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Thé à l’hibiscus – avantages et inconvénients. Comment infuser, les propriétés curatives du thé d’hibiscus froid et chaud

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Parmi de nombreuses variétés de thé aux nuances et aux goûts différents, le thé à l’hibiscus est presque le plus populaire. La tradition d’étancher la soif avec une boisson a des racines anciennes, elle est appelée la boisson préférée de la reine égyptienne Cléopâtre. Au temps des pharaons, on lui a attribué des propriétés miraculeuses dans le traitement des maladies, donnant de la beauté au corps et au visage.

Qu’est-ce que l’hibiscus

Pour comprendre de quoi l’hibiscus est fait, vous devez savoir d’où il vient. L’Hibiscus est un type de thé aux fleurs fabriqué à partir de rose soudanaise ou d’hibiscus, avec une saveur aigre-douce et acidulée. La plante est originaire d’Afrique, mais maintenant elle est cultivée non seulement au Soudan et en Égypte, mais également dans des plantations en Inde, en Thaïlande, au Sri Lanka, au Mexique et en Chine. La composition de la plante comprend des anthocyanes, qui donnent aux pétales une couleur rouge ou bordeaux.

Composition de thé à l’hibiscus

Pour la fabrication d’une boisson cicatrisante, seules les inflorescences d’hibiscus sont collectées et séchées. Cette partie de la plante contient plus de minéraux. La composition chimique du thé d’hibiscus:

  • vitamines P, B, C, A;
  • les flavonoïdes;
  • polysaccharides;
  • alcaloïdes;
  • antioxydants;
  • les pectines;
  • anthocyanes.

Les expériences ont montré que le thé rouge devance de nombreux fruits dans la teneur en acide citrique malique, tartrique. Il comprend environ 13 acides organiques, dont 6 sont impliqués dans le métabolisme cellulaire. Des oligo-éléments, il comprend: le phosphore, le calcium, le fer, le zinc. La boisson contient ces composants en grande quantité. Pour enrichir le corps, buvez 2-3 tasses de thé par jour.

Thé d'hibiscus dans une tasse et fleurs d'hibiscus

Thé d’hibiscus – augmente ou diminue la pression

Les médecins sont unanimes sur cette question – la boisson royale renforce les vaisseaux sanguins, rend leurs parois plus solides, normalise le travail des systèmes cardiaque et végétatif-vasculaire. Des études récentes ont montré que le thé d’hibiscus aide à la pression et à l’hypotension et l’hypertension. Sous forme chaude, il doit être consommé à un faible niveau de pression artérielle et réfrigéré – à haute.

Thé d’hibiscus – propriétés bénéfiques

Les anciens traités décrivent les avantages et les inconvénients du thé à l’hibiscus, il est considéré comme un remède contre toutes les maladies. La recherche moderne confirme que le concentré de vitamines et de minéraux contenus dans la boisson non seulement désaltère, mais aide également à guérir et à prévenir les maladies. Quelle est l’utilité de l’hibiscus? Les médecins pensent qu’une boisson curative aide à:

  • rajeunissement de tout le corps;
  • renforcement vasculaire;
  • normalisation de la pression;
  • amélioration du foie, des reins, du tractus gastro-intestinal;
  • abaisser le cholestérol;
  • renforcement du système génito-urinaire;
  • prophylaxie antitumorale;
  • soulagement de la goutte;
  • soulager le stress, la fatigue chronique, donne de la vitalité;
  • se débarrasser des parasites;
  • la prévention des rhumes saisonniers;
  • l’élimination des produits de décomposition de l’alcool, élimine le syndrome de la gueule de bois.

De plus, le produit a une propriété antipyrétique et antispasmodique, réduit la glycémie dans le diabète, soulage les maux de gorge avec un rhume et élimine les toxines. Les propriétés bénéfiques du thé d’hibiscus peuvent être répertoriées depuis longtemps, mais pour obtenir un effet positif, il est nécessaire d’ajouter constamment de l’hibiscus à l’alimentation. Le principe de l’accumulation de vitamines qui renforcent tous les organes humains. Une autre condition pour obtenir des avantages est que vous devez boire au moins 2 heures avant le coucher..

Tasse de thé sur une diapositive de thé sec

Avantages du thé à l’hibiscus pour les femmes

La belle moitié de l’humanité n’est pas restée indifférente à une délicieuse boisson. Les avantages de l’hibiscus pour les femmes de tous âges est que le thé contient non seulement des vitamines, mais aussi des hormones bénéfiques pour le corps féminin. Lorsque vous buvez 1-2 tasses sont notées:

  • normalisation du cycle menstruel;
  • perte de poids;
  • normalisation de la pression;
  • résistance au stress.

Le produit est si utile qu’il est recommandé de même manger les pétales qui restent après le brassage. Le thé à l’hibiscus et ses déchets sont utilisés en cosmétologie pour la production de gommages, crèmes, teintures, shampooings et lingettes. L’utilisation externe aide à tonifier, à blanchir la peau, à éliminer les impuretés à sa surface et à exfolier les vieilles cellules grâce aux acides bénéfiques.

