Vitamine A pour les cheveux – mode d’emploi

Le contenu de l’article

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• Qu’est-ce que la vitamine A
• Formulaire de décharge
• À quoi sert le corps?
• Pourquoi l’acétate de rétinol est utile pour les cheveux
• Vitamine A pour les cheveux
• Capsule orale
• Masque capillaire
• Ajout au shampooing
• Rétinol pour les cheveux – recettes pour les masques maison
• Huile de bardane à la vitamine A contre la chute des cheveux
• Masque à la vitamine E et à l’huile pour briller
• Avec Dimexide pour une croissance accélérée des cheveux
• Masque raffermissant à l’huile de ricin, au piment et au rétinol
• Avec avocat et huile essentielle d’ylang ylang à partir de pointes fourchues
• Masque de vitamine avec Eleutherococcus et huile de lin
• Prix
• Effets secondaires et contre-indications

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En cosmétologie, les formulations de vitamines sont souvent utilisées pour améliorer la structure et stimuler la croissance des cheveux. Les boucles ont souvent besoin de nourriture supplémentaire, sinon elles perdent leur élasticité et leur vitalité. Les propriétés bénéfiques de la vitamine A permettent de lutter contre de nombreux problèmes du corps humain, notamment la sécheresse, la perte, la section transversale, les cheveux cassants, les pellicules, etc. Le rétinol, en tant que l’un des principaux composants de la substance, favorise la production de kératine, soulage l’inflammation cutanée et normalise les processus métaboliques.

Qu’est-ce que la vitamine A

C’est le nom commun des trois composés bioorganiques appartenant au groupe des rétinoïdes. Ainsi, la vitamine A est un groupe de quatre produits chimiques:

• acétate de rétinol (A1);
• déshydrorétinol (A2);
• l’acide rétinoïque;
• rétinien (forme active A1).

Les éléments énumérés servent de différentes formes de vitamine A. Cette dernière est une substance liposoluble, par conséquent, elle s’accumule facilement dans le corps humain, de sorte qu’avec une utilisation prolongée en grande quantité (plus de 180-430 μg par jour), le médicament peut provoquer une surdose. Comme un déficit, une surabondance entraîne de graves perturbations dans le fonctionnement de divers organes et systèmes, affectant particulièrement négativement les yeux et l’état de l’appareil reproducteur. Le rétinol existe sous 2 formes principales:

• La vitamine A elle-même, qui se trouve dans les produits d’origine animale;
• provitamine carotène dans les aliments végétaux.

Formulaire de décharge

Le rétinol, en tant qu’antioxydant, est extrêmement important pour la santé humaine. Les nutritionnistes recommandent fortement d’inclure plus d’aliments contenant cette substance dans l’alimentation (foie de bœuf, carottes, œufs, lait, fruits orange et jaunes). Néanmoins, il est difficile d’équilibrer le menu afin qu’il comprenne tous les éléments nécessaires, il vaut donc la peine de prendre de temps en temps des complexes vitamino-minéraux. Le médicament est disponible sous ces formes:

• comprimés de 33 000 UI;
• capsules avec un dosage de 3300, 5000, 33000 UI;
• dragées pour 3300 UI (Aevit);
• solution injectable (ampoules de 100 000, 50 000, 25 000 UI);
• solution huileuse pour administration orale dans des flacons de 10 ml;
• extrait d’huile du foie de morue en récipients de 100 et 50 ml (huile de poisson);
• gélules de 2,5, 5, 10, 20 mg (isotrétinoïne);
• vitamine A concentrée à 17 000, 100 000 UI;
• capsules de 0,01 et 0,025 g (Etretinate);
• crème en tube 20 g 0,05% et 0,1% (pommade rétinoïque).

À quoi sert le corps?

Le rétinol est très important pour le fonctionnement normal des systèmes et organes individuels. La substance aide à prévenir le développement de nombreuses maladies. De plus, l’acide rétinoïque a les propriétés suivantes:

1. Fournit la santé oculaire. La substance est un composant important de la rhodopsine, dont l’activation se produit lorsque la lumière pénètre dans la rétine. L’acide rétinoïque envoie un signal au cerveau, nous voyons donc. Il a été prouvé que la prise d’un complexe de vitamines avec du rétinol de 25% réduit le risque de dégénérescence maculaire.
2. Renforce le système immunitaire. Certaines fonctions protectrices de l’organisme sont étroitement liées à l’acide rétinoïque, dont une carence conduit à la vulnérabilité d’une personne à diverses pathologies, notamment le cancer, la grippe, le rhume, les maladies auto-immunes.
3. Soutient une peau saine. Le composant est nécessaire à la formation de glycoprotéines. De plus, il fournit une combinaison de protéines et de sucre, qui aide les cellules à se lier pour former les tissus mous de l’épiderme et du derme. La substance stimule la production de collagène, ce qui maintient l’élasticité de la peau, ralentissant le vieillissement..
4. Sert de prévention en oncologie. L’acide rétinoïque est important pour le bon développement des cellules, leur différenciation.
5. Nourrit les cheveux, les cils. Avec l’utilisation interne et externe de la préparation liquide, il est possible de renforcer, de rendre les cils plus forts, plus élastiques et brillants, les cheveux.

