Le contenu de lâarticle
- Faire des ceintures pour lâaide Ă la presse
- Comment fonctionne la courroie de presse
- Stimulateur musculaire professionnel â ceinture
- Ceinture vibrante
- Thermobelt
- Comment utiliser une courroie de presse
- Contre-indications
- Prix
Les ceintures pour la presse activement annoncĂ©es sont des appareils dâexercice pour perdre du poids dans lâabdomen, mais toutes les critiques de ces appareils ne sont pas positives. Comment fonctionnent ces appareils et est-il possible dâobtenir la formation dâune silhouette tonique et mince avec leur aide?
Faire des ceintures pour lâaide Ă la presse
Beaucoup de gens rĂȘvent de perdre du poids sans effort. Lâindustrie de la beautĂ© a pris note de ce moment et a donnĂ© aux gens un appareil qui, par toutes les promesses, Ă©limine les graisses, mĂȘme lorsque nous sommes allongĂ©s sur le canapĂ©. Si vous comprenez que pour la perte de kilos en trop, le corps doit dĂ©penser de lâĂ©nergie, alors une simple contraction musculaire, artificiellement causĂ©e par lâappareil, ne peut pas dĂ©marrer ce processus.
Pour cette raison, lâefficacitĂ© de la courroie de presse tend Ă zĂ©ro si aucun effort supplĂ©mentaire nâest fait. La plupart des fabricants dans leurs campagnes publicitaires sont silencieux Ă ce sujet, promettant la presse parfaite, les bras ou les jambes uniquement grĂące Ă un appareil miracle. Dâautres recommandent de combiner lâutilisation dâun simulateur avec une forme physique et des rĂ©gimes pour obtenir un effet rĂ©el..
Comment fonctionne la courroie de presse
Les impulsions Ă©lectriques provoquent une contraction des muscles abdominaux. Au milieu du siĂšcle dernier, les scientifiques soviĂ©tiques ont essayĂ© dâutiliser ces connaissances pour former des athlĂštes masculins et augmenter leur force. Il sâest avĂ©rĂ© que la nouvelle mĂ©thode est en mesure dâaider lâathlĂšte Ă rĂ©cupĂ©rer, mais nâaffecte pas dans un Ă©tat sain. Les travaux dans cette direction ont donnĂ© des rĂ©sultats sous la forme de lâĂ©mergence dâune nouvelle direction des simulateurs, qui aident Ă mettre la figure en ordre sans effort. La demande pour ces produits sâest avĂ©rĂ©e trĂšs Ă©levĂ©e, ce qui a permis aux fabricants de sâimplanter sur le marchĂ©.
Le principe de la ceinture de presse est dâexposer les muscles aux impulsions Ă©lectriques qui envoient des Ă©lectrodes. Le courant provoque la contraction des muscles comme lors de lâentraĂźnement en force. Ce processus est appelĂ© myostimulation Ă©lectrique. AprĂšs son apparition officielle sur le marchĂ©, lâappareil a Ă©tĂ© certifiĂ© apte Ă soulager les crampes, Ă traiter lâatrophie musculaire. Les ceintures de fitness sont devenues un domaine distinct des technologies de myostimulation.
Les personnes absolument inexpĂ©rimentĂ©es ou malades qui sont soumises Ă un effort physique minimal peuvent remarquer un certain effet dâune augmentation du tonus et de lâinflation musculaire lors de lâutilisation des ceintures dâexercice. La plupart des gens Ă©prouvent des sensations similaires Ă la procĂ©dure dâĂ©lectrophorĂšse, mais sans rĂ©sultat efficace, sâils ne combinent pas lâutilisation de lâappareil avec des mĂ©thodes supplĂ©mentaires pour perdre du poids.
Stimulateur musculaire professionnel â ceinture
Les ceintures les plus efficaces aujourdâhui sont les ceintures â les myostimulants. Lâimpact est rĂ©alisĂ© au moyen dâimpulsions Ă©lectriques de frĂ©quences et de durĂ©es diffĂ©rentes. Les ceintures ESMA professionnelles, avec des Ă©lectrodes supplĂ©mentaires, Ă©largissent la zone dâinfluence sur la rĂ©gion lombo-thoracique, le latissimus dorsi, les muscles trapĂšzes. Ce type de ceinture est le plus propice Ă la mise en forme du corps et au traitement de la cellulite..
Ceinture vibrante
Parmi les nombreux produits pour la perte de poids, la bande vibrante pour la presse nâest pas la derniĂšre. Lâapplication amĂ©liore lâapparence de lâabdomen, des fesses, des hanches. Lâeffet est obtenu grĂące Ă une combinaison de vibration et de stimulation magnĂ©tique. Les vibrations affectent le flux sanguin, en lâamplifiant ou en le diminuant, ce qui stimule le mĂ©tabolisme. Pour cette raison, il y a une dĂ©gradation accrue des graisses dans les zones Ă problĂšmes, le surpoids disparaĂźt lentement.
