20 effets secondaires incroyables de l’amour-propre

Le contenu de l’article

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• Nous nous acceptons et notre réalité
• Renforce le système nerveux
• Trouver un partenaire de vie
• Nous obtenons l’auto-développement
• Se faire un véritable ami
• Nous pensons positivement
• Découvrez votre signification
• Arrêtez de dépendre des autres
• Être équilibré
• Améliorer les relations interpersonnelles
• Prenez des minutes de solitude
• Nous voyons nos forces et nos faiblesses
• Identifier les faiblesses
• Nous n’écoutons que notre propre opinion
• Créer de la joie
• Nous allons vers le succès
• Nous conquérons les peurs
• Déterminer le but de la vie
• Nous prenons la responsabilité des erreurs
• Devenez une source d’inspiration

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Les psychologues sont sûrs que chacun doit cultiver l’amour pour lui-même. Ce n’est pas de l’égoïsme, quand la planète entière est obligée de tourner autour d’un seul individu, mais une attitude saine envers tous les côtés du «je», le soin et la compréhension. Lorsque vous parvenez à atteindre cette harmonie, beaucoup de changements.

Nous nous acceptons et notre réalité

Une personne cesse sans cesse de faire des comparaisons avec les autres (amis, collègues, parents) et de tirer des conclusions en sa faveur. L’acceptation de soi aide à voir correctement la réalité: le désir de la combattre, de blâmer pour ses problèmes disparaît. Il est entendu que la situation peut être résolue si vous créez un plan compétent.

Renforce le système nerveux

Le véritable amour-propre change la vie, éliminant la masse des problèmes psychologiques associés aux expériences, aux stress. Cela réduit le risque de développer une dépression, une névrose, et le résultat est une probabilité réduite d’hypertension et d’autres problèmes cardiovasculaires.

Trouver un partenaire de vie

À la question «pourquoi vous devez vous aimer», de nombreux psychologues répondent que sans cela, les autres ne vous apprécieront pas. Lorsqu’une personne trouve une harmonie intérieure, ceux qui l’entourent ressentent et sont attirés par lui. Il crée l’amour, le donne, alors les autres veulent faire de même en retour.

Nous obtenons l’auto-développement

L’harmonie intérieure vous oblige à réaliser quelque chose qui propulse la personnalité en avant. Une personne commence à chercher plus, sentant qu’elle le mérite. Il est plus facile pour lui de se développer, de diffuser des vibrations de joie, de bonheur.

Se faire un véritable ami

C’est pourquoi vous devez toujours vous aimer – une personne commence à recevoir un soutien constant et croit qu’elle sortira de toute situation. Il trouve de l’aide en lui-même, sait qu’il est autosuffisant et ne disparaîtra pas, même si un proche se détache de la voie générale.

Nous pensons positivement

Commençant à accepter sa personnalité et son entourage, une personne devient plus ouverte sur le monde. Il regarde tout avec des yeux différents, se rapporte à des situations positives, y fait face plus facilement, trouve de nouvelles opportunités.

Découvrez votre signification

L’amour et l’estime de soi développent la confiance, l’endurance, une personne cesse de mesurer sa propre «valeur» uniquement dans les réalisations obtenues. Il accepte ce qui joue un rôle important dans la vie de son entourage, non pas à cause de son statut social, mais simplement à cause de son existence..

Arrêtez de dépendre des autres

Un point très important qui renforce le système nerveux. Le développement de la confiance intérieure est l’occasion d’abandonner les évaluations externes, une personne cesse de penser si elle sera autorisée à faire un pas ou non. Il peut se déplacer tout seul, faire ses propres choix.

Être équilibré

Il vaut la peine de s’aimer pour arrêter de «conduire» au nom de réalisations et de victoires fantomatiques. Une personne commence à penser à maintenir un équilibre: elle ne prouve rien à personne, vit à un rythme convenable, prend soin de sa santé psychologique et physique.

Améliorer les relations interpersonnelles

Une personne qui parvient à restaurer l’énergie est prête à l’investir dans la communication avec les autres. Il s’entend mieux avec les autres – parents, amis, collègues. Il est plus facile pour lui d’être dans une relation harmonieuse.

Prenez des minutes de solitude

Avec l’amour, l’autosuffisance apparaît, grâce à laquelle une personne commence à apprécier des moments de solitude. Ils deviennent le temps de la recharge et du rechargement, du repos, de la connexion profonde avec le monde..

Nous voyons nos forces et nos faiblesses

L’auto-analyse est plus facile lorsque vous obtenez un regard sobre sur tout. Une personne qui s’aime est capable de définir clairement ses propres faiblesses, de voir ses forces et de commencer à changer. Utiliser ce dernier, éliminer le premier, trouver un domaine d’activité adapté.

Identifier les faiblesses

En évaluant sobrement tous les traits de personnalité, on peut voir les vulnérabilités et les accepter, pardonner cette imperfection. Grâce à cela, la capacité de percevoir adéquatement les erreurs et les échecs apparaît..

Nous n’écoutons que notre propre opinion

La seule chose qui devrait motiver une personne à changer est un désir intérieur de le faire. Quiconque s’est accepté et s’est aimé ne s’adaptera pas à ceux qui l’entourent: il écoutera les paroles des autres, mais retravaillera à sa guise. Pour lui, seuls ses sentiments personnels, ses pensées sont importantes.

Créer de la joie

Les bonnes émotions et le bonheur naissent à l’intérieur, seule la personne elle-même en est responsable, pas le monde autour. Cela vaut la peine de s’aimer et la joie s’éteindra, vous inspirant ainsi que les autres.

Nous allons vers le succès

Le désir le plus fort pour les réalisations, la volonté de produire quelque chose, d’aller de l’avant sont à l’intérieur. Ils naissent de la confiance, de la compréhension des forces de l’individu, des relations harmonieuses avec les autres.

Nous conquérons les peurs

Lorsqu’une personne commence à s’aimer, elle accepte non seulement toutes les qualités positives et négatives de sa propre personnalité, mais gagne également en confiance. Il aide à combattre les peurs, à aller au fond de leur essence, à se débarrasser des causes.

Déterminer le but de la vie

Avec les soins personnels, il devient possible d’étudier de plus près les désirs intérieurs, d’analyser les actions et les pensées. Il aide à trouver la bonne direction du mouvement, le but de la vie, à créer des rêves.

Nous prenons la responsabilité des erreurs

La culpabilité, la honte et la colère sont des étapes importantes de la vie psychologique de l’échec, mais elles sont éphémères chez les personnes qui s’aiment. Ils sont remplacés par une analyse de ce qui s’est passé, la capacité d’accepter et de pardonner un glissement, de commencer à travailler sur quelque chose de nouveau.

Devenez une source d’inspiration

Une raison importante pour laquelle vous devez vous aimer – une personne cesse de chercher de l’énergie et de la force de l’extérieur. Il peut les dessiner de l’intérieur, car il se révèle au monde. En plus d’acquérir la capacité de créer quelque chose, par son exemple personnel, il incite les autres à agir et à changer..