Pourquoi l’acétate de rétinol est utile pour les cheveux

La santé des boucles est directement liée à la présence de tous les éléments nécessaires dans leur structure. La vitamine A participe activement à la kératinisation – la construction des poils. La carence en rétinol entraîne des conséquences négatives, notamment la fragilité, le prolapsus, la dessiccation des pointes, etc. Les avantages de la substance sont:

• stimulation de la croissance des cheveux;
• retour aux mèches d’élasticité, de soyeux;
• Protection UV;
• élimination de la séborrhée, de l’alopécie;
• une augmentation du volume des cheveux;
• régulation des glandes sébacées, prévention du dessèchement du cuir chevelu, son hydratation.

Vitamine A pour les cheveux

L’acide rétinoïque peut être utilisé en ajoutant des shampooings et d’autres produits de soins capillaires, y compris des masques vitaminés. Ces derniers peuvent être monocomposants (c’est-à-dire inclure exclusivement une solution d’huile de rétinol) ou multicomposants (avec d’autres vitamines, par exemple le tocophérol, avec des huiles végétales, du miel, des produits laitiers et d’autres produits, du jus, des décoctions et des teintures d’herbes).

Pour obtenir l’effet cosmétique attendu, appliquer de la vitamine A sur les cheveux doit, selon les recommandations suivantes:

1. Le rétinol étant un composé liposoluble, il est préférable de mélanger la préparation sous forme de substrat d’huile avec des huiles de base (argousier, olive, amande). L’acide rétinoïque peut être appliqué sur les cheveux à l’état pur, en les frottant avec de légers mouvements de massage dans les racines ou en les combinant avec d’autres ingrédients. Avec une utilisation propre, le risque de manifestations allergiques est augmenté
2. La vitamine A est une substance instable qui est sensible à la lumière et à la chaleur, vous devez donc l’utiliser immédiatement après l’ouverture de la capsule / ampoule. La solution d’huile dans une bouteille hermétique est stockée à une température ne dépassant pas 10 degrés. Les mélanges cosmétiques avec de l’acide rétinoïque ne peuvent pas être stockés..
3. Appliquer le mélange sur cheveux secs 30 à 60 minutes avant le shampooing. Il est préférable de masser la peau pour améliorer l’effet. Les huiles de rétinol sont frottées dans la zone basale ou réparties sur toute la longueur des brins, si le mélange cosmétique contient d’autres composants dans la composition.
4. Après avoir recouvert la tête d’un mélange, un effet de serre se crée. Pour cela, utilisez du polyéthylène et une serviette chaude. De plus, vous pouvez vous réchauffer la tête avec un sèche-cheveux avant ou immédiatement après l’application du masque.
5. Les masques tiennent 30 à 60 minutes pas plus souvent que quelques fois par semaine. Le cours de traitement pour les boucles endommagées est de 3-4 semaines, avec une alopécie intensive, la thérapie est répétée plusieurs fois, en faisant une pause entre les cours.

Capsule orale

Les préparations de vitamine A peuvent être prises par voie orale sous forme de comprimés, solutions, poudres, injectées, appliquées sous forme de pansements, lotions, applications. Les injections sont utilisées exclusivement pour le traitement hospitalier des carences en vitamines graves, de la cécité nocturne et des pathologies inflammatoires graves des organes digestifs, respiratoires et génito-urinaires. La solution d’huile de rétinol est utilisée à l’extérieur, avec la nomination d’un traitement pour les ulcères, les plaies, les inflammations, l’eczéma, les brûlures et autres lésions du derme.

À l’intérieur, le médicament est pris pour la prévention et le traitement de l’hypovitaminose. La posologie recommandée est de 3 à 5 comprimés ou comprimés par jour (mieux à prendre après les repas). Une solution d’huile est bu 10-20 gouttes trois fois par jour. Le cours de traitement dure 2-16 semaines, selon le but de l’admission. Pour éliminer la cécité nocturne, l’hypovitaminose, la prévention des maladies de la peau et des pathologies des muqueuses, le renforcement général de l’immunité, les médecins recommandent de longs cycles de prise d’acide rétinoïque (au moins un mois). Les contre-indications à l’administration orale sont:

• lactation;
• grossesse à 1 trimestre;
• hyperthyroïdie;
• pathologies graves des organes internes.