Thermobelt
Un autre type de fixation est la courroie de presse. Le principe de fonctionnement est basĂ© sur le chauffage des zones cutanĂ©es individuelles. La couche infĂ©rieure de la ceinture est en nĂ©oprĂšne, câest-Ă -dire en un matĂ©riau impermĂ©able qui favorise le chauffage. Une augmentation de la tempĂ©rature corporelle provoque la transpiration, raison pour laquelle lâabsorption des graisses et la perte de poids excessif sont supposĂ©es. Cependant, pour que les excĂšs de graisses commencent vraiment Ă disparaĂźtre, lâeffet du sauna seul ne sera pas suffisant, vous devez y ajouter des sĂ©ances dâentraĂźnement qui feront fonctionner le corps et dĂ©composer les graisses.
Regardez une vidéo sur le fonctionnement de la thermobelt.
Comment utiliser une courroie de presse
Comprendre comment fonctionne le simulateur nâest pas trop difficile. Vous devez dâabord appliquer un gel conducteur sur lâappareil du cĂŽtĂ© adjacent au corps et attacher fermement la ceinture Ă la presse ou Ă dâautres endroits. Le gel est Ă base dâeau, facile Ă rincer. Ensuite, sĂ©lectionnez le mode et la charge et laissez la bande fonctionner de 10 Ă 30 minutes. Lâutilisation dâune ceinture de presse convient Ă une personne de tout Ăąge, lâessentiel est de ne pas avoir de contre-indications.
Contre-indications
Avant dâessayer un entraĂźneur Ă©lectrique pour la presse, vous devez vous assurer quâil sera sans danger pour la santĂ©. Dans les publicitĂ©s, les fabricants ne disent rien Ă ce sujet et les instructions ne sont pas toujours Ă©crites en russe. Les mĂ©decins recommandent de sâassurer que les contre-indications de la courroie de presse ne vous concernent pas. Il y en a beaucoup. Il sâagit principalement de maladies chroniques et de maladies telles que:
- phlébeurysme;
- Ă©pilepsie;
- perturbation circulatoire;
- maladies gynécologiques;
- insuffisance rénale;
- maladies cardiaques;
- maladies gastro-intestinales.
NĂ©gativement, la ceinture affecte les femmes pendant la grossesse et immĂ©diatement aprĂšs lâaccouchement, pendant le cycle menstruel. Il nâest pas recommandĂ© dâutiliser de lâĂ©quipement pendant les rhumes. Il est dangereux dâamĂ©liorer la silhouette de cette maniĂšre sâil y a des fractures et des entorses rĂ©cemment guĂ©ries, des dommages Ă la peau (blessures et inflammations). Il faut se rappeler que la durĂ©e de la formation ne doit pas dĂ©passer 30 minutes.
Prix
Une ceinture pour lâentraĂźnement des muscles abdominaux Ă la maison peut ĂȘtre professionnelle et non professionnelle. La diffĂ©rence de prix est Ă©norme: de plusieurs centaines de roubles Ă plusieurs milliers. Le prix comprend le nombre de programmes et les niveaux dâintensitĂ©, ainsi que ce qui est inclus dans le forfait. En plus de la ceinture elle-mĂȘme, elle peut ĂȘtre: une tĂ©lĂ©commande, un chargeur ou des batteries, des sangles, du gel pour conduire le courant, un Ă©tui.
Les produits actuellement populaires sont présentés dans le tableau:
Nom du simulateur | Prix, p. |
---|---|
Simulateur de ceinture-stimulateur musculaire AbGymnic | 800 |
Ceinture vibrante Casada Gymbelt CS-937 | 6004 |
EntraĂźneur de muscles abdominaux Beurer EM35 | 3100 |
Ceinture de massage avec effet chauffant Silhouette parfaite | 2300 |
La machine dâexercice pour les muscles abdominaux Sanitas SEM30 | 2300 |
Miostimulator Vupiesse TUA 360 | 6430 |
Miostimulyator AV-Tronik X2 | 1530 |
Ceinture de beauté masseur PNG-BM40 | 2500 |
ABS5 Unisex Pulse Massager Slendertone | 13990 |
Ceinture amincissante Vibra tone â Vibraton | 1100 |
Miostimulateur pour une presse de Sanitas SEM30 | 2600 |
Miostimulateur électronique, ceinture « Electrotrainer » KZ 0044 | 3330 |
Ceinture Miostimulateur Unisexe Slendertone ABS5 | 9990 |
Est-ce que cette ceinture est vraiment efficace pour la perte abdominale et de poids ? Jâaimerais connaĂźtre les rĂ©sultats rĂ©els avant dâinvestir dedans.
Est-ce que cette ceinture est vraiment efficace pour la perte abdominale et de poids ?