Avantages du thé d’hibiscus pour hommes

Tous les composants du thé ont des effets bénéfiques sur la santé des hommes. La propriété anti-gueule de bois est particulièrement précieuse – dans les pays du sud où ils ne connaissent pas la saumure, ils boivent la boisson le lendemain matin après un festin pour soulager l’intoxication alcoolique. Les bienfaits du thé Hibiscus pour homme ne s’arrêtent pas là, il est utilisé pour les problèmes suivants:

  • faible puissance;
  • maladies du système génito-urinaire;
  • infertilité masculine.

Fille boit du thé dans une tasse

Thé d’hibiscus pendant la grossesse

Les femmes enceintes, habituées à boire avant la grossesse, ont peur que pendant cette période son utilisation soit nocive. Cependant, si le médecin ne voit pas de contre-indications, vous pouvez continuer à boire de l’hibiscus pendant la grossesse, ce qui réduit le nombre de tasses par jour à 1-2. Après la naissance du bébé et au début de l’allaitement, le thé devra être exclu du régime alimentaire, car, comme tous les aliments aux couleurs vives, il contient beaucoup de substances allergisantes.

Thé à l’hibiscus amincissant

Les nutritionnistes conseillent de remplacer le thé, le café, les jus et autres boissons ordinaires sur l’hibiscus pour perdre du poids. Si vous ajoutez plus de régime et d’exercice, la perte de poids se produira plus rapidement. Le corps commence le processus de brûler l’excès de graisse sous-cutanée. Les propriétés curatives du thé Hibiscus contribuent à ces résultats en raison de la présence de phaseolamine. Les électrolytes de potassium, de calcium et de vitamine C aident à éliminer les ballonnements, ont un effet laxatif et diurétique, accélèrent le métabolisme.

Comment infuser l’hibiscus

La boisson est devenue populaire non seulement dans son pays d’origine, donc dans différents pays, des ingrédients supplémentaires y sont ajoutés: menthe, citron, gingembre, mélisse ou cannelle. Vous pouvez bien infuser l’hibiscus de plusieurs façons, en respectant les proportions – 2 cuillères à café de pétales pour 200 g d’eau:

  1. Remplissez les pétales d’eau froide, mettez le récipient sur le feu. Ajouter le sucre et laisser refroidir.
  2. Infuser à l’eau bouillante, laisser infuser 10 à 15 minutes.
  3. Ajouter les pétales à l’eau bouillante, réduire le feu et cuire sous le couvercle pendant 3-5 minutes.

Vous devez choisir un produit dont la fabrication utilise des fleurs ou des pétales secs entiers pour obtenir une boisson parfumée qui combine toutes les propriétés curatives de l’hibiscus. Après avoir bu le thé, les médecins conseillent de manger ce qui reste au fond de la théière. Des pétales d’hibiscus sont ajoutés aux accompagnements, soupes, plats principaux pour ajouter une couleur, un arôme et un goût inhabituels..

Femme enceinte boit du thé dans la nature

Thé d’hibiscus – contre-indications

Pour ceux qui veulent diversifier le régime des boissons, vous devez connaître les contre-indications du thé à l’hibiscus. Les médecins disent qu’en buvant une petite quantité de thé, il n’y aura aucun mal, mais il est contre-indiqué pour certaines catégories de patients. Refuser le thé si les personnes souffrant de:

  • gastrite avec une acidité élevée;
  • un ulcère;
  • tension nerveuse, insomnie;
  • maladies dans lesquelles des médicaments hormonaux sont prescrits;
  • cholélithiase et urolithiase;
  • allergique aux composants de l’hibiscus.
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Comments: 2
  1. Pierre Roche

    Le thé à l’hibiscus présente de nombreux avantages pour la santé, mais qu’en est-il des inconvénients ? Comment infuser correctement ce thé pour profiter de ses propriétés curatives, que ce soit chaud ou froid ? J’aimerais en savoir plus sur les bienfaits et les éventuels effets secondaires de cette boisson. Merci d’avance pour vos réponses éclairées!

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    1. Julien Garnier

      Le thé à l’hibiscus offre de nombreux avantages pour la santé, notamment en soutenant la digestion, en réduisant la pression artérielle et en renforçant le système immunitaire. Cependant, il peut avoir quelques inconvénients. Certains individus peuvent ressentir des effets diurétiques, ce qui peut les conduire à uriner plus fréquemment. Il est également recommandé de ne pas en boire en grande quantité pendant la grossesse, car il peut influencer les niveaux d’oestrogène. Pour infuser correctement le thé à l’hibiscus, utilisez de l’eau chaude mais pas bouillante, car une température trop élevée peut altérer ses bienfaits. Laissez infuser pendant environ 5 à 10 minutes, puis filtrez avant de consommer. Pour une version froide, faites infuser dans de l’eau froide pendant plusieurs heures. Assurez-vous de boire avec modération et consultez un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations spécifiques.

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