10 façons de garder des cheveux sains et beaux après 40 ans

Le contenu de l’article



Un des critères pour l’attractivité d’une femme est une chevelure épaisse, brillante et bien entretenue. Avec l’âge, ils perdent en fraîcheur et en élasticité, deviennent secs, ternes, sans vie. Vous pouvez avoir de beaux cheveux après 40, 50 et même 60 ans si vous suivez les règles et recommandations pour prendre soin d’eux.

Arrêtez de vous laver les cheveux tous les jours

Se lave la tête

Avec l’âge, le métabolisme ralentit et les cheveux n’ont pas le temps de récupérer. Le régime optimal des procédures de l’eau pour maintenir une couche protectrice sur eux est de 2 fois par semaine. Lorsque vous prenez une douche, protégez vos cheveux avec un chapeau spécial avec une bande élastique.

Utilisez un revitalisant capillaire hydratant

Avec l’âge, les cheveux deviennent raides et ont besoin d’une hydratation maximale. Un revitalisant bien sélectionné leur redonne élasticité et légèreté, donne du volume à la coiffure. Appliquer le produit des pointes vers le haut, en évitant tout contact avec le cuir chevelu.

Renoncez au repassage

Le désir de redresser les brins bouclés ou ondulés conduit à leur séchage et leur fragilité. Il est particulièrement nocif pour vieillir les cheveux. Un lissage artificiel fréquent en élimine la dernière humidité et le vieillissement est encore plus rapide. Pour maintenir la beauté et la santé des cheveux, il vaut mieux refuser complètement le repassage..

Utilisez de l’huile capillaire

Huiles capillaires saines

C’est un traitement idéal pour le vieillissement des cheveux. Le produit cosmétique pénètre profondément dans leur structure, le rend doux et obéissant, donne un éclat sain et luxueux. L’utilisation régulière d’huiles nutritives permet de se débarrasser des boucles indésirables..

Protégez vos cheveux du soleil

Femme, chapeau, mer

Pour garder vos cheveux en bonne santé, protégez-les d’une exposition excessive aux UV. Ceci est particulièrement important lors de la détente en mer. L’eau salée et le chaud soleil du sud peuvent rendre les cheveux magnifiques secs et ternes en seulement 2 semaines.

Utilisez des colorants pour votre type de cheveux.

C’est une erreur de supposer que tous les moyens de peindre sont les mêmes. Ils ont des effets différents selon votre type de cheveux. Donc, pour les produits secs, choisissez des produits sans ammoniaque, de préférence avec l’ajout de vitamine E ou d’autres émollients. Ils aident à éviter la fragilité et à garder les cheveux beaux, même avec une teinture fréquente..

Choisissez de la laque sans alcool

Vernis sans alcool

Les femmes de plus de 40 ans doivent faire attention au choix des produits coiffants. Il vaut mieux abandonner complètement les brins de cires et de gels. Utilisez un vernis sans alcool pour fixer la coiffure..

Coupez régulièrement les pointes fourchues

Cela devrait être fait au moins une fois tous les 1,5 à 2 mois, afin que la coiffure soit nette. De plus, les stylistes conseillent aux femmes de plus de 40 ans de refuser les cheveux raides et longs et de choisir une coupe de cheveux et un style à la mode. Un haricot volumétrique avec une frange courte et clairsemée qui couvre votre front aide à paraître plus jeune..

Séchez vos cheveux

Essayez d’utiliser un sèche-cheveux moins souvent – sous l’influence de températures élevées, les cheveux perdent en douceur et en élasticité. Pour les rendre plus sains, essayez de les sécher à l’air. Après le lavage, ne vous frottez pas la tête avec une serviette. Pressez simplement vos cheveux. Vous pouvez les peigner après que la tête sèche légèrement..

Prenez des vitamines A et E

Produits pour de beaux cheveux

Pour conserver de beaux cheveux après 40 ans, il est important non seulement de les soigner soigneusement, mais aussi de les manger pleinement. Il est nécessaire d’obtenir la quantité optimale de vitamines, d’oligo-éléments. Dans votre alimentation quotidienne, vous trouverez de la viande, du poisson, du lait, des légumes, des céréales. Il est particulièrement important d’obtenir la norme des vitamines A et E, qui empêchent les cheveux cassants, et de la biotine, qui contribue à leur croissance rapide. L’absence de ces substances dans l’alimentation, compense l’utilisation de compléments alimentaires spéciaux.

Évaluer l'article
( Pas encore de notes )
Partager avec des amis
Conseils d'experts sur n'importe quel sujet
Ajouter un commentaire

En cliquant sur le bouton «Soumettre un commentaire», j'accepte le traitement des données personnelles et j'accepte la politique de confidentialité