Ce que le russe n’aime pas conduire vite! Ce que le russe n’aime pas prendre un bain de vapeur … Et en effet, si un russe aime un bain, donnez-le chaud – Dieu lui-même a ordonné.
Dans le bain, tout est subordonné à une seule idée: obtenir une vapeur fraîche et bonne pour la santé. Cependant, la température dans le hammam peut être très relativement élevée. Des essences de bois correctement sélectionnées, l’organisation d’une bonne ventilation et une bonne circulation de l’air dans le hammam permettent de soulager le choc que le corps reçoit au toucher. Le choc est la réaction du corps à une température élevée, à laquelle tous les organes commencent à fonctionner en surcharge. En petites quantités (individuellement pour tout le monde), cela n’est utile que: de l’adrénaline est produite, la réserve protectrice du corps est activée, l’immunité est renforcée, un nettoyage intensif du corps se produit.
Par conséquent, avec une construction appropriée, il n’y a pas de bagatelles. Chaque petite chose est l’une des nuances, travaillant sur l’idée principale du sauna – un chauffage maximal sans conséquences néfastes.
Beaucoup de gens pensent qu’un hammam puissant ne convient qu’aux personnes en très bonne santé, mais pour ceux qui, par exemple, ont le cœur mauvais, ce n’est pas approprié. Vous pouvez cuire à la vapeur à basse température dans un hammam « étranglé » et charger le cœur d’une personne en bonne santé, de sorte que même lui se sentira mal à l’aise. À l’inverse, un peu de temps dans un bain chaud russe n’est pas nocif, mais bénéfique, mais néanmoins, les recommandations des médecins doivent être prises en compte.
En entrant dans un sauna bien construit, chauffé à haute température, une personne inhalant de l’air chaud éprouve une sensation très agréable. Si la technologie de construction est violée, dans un tel bain, après cinq minutes (selon l’état de santé), une personne peut ressentir des sensations désagréables – nausées, palpitations, lourdeur sur le cœur – elle voudra sortir. Après le hammam, il se reposera longtemps et pourra se sentir dépassé pendant un certain temps…
L’endroit pour le bain sur le site doit être choisi conformément aux normes sanitaires et de sécurité incendie, les dimensions – avec les codes du bâtiment au taux de 3-4 m². superficie totale pour un lavable. Le meilleur matériau pour la construction d’un bain est des bûches ou des poutres sèches en pin ou en épicéa de 12 à 20 cm d’épaisseur.Les murs en bois coupés absorbent rapidement et complètement la vapeur, tout en maintenant une température et une humidité constantes dans le hammam. Les substances aromatiques contenues dans le bois de pin et d’épinette, libérées à des températures et à une humidité élevées, ont des propriétés bactéricides. Vous pouvez construire des bains en brique rouge, en moellons ou en pierre naturelle, mais les murs en pierre avec une forte baisse de température sont recouverts de gouttes d’eau – condensat, ils chauffent longtemps et refroidissent rapidement.
Pour garder la chaleur dans le bain, ils font une faible hauteur libre et un seuil haut. Une porte d’une taille de 70×170 cm est constituée de planches de 40 à 50 mm d’épaisseur dans une languette ou un quart de sorte qu’elle pénètre librement, avec un espace de 4-5 mm sur le côté, dans les plis de la boîte, mais en même temps, elle est étroitement recouverte le long du bord toiles. Le seuil est fait avec une hauteur de 20-25 cm, la fenêtre est avec une ouverture d’environ 1 m de haut, les cadres sont doubles avec une surface vitrée de 50×60 cm. La hauteur du plafond dans le hammam et les salles de lavage est comprise entre 2 et 2,3 m pour un chauffage rapide de la pièce avec une consommation de chaleur minimale. énergie.
Lors de la construction d’un bain, une attention particulière doit être accordée à l’installation de sols et d’un déversoir. Les sols du dressing (dressing) sont chauffés à partir de deux étages, le soi-disant noir et propre. Le sol propre est peint ou recouvert de linoléum. Dans les bains en brique, il est recouvert de carreaux de céramique. Lors de l’installation de sols dans les salles de lavage et de vapeur, il est tout d’abord nécessaire d’assurer l’écoulement normal de l’eau usée et son rejet dans les égouts (système local ou à l’aide d’un puisard et d’une fosse absorbante). Il se présente sous la forme d’une surface inclinée en matériau hydrofuge (béton, argile, etc.) avec une pente vers une fosse (petite cuve), équipée d’un joint d’étanchéité à l’eau et reliée par un tuyau de drainage avec une fosse d’absorption. La fosse peut être faite de tout matériau approprié, mais de manière à ce qu’elle soit scellée. Au niveau de 10-12 cm du bas, l’extrémité de sortie du tuyau d’évacuation est démarrée et une plaque est installée obliquement par rapport à celle-ci, fixée hermétiquement de tous les côtés, à l’exception du bord inférieur, qui doit être à 50-60 mm du bas. Cet appareil forme un joint étanche à l’eau qui empêche la pénétration d’odeurs désagréables de l’égout.
