Coaching – qu’est-ce que c’est. Méthodes et technologies de coaching efficaces pour l’auto-développement et la réalisation des objectifs

Le contenu de l’article

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• Qu’est-ce que le coaching?
• Qui est coach
• Types de coaching
• Coaching de vie
• Coaching en éducation
• Coaching d’affaires
• Coaching sportif
• Coaching personnel
• Coaching de gestion
• Coaching de haute performance
• Techniques de coaching
• Comment devenir coach
• Académie internationale de coaching
• Cours de coaching

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Le coaching diffère du conseil ou de la formation classique en ce qu’il n’a pas de recommandations ou de conseils rigoureux. Le coach recherche une solution au problème avec le client. Le coaching diffère du conseil psychologique en définissant la motivation, en atteignant l’objectif souhaité au travail ou dans la vie.

Qu’est-ce que le coaching?

Il existe de nombreuses définitions du coaching. Il s’agit d’une formation de réalisation de soi personnelle, où le coach sous forme de conversation conduit le client vers les objectifs souhaités. Le coaching exécutif (consultant personnel) crée les conditions d’une amélioration globale de la personnalité d’une personne. Le coaching est également un système permettant de réaliser le potentiel social et créatif de tous les participants à la formation. Il y a quatre étapes de coaching de base:

• fixer des objectifs dans la vie;
• direction de vérification de la réalité;
• trouver des moyens de les mettre en œuvre;
• réalisation du résultat (stade de la volonté).

Qui est coach

Couch est un spécialiste qui aide professionnellement ses clients à atteindre leurs objectifs. Un coach est une personne réussie dans la vie qui améliore constamment ses connaissances, travaille sur lui-même, possède des techniques de développement des ressources humaines. Un coach d’affaires doit être formé dans l’une des écoles certifiées au monde qui délivre un permis pour la prestation de services de coaching. Coach personnel:

• travaille avec un client pour déterminer son propre potentiel;
• enseigne les règles de l’autorégulation;
• motive une personne à la croissance personnelle et professionnelle.

Types de coaching

Aujourd’hui, il existe plusieurs variétés de coaching. La classification principale est basée sur la composition quantitative des clients. Par domaine d’application, les types de coaching suivants sont distingués:

1. Coaching individuel. Le consultant travaille individuellement avec le client. Au cours de la coopération, des tâches individuelles sont résolues qui affectent différents domaines de la vie d’une personne: carrière, affaires, santé, relations, famille.
2. Coaching d’équipe (groupe). Un coach d’affaires travaille avec un groupe de personnes. La particularité de la session coach est que plusieurs personnes ont une tâche commune. Il peut s’agir d’une famille, de partenaires commerciaux, d’une équipe sportive ou d’un organisme communautaire.
3. Coaching organisationnel. Le consultant interagit avec la première personne de l’organisation. La formation implique l’utilisation de techniques systémiques visant à identifier le potentiel du chef, des employés ou de l’ensemble de l’entreprise. La différence entre le coaching organisationnel des autres est dans l’intérêt de toute l’entreprise, et non de ses individus.

Coaching de vie

L’un des éléments les plus importants du coaching de vie est de fixer des objectifs. L’essentiel dans le travail avec un client est de lui apprendre à comprendre clairement ce qu’il veut vraiment. Pendant l’entraînement, une personne apprend plus sur elle-même, la confiance dans ses actions apparaît et la conscience augmente. Le coaching n’a rien à voir avec la psychologie ou la psychothérapie. L’homme travaille dans le présent pour créer l’avenir souhaité. Ainsi, le coaching de vie – qu’est-ce que c’est et quand est-il nécessaire?

Le rythme de vie d’une personne moderne ne laisse aucune chance à la mise en œuvre de la plupart des plans. Après tout, quand une minute libre tombe, les gens attendent la paix et le silence, ils ne veulent penser à rien. Un coach de vie personnel peut non seulement gérer le temps, mais permet également au client d’évaluer lui-même chaque domaine de sa vie. Les formations favorisent l’équilibre entre carrière, santé, bien-être financier et vie personnelle.

Coaching en éducation

Les techniques de coaching ont été appliquées avec succès dans l’éducation. L’élève révèle son potentiel, obtient des résultats élevés dans un apprentissage sans contrainte. Qu’est-ce que le coaching en éducation? La formation forme la préparation des étudiants au développement personnel, conçoit l’environnement éducatif de l’université ou de l’école, aide à construire le processus d’apprentissage en tenant compte des qualités personnelles de l’étudiant. Les enseignants bénéficient également du coaching. Ils revisitent le processus d’apprentissage en se concentrant sur la mise en œuvre gratuite d’approches non standard. L’enseignant aide à former une personne responsable.

Coaching d’affaires

Le coaching a été créé à l’origine pour l’environnement des affaires. Pour les activités entrepreneuriales, les technologies de formation sont les mieux adaptées. Le coaching en entreprise est utilisé pour amener une personne à un nouveau niveau, pour aider à formuler des objectifs. Un coach d’affaires aide non seulement à faire des choix de carrière, mais aussi à accélérer la croissance de carrière. Le coaching professionnel est loin d’être une spécialisation humaine. Les cours aident l’apprenant à trouver des solutions intelligentes à des problèmes complexes. Les managers organisent un coaching pour leur personnel afin de rendre l’entreprise plus efficace..

