Augmentation du cholestérol pendant la grossesse – comment réduire. Causes du cholestérol élevé pendant la grossesse

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Si un test sanguin général pendant la grossesse a révélé qu’il existe un indicateur accru de cholestérol, vous devez y prêter attention. Cette substance est une graisse naturelle produite par le corps humain. Seule la 5e partie s’adresse aux personnes ayant de la nourriture. Lorsque le cholestérol est élevé chez une femme enceinte, vous devez consulter un médecin.

Quelles sont les causes du cholestérol pendant la grossesse

Femme enceinte au rendez-vous chez le médecin

Il existe des raisons spécifiques qui peuvent provoquer un taux de cholestérol élevé pendant la grossesse. Cela parlera d’un type spécifique de maladie, indiquant la présence de troubles plus graves dans le corps d’une femme, qui peuvent entraîner de graves conséquences s’ils ne sont pas traités. Peut provoquer la production d’un taux de cholestérol élevé:

  • maladie du rein
  • maladie métabolique;
  • maladie du foie
  • hypertension;
  • Diabète.

Si, dans l’anamnèse d’une future mère, des maladies graves sont enregistrées, le taux de cholestérol est constamment surveillé aux premiers stades et aux stades ultérieurs. Pour ce faire, vous devez passer régulièrement des tests pendant la grossesse pendant les 9 mois. La croissance du cholestérol peut être déclenchée par des aliments qui, avec une consommation excessive, affectent son niveau. Cela vous oblige à bien manger..

Comment faire baisser le cholestérol sanguin

Il faut comprendre que le cholestérol est important pour la santé humaine. Elle est impliquée dans la synthèse de la vitamine D, de certaines hormones, joue un rôle important dans la formation d’une forte immunité et participe au travail du système nerveux. Par conséquent, il est nécessaire de réduire uniquement si le cholestérol total est considérablement augmenté. Une diminution excessive pendant la grossesse peut entraîner une naissance prématurée. Avant toute action dans ce domaine, vous devez consulter un médecin, faire des tests: sang veineux pour la biochimie.

Plaques de cholestérol sanguin

Pour ceux qui ont besoin de maintenir un cholestérol normal, sa réduction se produit si vous mangez bien et respectez les recommandations suivantes:

  1. Ajouter du poisson avec beaucoup d’acides oméga-3 à l’alimentation.
  2. Utilisez des graisses végétales plutôt que des animaux.
  3. Réduisez la quantité de sucre, de sucre et de graisses animales.
  4. Ajoutez un maximum de fruits, légumes contenant des fibres et des antioxydants à votre alimentation..
  5. Regarder des portions pendant la grossesse, ne pas trop manger.
  6. Refuser la viande rouge au profit du blanc.

Remèdes populaires

Pour réduire le cholestérol élevé pendant la grossesse, vous pouvez recourir à des recettes de médecine alternative. Ils vous aideront si le niveau est dépassé moins de 2 fois. Sinon, vous devez consulter d’urgence un médecin pour prescrire des médicaments. Par exemple, contre un taux de cholestérol élevé, ces agents aideront:

  1. Oignons et miel. Vous devez prendre des oignons, presser son jus. Préchauffez le miel au bain-marie. Mélanger les ingrédients dans des proportions égales. Prenez un remède contre le cholestérol élevé pendant la grossesse par cuillère à café 3 fois par jour.
  2. Trèfle rouge. Sur la base de plantes pour réduire le taux de cholestérol élevé pendant la grossesse, vous devez faire une teinture. Versez 500 ml d’alcool dans 1 tasse de trèfle. Laisser reposer 2 semaines dans un endroit sombre, secouer périodiquement la teinture. Pour réduire le cholestérol, prenez une cuillère à soupe pendant 2 mois 2 fois par jour.
  3. Teinture sur l’ail. Prenez 150 g d’alcool et de clous de girofle pelés. Hacher finement l’ail et le placer dans un bocal d’alcool, bien refermer, laisser reposer 14 jours dans un endroit sombre. Après 2 semaines, filtrer la teinture, laisser reposer 3 jours. À la fin de la cuisson, un précipité se forme au fond, qui doit être soigneusement séparé du reste de la teinture. Vous devez le prendre 3 fois par jour. Commencez avec 1 goutte et ajoutez un de plus à chaque tour suivant.

Femme enceinte

Médicaments

Dans le cas où le décodage des tests après l’étude a montré un excès significatif de la norme de cholestérol dans le sang, un traitement médicamenteux doit être commencé. En règle générale, les statines sont des médicaments prescrits qui combattent efficacement le cholestérol à faible densité (nocif). Cependant, elles ont toutes des contre-indications à utiliser pendant la lactation et la grossesse. Par conséquent, Hofitol peut être utilisé à partir de médicaments. La posologie peut aller jusqu’à 3 comprimés par jour. Il est préférable de consulter un médecin pour un rendez-vous.

Utiliser un régime pour un taux de cholestérol élevé

Le point principal du traitement, si le résultat de l’analyse montre qu’un taux élevé de cholestérol est un régime. Assurez-vous de réduire la teneur en calories des aliments, ce qui provoque une augmentation du niveau. Il est important que le corps pendant la grossesse reçoive plus de fibres avec les aliments. Il est nécessaire d’équilibrer l’apport quotidien de bonbons, d’augmenter la consommation de légumes verts, de fruits et de légumes. Ce qui suit est un tableau des aliments interdits et autorisés pour l’hypercholestérolémie pendant la grossesse.

Produits de réduction du cholestérol

Pouvez

C’est impossible

Viande. Poulet cuit au four ou bouilli, agneau et poisson sans peau.

Viande grasse, caviar, foie, saindoux, poisson gras.

Baies fraîches, fruits.

Thé fort, café, chocolat chaud, cacao.

Croupe. Gruau, blé, sarrasin sur l’eau.

Poissons salés, aliments fumés et épicés.

Produits de farine de blé grossier.

Gâteaux, pâtisseries sucrées.

Produits laitiers sans matières grasses ou 1,5%.

Appelant de lait.

Les œufs. Jusqu’à 4 par jour (protéines sans restrictions).

Oseille, épinards.

Thé. Mieux vert, à base de plantes.

Produits de boulangerie de blé tendre.

Fruit de mer.

Radis, radis.

Des légumes.

Fruits en sucre séché.

Vin rouge sec.

Exemple de menu

Produits de réduction du cholestérol

  1. Petit déjeuner. Thé sans sucre, fruits, bouillie de sarrasin sur l’eau – 150 g.
  2. La première collation. Jus fraîchement pressé – 200 ml, salade de concombres, tomates – 250 g.
  3. Dîner. Escalopes de poulet cuites à la vapeur – 150 g, soupe d’huile d’olive végétale – 300 ml, légumes grillés – 150 g, jus d’orange – 200 ml.
  4. La deuxième collation. Jus de pomme – 200 ml, flocons d’avoine sur l’eau – 120 g.
  5. Dîner. Légumes cuits à la vapeur – 150 g, poisson grillé (faible en gras) – 200 g, pain de son, thé sans sucre.

Norme de cholestérol pendant la grossesse

Après un test sanguin, le médecin effectuera un décryptage complet, mais beaucoup veulent savoir ce que devrait être le cholestérol normal. Pour chaque femme, au moment de l’accouchement, son propre niveau normal est déterminé, mais l’indicateur moyen reconnu est de 6,94 mmol / l. Cela vaut la peine de s’inquiéter si la fille est supérieure à 11-12 mmol / l. La meilleure façon serait de consulter un médecin personnel, de suivre un régime et de suivre la thérapie nécessaire.

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