Le contenu de l’article
- Arrêtez de vous laver les cheveux tous les jours
- Utilisez un revitalisant capillaire hydratant
- Renoncez au repassage
- Utilisez de l’huile capillaire
- Protégez vos cheveux du soleil
- Utilisez des colorants pour votre type de cheveux.
- Choisissez de la laque sans alcool
- Coupez régulièrement les pointes fourchues
- Séchez vos cheveux
- Prenez des vitamines A et E
Un des critères pour l’attractivité d’une femme est une chevelure épaisse, brillante et bien entretenue. Avec l’âge, ils perdent en fraîcheur et en élasticité, deviennent secs, ternes, sans vie. Vous pouvez avoir de beaux cheveux après 40, 50 et même 60 ans si vous suivez les règles et recommandations pour prendre soin d’eux.
Arrêtez de vous laver les cheveux tous les jours
Avec l’âge, le métabolisme ralentit et les cheveux n’ont pas le temps de récupérer. Le régime optimal des procédures de l’eau pour maintenir une couche protectrice sur eux est de 2 fois par semaine. Lorsque vous prenez une douche, protégez vos cheveux avec un chapeau spécial avec une bande élastique.
Utilisez un revitalisant capillaire hydratant
Avec l’âge, les cheveux deviennent raides et ont besoin d’une hydratation maximale. Un revitalisant bien sélectionné leur redonne élasticité et légèreté, donne du volume à la coiffure. Appliquer le produit des pointes vers le haut, en évitant tout contact avec le cuir chevelu.
Renoncez au repassage
Le désir de redresser les brins bouclés ou ondulés conduit à leur séchage et leur fragilité. Il est particulièrement nocif pour vieillir les cheveux. Un lissage artificiel fréquent en élimine la dernière humidité et le vieillissement est encore plus rapide. Pour maintenir la beauté et la santé des cheveux, il vaut mieux refuser complètement le repassage..
Utilisez de l’huile capillaire
C’est un traitement idéal pour le vieillissement des cheveux. Le produit cosmétique pénètre profondément dans leur structure, le rend doux et obéissant, donne un éclat sain et luxueux. L’utilisation régulière d’huiles nutritives permet de se débarrasser des boucles indésirables..
Protégez vos cheveux du soleil
Pour garder vos cheveux en bonne santé, protégez-les d’une exposition excessive aux UV. Ceci est particulièrement important lors de la détente en mer. L’eau salée et le chaud soleil du sud peuvent rendre les cheveux magnifiques secs et ternes en seulement 2 semaines.
Utilisez des colorants pour votre type de cheveux.
C’est une erreur de supposer que tous les moyens de peindre sont les mêmes. Ils ont des effets différents selon votre type de cheveux. Donc, pour les produits secs, choisissez des produits sans ammoniaque, de préférence avec l’ajout de vitamine E ou d’autres émollients. Ils aident à éviter la fragilité et à garder les cheveux beaux, même avec une teinture fréquente..
Choisissez de la laque sans alcool
Les femmes de plus de 40 ans doivent faire attention au choix des produits coiffants. Il vaut mieux abandonner complètement les brins de cires et de gels. Utilisez un vernis sans alcool pour fixer la coiffure..
Coupez régulièrement les pointes fourchues
Cela devrait être fait au moins une fois tous les 1,5 à 2 mois, afin que la coiffure soit nette. De plus, les stylistes conseillent aux femmes de plus de 40 ans de refuser les cheveux raides et longs et de choisir une coupe de cheveux et un style à la mode. Un haricot volumétrique avec une frange courte et clairsemée qui couvre votre front aide à paraître plus jeune..
Séchez vos cheveux
Essayez d’utiliser un sèche-cheveux moins souvent – sous l’influence de températures élevées, les cheveux perdent en douceur et en élasticité. Pour les rendre plus sains, essayez de les sécher à l’air. Après le lavage, ne vous frottez pas la tête avec une serviette. Pressez simplement vos cheveux. Vous pouvez les peigner après que la tête sèche légèrement..
Prenez des vitamines A et E
Pour conserver de beaux cheveux après 40 ans, il est important non seulement de les soigner soigneusement, mais aussi de les manger pleinement. Il est nécessaire d’obtenir la quantité optimale de vitamines, d’oligo-éléments. Dans votre alimentation quotidienne, vous trouverez de la viande, du poisson, du lait, des légumes, des céréales. Il est particulièrement important d’obtenir la norme des vitamines A et E, qui empêchent les cheveux cassants, et de la biotine, qui contribue à leur croissance rapide. L’absence de ces substances dans l’alimentation, compense l’utilisation de compléments alimentaires spéciaux.
Quel est le moyen le plus efficace pour maintenir des cheveux sains et beaux après 40 ans parmi les 10 façons proposées dans cet article ?
Parmi les 10 façons proposées dans cet article pour maintenir des cheveux sains et beaux après 40 ans, le moyen le plus efficace est de veiller à une alimentation équilibrée et riche en nutriments essentiels pour les cheveux. En effet, les vitamines et les minéraux tels que le fer, la biotine et le zinc jouent un rôle crucial dans la santé capillaire. Il est donc primordial de consommer des aliments tels que les fruits, les légumes, les protéines maigres et les grains entiers afin de nourrir nos cheveux de l’intérieur. En combinaison avec une bonne hygiène de vie, une réduction du stress et l’utilisation de produits capillaires adaptés, une alimentation saine contribuera à maintenir des cheveux forts, brillants et en bonne santé après 40 ans.