos doigts. Répétez le mouvement 20 fois.
  2. La partie inférieure est renforcée de manière légèrement différente: pliez vos lèvres de la même manière que dans l’exercice précédent, abaissez seulement les coins cette fois. Faites 20 mouvements circulaires en bas des joues avec vos doigts. Si vous ressentez une sensation de brûlure, l’exercice se fait correctement..
  3. Pliez vos lèvres, comme dans le premier exercice, appuyez la lèvre supérieure contre les dents. Souriez uniquement avec les coins de votre bouche, en soulevant vos joues. Répétez l’exercice 20 fois. Tenez le dernier sourire pendant 30 secondes.

Comment réduire visuellement les joues

Vous voulez apprendre à réduire visuellement les joues avec du maquillage? Pour ce faire, il existe une technique simple qui peut aider à rendre le contour du visage plus mince, comme les modèles de la photo. Vous aurez besoin d’un fard à joues foncé pour convenir à votre teint, d’une poudre légère, d’une brosse épaisse et de 5 minutes de temps libre. À l’aide de poudre, teintez le visage et appliquez un fard à joues le long de la ligne creuse, qui se forme lorsque les lèvres sont pliées avec un canard, en commençant par les pommettes. N’en faites pas trop avec les cosmétiques, répartissez uniformément le fard à joues.

Attention! Les informations présentées dans l’article sont fournies à titre indicatif uniquement. Les matériaux de l’article n’appellent pas d’auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic et donner des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d’un patient particulier.

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