8 parties du corps que la plupart des gens ne se lavent pas bien

Le contenu de l’article

• La zone sous les ongles
• Nombril
• Derrière les oreilles
• Retour
• Fesses
• Langue
• Cuir chevelu
• Pieds

Beaucoup d’entre nous sont sûrs de respecter toutes les règles d’hygiène. Mais même une douche quotidienne n’aide pas à éliminer complètement les bactéries. Les microbes sur le corps humain sont invisibles à l’œil nu. Ils vivent tranquillement dans des zones que la plupart des gens ignorent lorsqu’ils se lavent. Lorsque vous visitez la douche, faites plus attention à ces endroits..

La zone sous les ongles

Dès l’enfance, on nous a appris à nous laver les mains. C’est une règle très utile, mais la plupart des gens oublient la zone sous les ongles. Même si la pollution n’est pas visible lors de l’examen, cela ne signifie pas qu’il n’y a pas de germes. L’apparition d’une bande noire indique qu’une énorme colonie de bactéries s’y est installée. Selon des études, 20% des personnes qui se font couper les ongles ont des micro-organismes dangereux et 95% ne se lavent pas correctement les mains.

Toutes les personnes interrogées lors de l’expérience n’ont pas violé spécifiquement les règles d’hygiène. Ils ne savaient tout simplement pas comment se laver les mains. Savonner vos paumes, les gratter avec vos ongles – cela nettoiera la peau en dessous. S’il est très sale, humidifiez un coton-tige avec de l’eau savonneuse et essuyez soigneusement la zone sous les ongles.

Nombril

Le nombril est considéré comme l’un des endroits les plus sales du corps humain. En moyenne, 67 espèces de microbes y vivent, dont de très rares. La structure du nombril humain contribue à une telle variété de bactéries: de nombreux petits plis interfèrent avec un nettoyage en profondeur. Si vous avez un nombril bombé, vous pouvez le laver avec un gant de toilette. Coulé – essuyez avec un coton-tige imbibé d’alcool et essuyez avec une serviette. Effectuez la procédure à chaque fois après avoir pris une douche.

Derrière les oreilles

Cette zone est cachée par l’oreillette, contient de nombreuses glandes sébacées, la sueur s’y accumule. Le site n’est pas visible, par conséquent, peu d’attention est accordée à son nettoyage. Cela crée des conditions favorables à la vie des bactéries, conduit à l’apparition d’une mauvaise odeur.

Le nettoyage de la zone derrière l’oreillette est simple. N’oubliez pas de le faire régulièrement. Vous pouvez laver la zone avec des doigts savonneux ou utiliser un coton-tige. Pour un nettoyage plus intensif, utilisez des cotons-tiges trempés dans une solution d’alcool. Assurez-vous de nettoyer les restes de détergent de la peau derrière les oreilles et de les essuyer.

Retour

La présence d’acné sur le corps peut parler de divers problèmes cutanés, mais le plus souvent, elle se produit en raison d’un lavage et d’une reproduction inappropriés des microbes sur le corps humain. Le dos est en contact avec de nombreuses surfaces tout au long de la journée. La sueur et les glandes sébacées s’accumulent sur la peau. Tout cela conduit au fait que les pores se bouchent et s’enflamment. Frotter la peau sale sur les vêtements provoque une irritation ou même une infection (avec des plaies ouvertes).

En prenant une douche normale, le dos n’est pas assez nettoyé. Il est difficile pour une personne de savonner et de se frotter cette partie du corps par elle-même. Utilisez un gant de toilette à deux mains, une brosse de bain ou contactez vos proches pour obtenir de l’aide. Lavez-vous soigneusement le dos au moins 2-3 fois par semaine.

Fesses

Le plus souvent, les hommes se plaignent d’acné à cet endroit, mais chez les femmes, ils se produisent également. Cela est dû à une position assise prolongée, pendant laquelle la sueur s’accumule dans les plis de la peau et des follicules pileux. Si les fesses ne sont pas bien lavées, des conséquences plus dangereuses peuvent se développer – kératoses, dermatites, furoncles.

Règles d’hygiène pour cette zone:

• traiter les éruptions cutanées avec des produits à base de peroxyde de benzoyle;
• utilisez un gel antibactérien ou du savon;
• n’utilisez pas de lotions grasses;
• lavez vos cheveux avant de rincer le corps afin que la saleté des cheveux ne pénètre pas sur la peau;
• frottez 1-2 fois par semaine.

Langue

Un grand nombre de microbes (environ 80 espèces) se trouvent dans la cavité buccale. Les bactéries dans la bouche sont concentrées sur les dents et les gencives, vous devez donc les nettoyer au moins deux fois par jour. Même dans ce cas, il n’y a aucune garantie d’élimination complète des micro-organismes, car beaucoup oublient la langue – l’endroit où les bactéries s’accumulent. La raison de la plaque dans la langue est sa surface rugueuse, sur laquelle les microbes sont facilement maintenus. Nettoyez-le avec une brosse humide ou un grattoir spécial après vous être brossé les dents.

Cuir chevelu

Les shampooings sont plus conçus pour laver les cheveux, pas la peau. Ils le sèchent, ce qui entraîne des démangeaisons et une desquamation. Il y a beaucoup de glandes sudoripares et sébacées dans la peau de la tête, qui travaillent activement pendant la journée, mais rarement personne ne se lave les cheveux quotidiennement. En conséquence, le colmatage des pores et des follicules se produit, des pellicules se forment..

Pour bien nettoyer votre peau, massez votre tête pendant 1 à 2 minutes pendant le lavage. Il n’est pas nécessaire de se laver les cheveux au shampooing tous les jours. Vous pouvez nettoyer la peau avec du bicarbonate de soude ou de l’eau chaude. Si vous utilisez moins souvent des shampooings secs, des produits coiffants, votre tête deviendra moins sale..

Pieds

Les microbes sur le corps humain aiment les endroits isolés et l’humidité. L’abri idéal pour eux sont les pieds, qui sont toute la journée dans des chaussures ou des chaussettes. Beaucoup de gens pensent qu’un simple rinçage suffit pour éliminer la mauvaise odeur. Ce n’est pas vrai. Nettoyez la zone entre vos doigts de la saleté et de la sueur, frottez soigneusement vos pieds. Séchez vos pieds après une douche pour éviter le développement de champignons. Débarrassez-vous des cors et des cors, faites une pédicure.