Que faire si le mari critique et trouve constamment à redire

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Une femme rencontre quotidiennement des opinions évaluatives, auxquelles l’immunité se développe progressivement. C’est beaucoup plus difficile si vous lisez des notations ou condamnez un être cher commence. Comprendre les motifs: un homme veut vraiment vous aider ou simplement vous offenser.

Types de critiques

Scandale domestique

Les raisons de leur mécontentement peuvent être expliquées de manière constructive et destructive. Dans le premier cas, une personne indique des erreurs, mais suggère également des solutions, exprime ses désirs. Donc, les problèmes sont résolus conjointement, et il n’y a pas de malentendus entre les conjoints.

Avec des critiques destructrices, une femme n’entend que les condamnations qui lui sont adressées, commence à se sentir coupable. Découvrir ce que veut un homme est problématique.

Que faire si le mari est constamment insatisfait et critique

Avant de commencer à scandaliser avec la seconde moitié, évaluez-vous objectivement. Il est possible qu’il existe de vrais problèmes que le partenaire ne peut tout simplement pas transmettre correctement. Même si le mari critique et trouve constamment à redire, essayez de trouver calmement et calmement les raisons du mécontentement..

Découvrez pourquoi il est si à l’écoute

L’une des causes courantes de la critique masculine est la transmission de l’agression entrante. L’épouse veut une décharge émotionnelle, pour rejeter le négatif, et il croit que sa femme pardonnera tout. Si la critique n’est pas justifiée, demandez soigneusement comment va votre mari, s’il a des problèmes au travail.

N’oubliez pas de parler de vos sentiments. Cela fera fondre le cœur d’un homme, provoquera une révélation.

Fixez vos propres limites

Dialogue

Dans une atmosphère chaleureuse, expliquez calmement à votre mari que l’insulte n’est pas le meilleur moyen d’exprimer son mécontentement et qu’il faut être respecté. Si les mots ne permettent pas de résoudre le problème, définissez des limites de personnalité pour vous éviter une frustration inutile..

Stratégies de renforcement de la communication:

  • Ne pas entrer en conflit avec un homme quand il est en colère. Dites que vous devez faire une pause, et vous ne parlerez que dans une atmosphère détendue sans négativité. Si nécessaire, partez quelques heures pour donner à votre partenaire le temps de se calmer..
  • Utilisez toujours un ton doux et amical.. Ne laissez pas les cris ou les crises de colère – peut-être que le conjoint n’attend que ces émotions pour déclencher un scandale.
  • Ne forcez pas les événements. Les limites personnelles s’alignent depuis longtemps. Au début, un tel comportement peut faire en sorte qu’un partenaire soit mal compris, en colère. Restez amical mais ferme dans vos convictions.

Évaluer la situation à distance

Peu importe combien insultant, regardez ce qui s’est passé de côté: imaginez à la place d’une autre personne, évaluez ses actions. Peut-être que votre mari vous reproche pour le travail tout le temps, mais il ne peut pas exprimer doucement ses pensées. Dans ce cas, écoutez les réclamations du conjoint, essayez de corriger vos actions.

Ne te venge pas

Blâmer, critiquer en retour n’est pas le meilleur moyen de sortir de la situation. Les causes artificielles conduisent inévitablement à des scandales. Ce comportement convainc le partenaire qu’il a raison et vous essayez simplement de renier vos lacunes. Respirez profondément et découvrez les raisons du mécontentement.

Indiquez les problèmes réels à votre mari de manière calme et constructive.

Répondre aux critiques de manière neutre (méthode Pareve)

Ce n'est pas le cas avec moi

Les réactions les plus courantes aux allégations sont les critiques en réponse ou les escarmouches verbales. Ce comportement conduit inévitablement à un différend. Il vaut mieux admettre la critique tout en restant neutre. Par exemple, répondez de manière abstraite à une remarque sur un désordre dans la maison: « Peut-être que vous avez raison. » En respectant l’opinion du conjoint, vous restez calme, vous pouvez regarder la situation objectivement.

Obtenez l’aide d’un spécialiste

Si vous ne pouvez pas faire face aux attaques de votre conjoint par vous-même, inscrivez-vous à une consultation avec un psychologue. Travailler sur vous-même changera votre attitude. Il est utile d’aller voir un spécialiste ensemble: dans une conversation franche, il peut s’avérer que cela provoque le mécontentement du conjoint.

Lors des séances de psychothérapie, le médecin suggérera des moyens de sortir de la situation..

Comment transformer la critique en «feedback»

Conversation entre conjoints

  • La «bonne» critique implique une discussion non pas sur l’homme, mais sur ses actions. Si des insultes et des tentatives de trouver des fautes avec des bagatelles commencent, vous pouvez ignorer: une telle revue a le droit d’exister, mais vous ne devriez pas la prendre à cœur.
  • La critique des actions, quoique sous une forme grossière, est justifiée. Jeter le fond émotionnel pour extraire le rationnel. De nombreux maris critiquent constamment et trouvent à redire, croyant sincèrement qu’ils le font par bonnes intentions..
  • Souvent, les gens prennent la critique avec hostilité, considérant leur opinion comme la seule vraie. Essayez de laisser tomber la fierté, évaluez objectivement votre propre comportement.

Quels reproches et remarques sont inacceptables

  • Les critiques agressives de son mari comme moyen de chantage.
  • Insultes conjugales qui imposent la culpabilité.
  • Un mari provoque un scandale sans raison apparente.
  • Gâtant un homme pour rien.
  • Le mari critique votre apparence ou votre expérience sexuelle.
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