Masque capillaire

Les femmes qui ont utilisé au moins une fois des masques avec addition de rétinol, ont noté son effet positif sur les cheveux. Ces cosmétiques ont un effet rajeunissant, car l’acide rétinoïque sert d’antioxydant qui vous permet d’accélérer la récupération cellulaire et de ralentir le processus de vieillissement. Les masques capillaires faits maison avec de la vitamine sont très efficaces, sans nécessiter beaucoup de temps pour la préparation. Ils sont préparés avec l’ajout de composants disponibles:

• Moutarde en poudre;
• jus de citron, oignon, pomme de terre;
• teinture de poivre;
• amidon;
• autres vitamines (B12, E, etc.);
• décoctions d’herbes naturelles (ortie, camomille, ficelle).

Ajout au shampooing

Pour renforcer, nourrir, stimuler la croissance, la vitamine A contenue dans l’huile capillaire est appliquée directement sur le cuir chevelu en frottant les racines. L’effet thérapeutique est obtenu en enrichissant les follicules pileux avec des substances utiles. Certaines personnes préfèrent utiliser la vitamine A dans les capsules capillaires pour traiter les pointes sèches et fendues. Dans ce cas, la solution est absorbée directement dans les zones problématiques des cheveux, comblant les lacunes de leur structure.

L’une des façons les plus pratiques d’utiliser le rétinol pour les cheveux consiste à ajouter le médicament au shampooing. À cette fin, la substance n’est pas injectée dans un flacon entier, mais à chaque fois qu’elle est ajoutée à une seule portion de shampooing (les proportions optimales sont de 1 ampoule de rétinol pour 1 cuillère à soupe de shampooing). Avant d’appliquer sur la tête, bien battre le produit jusqu’à ce qu’il devienne mousseux, puis répartir sur toute la longueur des boucles, et après 5 minutes rincer à l’eau. Utilisez un shampooing enrichi en vitamines régulièrement 1 à 2 fois par semaine pendant 6 mois. Le rinçage peut être effectué avec des décoctions à base de plantes.

Rétinol pour les cheveux – recettes pour les masques maison

L’acide rétinoïque est un antioxydant soluble dans les graisses et impliqué dans la synthèse de la kératine. Le palmitate de rétinol pour les cheveux est extrêmement important car il assure la synthèse de la kératine, stimulant les processus métaboliques au niveau cellulaire, les empêchant de s’oxyder sous l’influence des radicaux libres. De plus, le rétinol a la capacité de pénétrer profondément dans les cellules du derme, nourrissant intensément les follicules, ce qui est bénéfique pour la structure des cheveux et leur croissance. La vitamine A est particulièrement nécessaire pour les boucles trop séchées, amincies et affaiblies..

Huile de bardane à la vitamine A contre la chute des cheveux

En combinaison avec d’autres composants, la vitamine A a un effet plus fort sur les brins qu’avec une utilisation individuelle. Pour restaurer les cheveux affaiblis, sujets à la perte, il est nécessaire de faire un masque à l’huile de bardane 1-2 fois par semaine. Pour ça:

• huile de bardane chaude dans un bain-marie;
• mélanger 2 cuillères à soupe. l huile de bardane avec 1 ampoule de rétinol et 1 ampoule de vitamine B6;
• frotter le mélange sur le cuir chevelu, puis répartir sur toute la longueur des cheveux;
• mettre un bonnet de douche ou un sac, fournissant un effet de vapeur;
• garder le mélange sur la tête pendant au moins une heure, puis rincer au shampooing;
• après le lavage, rincez-vous la tête avec une décoction de camomille (1 litre d’eau bouillante 5 cuillères à soupe l. herbe);
• si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques cuillères à soupe de miel et de bouillie de citron – cela donnera un éclat supplémentaire aux boucles et supprimera l’odeur désagréable des huiles.

Masque à la vitamine E et à l’huile pour briller

Pour que les composants se mélangent bien, les huiles doivent être légèrement réchauffées au bain-marie. Cette combinaison a un excellent effet sur les follicules. Comment cuisiner:

• mélanger par? cuillère à café vitamines E, A, B12;
• préparer une collection à base de plantes de prêle, d’ortie, de camomille (1 cuillère à soupe l. pour 0,2 l);
• verser 150 g de pain de seigle avec un bouillon préparé;
• ajouter le mélange de vitamines à la suspension résultante;
• appliquer sur les cheveux, laisser sous une casquette chaude pendant une heure (la chaleur contribuera à renforcer l’action des composants);
• lavez vos cheveux de la manière habituelle, répétez la procédure de renforcement des cheveux deux fois par semaine pendant au moins 3-4 mois.