Coaching sportif

La méthode de consultation et d’entraînement est également utilisée dans le sport. Il s’agit d’un monde spécial où il existe des règles visant à remporter la victoire. Le coaching sportif aide les participants à apprendre à gérer leurs émotions, à développer leurs forces et à atteindre un objectif professionnel. L’entraîneur de fitness conseille les meilleurs athlètes qui se produisent aux championnats du monde, aident à dissiper les peurs, deviennent plus persistants dans l’obtention de résultats élevés.

Coaching personnel

Il s’agit d’un travail individuel avec le client, lorsque le coach coach l’aide à atteindre ses objectifs le plus efficacement possible. La tâche du formateur est d’éliminer de la personne l’influence des déceptions et des échecs passés sur les succès d’aujourd’hui. L’élève cesse de minimiser ses capacités, gagne en confiance, commence à comprendre son caractère unique et sa valeur. Le coaching individuel aide le consultant à augmenter ses revenus, car, en règle générale, l’incrédulité et les peurs les empêchent d’augmenter.

Coaching de gestion

De plus en plus de managers pour améliorer le travail de leurs organisations arrivent à la direction avec une philosophie de coaching. Ce style se compose de deux techniques. Le premier comprend la gestion avec planification, motivation, communication, prise de décision. Le coaching dans la gestion du personnel permet d’éliminer les restrictions et d’élargir le potentiel des employés. La deuxième méthode peut être décrite comme la structuration des relations dans une équipe. La gestion du coaching apprend aux employés à agir de manière proactive et responsable.

Coaching de haute performance

Le manuel classique sur la divulgation des qualités personnelles d’une personne n’est pas un livre de psychologie, mais l’ouvrage « Coaching of high efficient » de John Whitmore. C’est intéressant non seulement pour la formation individuelle, mais aussi pour les entreprises. Un coaching efficace est un art qui nécessite de la compréhension et beaucoup de pratique. Le livre enseigne à surmonter les idées fausses sur les affaires, aide à jeter un regard neuf sur la gestion et les personnes. Elle parle non seulement de coaching financier, mais aussi de relations avec les autres..

Techniques de coaching

Il existe plusieurs techniques de coaching avec lesquelles vous pouvez regarder vers l’avenir et fournir toutes les options pour le développement d’événements. Bien que chacun ait des motifs différents, on peut les réaliser si l’on adhère aux principes de base de la formation. Techniques de coaching de base:

1. Tout va bien avec tout le monde. Le principe le plus important qui vous apprend à ne pas étiqueter ou diagnostiquer.
2. Tout le monde a les ressources nécessaires pour réaliser ses souhaits. Il est nécessaire d’éliminer la conviction de manque de compétence ou de manque d’éducation dans une question particulière.
3. Les gens font toujours le meilleur choix possible. Le principe offre une bonne occasion de se réconcilier avec les décisions prises et leurs conséquences..
4. La base de chaque action n’est que des intentions positives. Tout le monde aspire à l’amour et au bonheur, mais applique différentes actions pour cela..
5. Le changement est inévitable. Ce processus ne dépend pas de nos envies, car le corps est mis à jour tous les sept ans. Quels seront les changements demain dépendra de ce qu’une personne fait aujourd’hui.

Comment devenir coach

Le métier de coach ne nécessite pas de connaissance approfondie de la psychologie et des questions de neurobiologie. Il n’a pas à être expert de tous les problèmes qui lui seront adressés. Le consultant pose simplement des questions, aidant à intensifier la recherche ou l’activité cognitive d’une personne. Comment devenir coach? Tout d’abord, une personne doit décider par elle-même ce qui suit: est-il capable de développer régulièrement des compétences en communication et le désir est-il vrai.

Devenir un professionnel dans ce domaine est une étape extraordinaire. Vous devez vivre en toute clarté concernant votre avenir, mettre votre vie en ordre et fixer des objectifs personnels. De nombreux entraîneurs ont commencé par les étapes suivantes:

• aptitude testée à devenir un professionnel à l’aide de tests spéciaux;
• maîtriser les connaissances sous la direction d’un mentor coach sur le programme préparatoire et recevoir un certificat;
• trouvé de nouveaux clients sur la base des connaissances acquises;
• après les 100 premières sessions payantes, ils ont décidé d’investir dans la poursuite de leur carrière.

Académie internationale de coaching

En Russie, il existe une académie de coaching Mac unique qui éduque en ligne les professionnels de leur domaine, délivre un certificat de spécialiste internationalement qualifié. L’entreprise dispense des formations par des moyens électroniques et des technologies innovantes. Le cours est dispensé à distance dans un langage clair, il convient donc aussi bien aux débutants qu’à ceux qui se développent déjà dans ce domaine. L’Académie organise régulièrement divers ateliers de développement des compétences. Ici, vous pouvez étudier pour les enfants ou les adolescents, ainsi que suivre un cours de coaching pour les personnes atteintes de TDAH.

Cours de coaching

Sur Internet, il est facile de trouver un grand nombre de cours qui proposent d’étudier un métier et d’élever votre niveau. Tout centre de coaching fournit aux étudiants du matériel vidéo et audio, des livres, une communication en direct avec des professionnels. Parmi les sujets les plus populaires figurent les bases, les outils et les technologies de coaching. Les cours sont utiles pour les chefs d’entreprise et les gens ordinaires qui souhaitent vivre en harmonie avec les autres et avec eux-mêmes..