Le revêtement de sol en bois est réalisé le long des bûches installées sur les piliers de support avec l’utilisation de l’imperméabilisation. Les lames de plancher sont fixées avec un espace de 5-6 mm pour assurer un déversoir normal en cas de fort gonflement. Dans le même but, des chanfreins longitudinaux sont supprimés sur les planches, rendant la face supérieure en pente. Les sols solides sont fabriqués selon le même principe que la base de drainage, mais la fosse doit être située dans la pièce elle-même, elle est donc recouverte d’une grille de drainage. Le système d’égouts doit être équipé d’une colonne montante de ventilation qui, pour simplifier la conception, peut être montée sur un drain d’un tuyau en amiante-ciment ou en métal d’un diamètre d’au moins 100 mm; l’extrémité supérieure est équipée d’un capuchon ou d’un déflecteur.
Qui a eu l’idée de fabriquer un parquet en bois dans le hammam est compréhensible. On ne sait pas pourquoi de nombreuses personnes ne veulent toujours pas y renoncer. Si vous marchez sur un parquet mouillé avec des bottes ou pieds nus, le sol deviendra sale. La même chose est dans le hammam. Que ce soit en chaussons ou pieds nus, après une douche ou non, le sol se salira encore très bientôt. Il est strictement interdit de le recouvrir de vernis! Rien dans le hammam ne doit être verni. Peu importe sa qualité (selon les instructions du fabricant). De plus, le parquet ne sèche pas. Le fond du hammam a l’humidité la plus élevée et la température la plus basse. Un plancher en bois sera une source constante d’humidité, de moisissure et d’odeurs. Par conséquent, il est préférable de rendre le sol carrelé. Il ne fera pas froid et les pantoufles peuvent être laissées en dessous.
L’emplacement des étagères et des poêles dans un bain russe est un article spécial. Il est important ici que la vapeur s’échappant de la bouche du poêle ne brûle pas la personne qui donne et les autres personnes présentes dans le hammam. De plus, le plafond d’un bain russe peut et doit être considérablement plus haut que dans un sauna, et le nombre et la hauteur des étagères en dépendent..
Il ne sert à rien de faire des dossiers – des planches horizontales cousues sur le mur au-dessus du banc supérieur au niveau du dos d’une personne assise. Si votre hammam est fait de bois à feuilles caduques, le problème que les aiguilles brûlent et se salissent n’existe tout simplement pas. On dit que les dossiers se salissent sur les murs, mais les dossiers se salissent aussi et les magasins se salissent. Tout cela doit parfois être nettoyé. Nettoyer uniquement avec du papier de verre fin sans aucun détergent.
Toutes les structures en bois du bain doivent être traitées avec un antiseptique pour éviter la pourriture..
Pour chauffer un bain et chauffer de l’eau, vous pouvez utiliser des poêles d’une grande variété de conceptions, principalement des appareils de chauffage. Le principe de leur fonctionnement repose sur l’utilisation de pierres de granit comme accumulateurs de chaleur, qui sont chauffées par des gaz chauds s’échappant de la chambre de combustion du four. Ainsi, l’eau et les pierres sont chauffées simultanément. Le poêle est conçu pour chauffer au bois (de préférence en bouleau) en mode continu.
Le matériau le plus courant pour la construction d’un poêle est une brique réfractaire à base de mortier d’argile additionnée de poudre de chamotte. Les parois du four sont posées dans une demi-brique ou dans une brique pleine avec un bon bandage des rangées et un joint de mortier fin. Les appareils de chauffage consomment environ 150 briques, 20 kg d’argile et 20 kg de sable d’argile réfractaire pour la pose de la chambre de combustion. Une chambre de combustion avec un ventilateur, séparée par des barres de grille et une chaudière avec un couvercle installé au-dessus, est reliée par des canaux de sortie de gaz à la chambre de chauffage, qui est remplie de pierres de granit pesant de 1 à 4 kg à raison de 60 kg de pierres pour 1 m3 de sauna. Pour accélérer le chauffage, environ 25% (en poids) de lingots de fonte sont ajoutés aux pierres, qui chauffent plus rapidement et accumulent bien la chaleur.