Avec Dimexide pour une croissance accélérée des cheveux

Un masque rapide au rétinol aide à activer la croissance des cheveux. En cas d’utilisation fréquente du produit, il peut endommager le cuir chevelu, il est donc recommandé de ne pas utiliser le masque plus d’une fois par semaine. Comment préparer le produit:

• mélanger dans la même quantité Dimexidum, vitamines A et E, huile d’olive;
• frotter le mélange sur le cuir chevelu et les racines, en faisant des mouvements de massage;
• garder la composition d’huile chaude tout le temps, à cet effet, ils ont mis un capuchon en plastique sur la tête et une serviette chaude;
• après 40-60 minutes, rincer le masque avec du shampoing.

Masque raffermissant à l’huile de ricin, au piment et au rétinol

Pour préparer le produit, vous devez acheter de la vitamine A en ampoules pour les cheveux ou une solution d’huile de rétinol dans une pharmacie. Fabriquez un masque contre la chute des cheveux une fois tous les 3 jours pendant un mois, puis recommencez le cours. Comment effectuer la procédure:

• vous devez d’abord peler l’oignon, après avoir écrasé le fruit avec un mélangeur, presser le jus, ne laissant que la pulpe;
• il est mélangé avec de la teinture de poivre (10 ml), de l’huile de ricin (25 ml) et de l’acide rétinoïque (1 cuillère à café);
• un mélange de consistance liquide est appliqué sur le cuir chevelu, sur le dessus du masque est recouvert d’un film alimentaire et d’une serviette pour fournir un effet thermique;
• après 45 minutes, le produit doit être lavé avec un shampooing, avec une action prolongée, le masque peut provoquer une irritation du cuir chevelu;
• après la procédure, un conditionneur à effet hydratant doit être utilisé.

Avec avocat et huile essentielle d’ylang ylang à partir de pointes fourchues

L’outil proposé avec du bêta-carotène dans la composition sauvera les pointes de la sécheresse, de la section transversale, rendra les cheveux moins cassants, élastiques, brillants. Préparez le masque comme ceci:

• L’huile d’avocat (2 cuillères à soupe) légèrement chauffée dans un bain-marie est mélangée avec de l’acide rétinoïque (1 cuillère à soupe) et 5-10 gouttes d’huile essentielle d’ylang-mlang;
• le mélange est frotté dans les racines et réparti sur toute la longueur des brins;
• après que la tête est enveloppée d’un film, une serviette, laissant 45-60 minutes;
• laver le mélange d’huile avec un shampooing doux, répéter la procédure deux fois par semaine pendant un mois ou plus.

Masque de vitamine avec Eleutherococcus et huile de lin

Ce produit fait maison aide à faire face au problème de la séborrhée (sèche et humide), de la perte de brillance, des cheveux ternes, de l’alopécie due au manque de nutriments. Préparez le masque comme suit:

• 25 ml d’huile de lin sont mélangés au contenu d’une capsule de rétinol, le mélange est légèrement chauffé au bain-marie;
• puis 1 jaune et 10 ml de teinture d’Eleutherococcus sont envoyés ici;
• le mélange est appliqué sur les boucles, en évitant tout contact avec le cuir chevelu;
• garder le masque pendant au moins 45 minutes, puis laver l’excès de graisse avec un shampooing neutre.

Prix

Toutes les vitamines, y compris le rétinol, sont disponibles à la vente, vous pouvez donc les acheter à un prix abordable, même dans une pharmacie en ligne. Les magasins pharmaceutiques virtuels offrent souvent des prix encore plus avantageux pour l’acide rétinoïque, et une livraison ciblée peut être commandée à la demande du client. Exemples de prix moyens de la vitamine A à Moscou:

Nom du produit	Prix ​​(roubles)
10 gélules, 33 000 UI	6-10
Bouteille d’acétate de rétinol (huile), 50 ml	90-120
Bouteille d’acétate de rétinol (huile), 10 ml	trente

Effets secondaires et contre-indications

En règle générale, des réactions négatives du corps se produisent avec l’administration orale d’acide rétinoïque. Ainsi, les symptômes suivants indiqueront la manifestation d’une hypovitaminose:

• léthargie, somnolence, vertiges;
• vomissements, nausées;
• exacerbation des maladies du foie;
• rougeur du visage, desquamation de la peau;
• maux de tête;
• transpiration excessive;
• sensibilité osseuse dans les membres inférieurs.

Avec une diminution de la posologie ou un refus temporaire de prendre le médicament, les effets secondaires disparaissent d’eux-mêmes. Si le médicament est utilisé à l’extérieur, une personne peut ressentir des démangeaisons, une hyperémie au site d’application, ce qui indique la nécessité d’annuler le rétinol. Les contre-indications à l’utilisation du médicament sont:

• inflammation du pancréas;
• cholélithiase;
• grossesse à 1 trimestre;
• hypersensibilité individuelle.