La chambre est équipée de portes de 220×270 mm, à travers lesquelles l’eau chaude est fournie avec une louche ou un tuyau pour générer de la vapeur. La capacité de la chaudière ou du réservoir doit être conçue pour une consommation de 7 à 10 litres d’eau avec une température de 60 à 70 ° C pour un lavable.
Le poêle-poêle doit être positionné de manière à ce qu’il chauffe simultanément tous les locaux du bain – le hammam, la salle de lavage et le dressing. La fondation du four est posée avec une profondeur d’au moins 50 à 60 cm à partir de moellons ou de briques rouges. Un espace de 60 mm est laissé entre les fondations du four et les murs et recouvert de sable. La cheminée est réalisée en briques avec un canal de 19×19 cm ou un tuyau en amiante-ciment d’un diamètre de 150 mm est utilisé à cet effet. Les éléments en bois de la charpente du toit ne doivent pas être placés à moins de 150 mm du tuyau.
Un poêle pratique et assez facile à fabriquer peut être fabriqué à partir de deux fûts métalliques: l’un est utilisé comme foyer, équipé d’une porte de combustion d’une taille de 270×260 mm, d’un ventilateur avec un cendrier et des grilles, l’autre comme chauffage. Pour augmenter la durabilité, la grille est en fonte ou en fer, par exemple à partir d’un renfort d’un diamètre de 14 à 16 mm. Un réservoir d’eau est installé sur le dessus de la chambre de combustion de manière à ce qu’il y ait une distance d’au moins 25 cm entre la grille et le fond pour la pose d’une quantité suffisante de bois de chauffage; le réservoir est équipé d’un robinet. Le poêle est installé sur pieds (pieds) et raccordé à la chambre de combustion par une cheminée de 22 cm de diamètre.Il doit avoir une porte de 220×160 mm pour l’alimentation en eau de la vapeur et une cheminée de 150 mm.
Lors de la fourniture d’un bain d’eau chaude et froide à partir d’une ligne centralisée, il est conseillé d’utiliser chauffage électrique. Il fonctionne sur le principe du chauffage de pierres de granit d’une taille de 4-6 cm, pour un poids total de 30 kg, par des radiateurs électriques à air de type TEN. La puissance du radiateur électrique est de 2,8 kW, il dispose de quatre radiateurs de la marque NSVZh – 1,2 / 1,0 d’une capacité de 1 kW chacun, la tension de fonctionnement est de 220 V.Le circuit électrique pour l’entretien du poêle comprend un régulateur de température et un interrupteur de court-circuit automatique.
Le radiateur électrique est installé sur une dalle en amiante-ciment à une distance d’au moins 100 mm du mur. Le câblage électrique est constitué d’un câble à quatre conducteurs dans un tube de protection métallique. Des équipements de protection et de contrôle sont installés dans le vestiaire. Le corps du four doit être mis à la terre. Pour éviter les brûlures accidentelles du contact avec le corps du radiateur électrique, qui chauffe jusqu’à 90-100T, ils sont clôturés avec une barrière en bois.
Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est un bain russe ? Quelles sont les caractéristiques principales de sa construction et de son fonctionnement ? Est-ce différent d’un sauna traditionnel ? Merci d’avance pour votre réponse !
Un bain russe est un type de sauna qui utilise de la vapeur sèche plutôt que de la vapeur humide comme dans un sauna traditionnel. Les caractéristiques principales de sa construction incluent des murs et un plafond en bois, ainsi qu’un poêle en pierre qui chauffe des pierres qui stockent la chaleur. Lorsque de l’eau est versée sur les pierres chaudes, elle crée de la vapeur qui remplit la salle.
Le bain russe fonctionne en augmentant progressivement la température à l’intérieur de la pièce, ce qui crée une sensation de chaleur intense. Les usagers peuvent ensuite se rafraîchir en plongeant dans de l’eau froide ou en se roulant dans la neige.
Comparé à un sauna traditionnel, le bain russe offre une expérience plus intense en raison de la chaleur sèche et de la montée en température progressive. Cela peut être bénéfique pour la circulation sanguine, la détente musculaire et la purification de la peau.